SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • UFC Undisputed 2009

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeśli chodzi o UFC to świetna gierka, a co do FNR 4 to sterowanie jest troche dzikie i trudno mi sie przyzwyczaić. Polecam każdemu :D FOD a co do prototype ten Pan ma racje, nieciekawa :)

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 23:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mcmel, takie głosy pojawiły się na Tym forum... Na Mr Olympia za zwyczaj startują wszyscy najlepsi prosi a na AC nie. Trudno tu mówić o wyższej randze, prawda?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 23:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jaco, to już nie tylko insulina. Trudno zachować "talię" jedząc tyle co stado słoni. Żołądek powoli przyzwyczaja się do tak obfitych posiłków i po prostu rośnie.

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 23:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron 100 by Atomic Lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    levrone, skad wiesz ze dzialanie masteronu widac przy 8 % bf? bo tak na sfd napisal ktos? sprawdz najpierw a pozniej pisze,ze nie ma dobrego mastera lub zayebiscie trudno go zdobyc, co do kasy to jak chcesz tani cykl to lec mete z oma jak masz drogiego dila to tez Twoja sprawa, masteron nie jest drogi i przestan bajki pisac

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7995 Data: 2009-07-07 01:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwirz no trudno:D

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 15:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w oparciu o 10 skasówek zywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu tak jak jest -czy posilek V przesunąc na 20:00 czy moze byc tak jak jest o 19:30 Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 94kg Wzrost : 180cm Obwód klatki : trudno samemu zmierzyc Obwód ramienia : 41-42cm Obwód talii : ok 100 Obwód uda : nie mierzylem Obwód łydki : 40cm o ile pamietam z ostatniego pomiaru Szacunkowy poziom [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2009-07-07 15:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    no trudno, ale mam nadzieję że chociaż treningi i dietka są trzymane

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 17:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg "Zielona Łąka" z Biedronki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar tak naprawde wszystko w jakims stopniu jest nafaszerowane chemia. Nawet wszelkie warzywka ktore kupujesz na bazarku czy ryneczku az ociekaja pestycydami i innymi swinstwiami a produkty "bio" sa cholernie drogie...i trudno dostepne. Taka jest niestety rzeczywistosc XXI wieku.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11863 Data: 2009-07-07 19:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja / rzeźba - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to tylko i wyłącznie masa. Masz teraz sporą niedowagę. Nabierzesz trochę mięśni, sylwetka zacznie nabierać prawidłowych kształtów i zalane tłuszczem partię staną się mniej wyeksponowane. Poza tym przy tak małym umięśnieniu będzie Ci bardzo trudno spalić cokolwiek z tłuszczu, gdyż to właśnie mięśnie "przerabiają" najwięcej kalorii.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-07-07 20:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z brzmienia patentu Albionu wynika, że substratem reakcji chelatacji jest tlenek magnezu. Mówiąc szczerze - nigdy nie zastanawiałem się na źródłem pochodzenia związków pierwiastków metalicznych, wykorzystywanych w technologii spożywczej czy farmaceutycznej. Wiem, że muszą spełniać ściśle określone rygory czystości chemicznej i mikrobiologicznej. [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 21:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na "BJJ" ponieważ pasjonuje mnie taki styl walki ale przede wszystkim chwiałbym umieć się bronić ,a na "combat" etc nie mam tyle doświadczania dopiero zaczynam (jak nie trudno się domyślić) na tyle ile to możliwe. Nie ujmując nikomu ... wysokie kopnięcia itp nie są bynajmniej jak dla mnie rozumiane jako skuteczne.(Z wytrzymałością i siła nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2009-07-07 21:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i co ćwiczyć żeby dobrze zacząć? ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ujemny bilans kaloryczny siłka + aeroby potem zacznij masować zmień dietę wrzuć więcej kalorii chociaż nie powinieneś przesadzać na pewno jesteś endomorfikiem dla tego nie trudno ci o tłuszczyk więc ostrożnie z węglowodanami. Ogólnie proponuję poczytać na forum. W dziale odchudzanie możesz poczytać jak powinno to wyglądać , w dziale dieta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2009-07-07 22:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy mięśniowej, tylko po prostu, żeby przytyć. Ja sie nie znam na dietach tak jak Wy, dlatego napisałam tutaj. nie muszę zrobić tych 2 rzeczy naraz bo mi też się wydaje, że trudno to pogodzić. powiedzmy, że teraz chciałabym zrzucić brzuszek, a po wakacjach przytyć. Sęk w tym, że ja jak tyje to wszystko idzie mi w brzuch dlatego zastanawiam sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11533 Data: 2009-07-08 00:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasie do kwadratu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie chcą słuchać to i strata.Później będą ci zazdrościć sylwetki.Niektórym ludziom trudno jest coś wytłumaczyć.U nas na siłce jeden gostek codziennie bił rekord na klatę,efekt był znikomy bo przez 3miesiące podniósł tylko 2,5kg więcej,ale nie dalo mu się wytłumaczyć ze to mu nic nie da

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2009-07-08 10:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy do szkoły strażackiej

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 80 %, z polaka 67%, angola roz 87%, i z gegry 80%... a co do przyszłości po tej szkole, to jest dodatek 500 zł za ukończone as PSP więc, około 2000 jest najmniej, ale case trudno sie dostać do tej straży co sie chce, wiem bo gadałem ze strazakami jak miałem kurs OSP, mówili że podania to po kilka razy składali... a najlepszym wyjśćiem jest [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 11:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudno będzie to ocenić bo zazwyczaj gdzieś po 30 sekundach odpoczynku samo mi to mija ale przy następnych seriach powraca . Postaram sie jutro sprawdzić czy to coś pomoże bo dzisiaj nie mam treningu w planie .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2009-07-08 13:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio

    Post
    Doping

    Trudno powiedzieć. Chyba nikt dawno go nie bił...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-07-08 14:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produktów o konsystencji stałej w wyniku powolnego przenikania ciepła do wnętrza. Duże znaczenie ma również kwasowość produktu dostęp światła, tlenu i dlatego bardzo trudno określić starty rzeczywiste. Straty największe są w gospodarstwach domowych, gdy warzywa czy owoce są nadmiernie rozdrabniane i gotowane w dużej ilości wody, nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaska ławka ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciupelek klatka jest jakby troche "schowana" za zaslona innych grup mięśniowych- jakby pasmo gorskie otoczone innymi- dlatego trudno często do niej dotrzec natomiast wyjątki znam takie, ze osoby ćwiczące nawet -powiedziałbym- niechlujnie maja klatkę lepsza od wszystkiego innego Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-08 16:57:20

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6195 Data: 2009-07-08 16:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    [...] spotkać... p.s. Ktoś kto nie wie kim w chinach jest człowiek, którego uznaje się za Mistrza i jakim szacunkiem się cieszy tego nie zrozumie...ale tak jak napisałem na początku...inna kultura, inne wartości i inne cele....dla nas to często niepojęte i niezrozumiałe.. p.s.2 nie rzucajcie we mnie kamieniami, bo trudno mi to dobrze przekazać

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13394 Data: 2009-07-08 17:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)