trudno

[...] wytrzymania. Znam kobete ktora moze byc pewna ze jej problemy wynikaja z nadwrazliwosci na gluten (jej ojcic dostal na starosc celikii) ale mimo to awet nie spróbuje odstawić glutenu bo "lubi makaron" Nadwrazliwosc to nie alergia starczy odstawic zaleczyc jelita i mozna znow jesc jego male ilosci, ale... coz palenie tez trudno rzucic

po konkursie to trudno to nazwać - zerowym bilansem bo wpitalałam wszystko- śmieciowe jedzenie też i niestety szybko straciłam to co uzyskałam dzięki konkursowi- dlatego teraz nie chcę popełnić tego błedu i musze się kontrolowac co jem i ile tylko zwiększe ilości i kalorie ;-)

decyduj, jak uwazasz, sądzisz ze efekty sa obicujace to na pewno warto pociągnąć jeszcze bo w koncu na razie pojawił sie okres ale o normalizacji trudno mówić, jeśli uważasz ze to przypadek i i tak nie ma postępu to daruj sobie. Po prostu musisz sie na czymś oprzeć. A to czy powiesz lekarzowi ze bierzesz czy nie to juz inna para kaloszy, bo [...]

DZIEN TRENINGOWY 2000KCAL /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7d941e780c614a23b8f78408356a4b29.PNG warzywa,ziola,suple ---------------------------------------------------------------------- SILOWNIA Dzien 3 1. wyciskanie klatka płasko 4x5 30/32.5/32.5/32.5 2. sciaganie drazka do klatki 4x10 - sztabki nie znam 3. ściąganie drążka prostymi rękami 4x1o sztabki [...]

[...] czasami salta i fiflaki/fliki (może ktoś ogarnia) z asekuracją trenera, dziś zrobiłam pierwszy raz od pół roku sama salto w tył 8-) Niby nie powinnam, bo mam zakaz ale trudno :( Póki nie dzieje się nic złego i nie boli bardziej jest dobrze :) Potem idę na trampolinę. No a potem czas na najlepsza część treningu :-D Zazwyczaj robię 5 [...]

[...] praktyce. Majbah-A w ogole jaki jest sens spozywania cukrow prostych nawet po treningu skoro uzupeniaja glikogen watrobowy a nie miesniowy? Chyba tylko po to jak komus jest trudno zjesc tyle wegli zlozonych,ktore zuzyja sie najpierw na to,a dopiero pozniej do miesni,a jesli ktos mial naprawde ciezki trening i zapasy glikogenu sa bardzo male to [...]

Ja tez sie rozstalem z laska po 4 latach bo za bardzo ja olewalem no ale trudno, zobaczymy co bedzie dalej. Teraz masuje

No niewiem czy podobne, u mnie tak: WL:94,5kg PRZYSIAD:72kg na serie, ale niemoge za dużo brać bo niemam stojaków, a biore z ławeczki więc trudno brać większe cięzary bo kręgosłup by strzelił MC: niemam pojęcia bo nierobie, ale zaczne, bardzo dawno temu było 102kg ale w ciul dawno..

[...] nie ma sensu się kłócic. Czy Pudzian coś osiągnie tego nie wiemy, trzeba dac mu szansę się pokazac. Nie każdy rodzi się od razu super fighterem. Z dźwigania takich ciężarów trudno się przerzucic na MMA. Może mistrzem wielkich organizacji nie będzie, ale kilku obije i od kilku dostanie. Jednak jednego nie można mu zarzucic - znacznie [...]

[...] swoją wyższość, że jesteś profesjonalistą interesującym się zawodowym MMA a nie Pudzianem, którym może się jarać tylko plebs. Jeśli w ten sposób się dowartościowujesz to trudno, nie mam na to wpływu. Niestety na podstawie kryterium ilości wpisów na sfd może się okazać że takie rozróżnienie jest zbyt pochopne. Ja akurat interesuję się ufc, [...]

[...] za kazdym razem tego zwyciestwa z Hollowayem, co tylko potwierdza, ze na razie to nie ma za bardzo o czym pisac. jest Aldo, moze bedzie RDA + w Twojej glowie Mendes i Max. i ok, nie zgodzimy sie, trudno. i tak jestes dla mnie najlepszym sedzia. };-) edit: owszem, cHomiczek dobrze skumal. :-)) Zmieniony przez - gautan w dniu 2016-02-09 09:41:43

Przebiegu walki nie ma co analizować, bo za mało wiadomo o Diazie, na ile jest przygotowany i czy coś brzęczało mu w uszach o mozliwym zastepstwie. Conor będzie walczył inaczej niż zwykle, jeśli ja mam obstawiać. Będzie wywierał presję, ale nie jak z "midgetami" frontalnie tylko piwotując pod prostymi, pewnie nawet nie zada wiele ciosów licząc na [...]

[...] nie dam rade tyle wcisnac, na sil emi sie nie chce tuczyc, ale tak w rozkladzie B/T/W to bylo ok: 250g bialka/120-140 tluszczy/350-400 wegli Warzyw dzis w ogole nie bylo, al w chacie sie pokonczyly, trudno, ale ogolnie staram sie jesc duzo papryki/ogorkow bo to mam w chacie + inne jak sa Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2011-09-01 21:30:06

[...] respektu, ale pierwszy mecz jest już za nami - podkreślił zawodnik "Fiołków". Boussoufa wierzy, że nie wszystko jeszcze stracone, choć zdaje sobie sprawę ze skali trudności zadania, jakie ich czeka we wtorkowy wieczór. - Była ogromna różnica między zespołami w pierwszej połowie, ale to już nie było takie widoczne w drugiej, kiedy [...]

Everlast22 - tamten temat o penisie zostawmy insomniowym użytkownikom. Nie ja wymyśliłem nazwę CZACHOŁAMACZ. Ale świetnie pompuje tricepsy. Nie napiszę, że trudno mi było po tym ćwiczeniu ramię wyprostować, bo mam przeprosty w łokciach. Mój kolega dziwił się, że robię triceps po bicepsie, bo on po bicepsie nie potrafi prostować ramion, przez co [...]

Dremor, masz rację. Z tego powodu muszę się przyznać do jeszcze czegoś. Dziś piję Coca-Colę! Przypuszczam, że zrobiłem to z dwóch przyczyn: za mało węgli dziś jadłem, do fasolówki zjadłem mniej chleba niż zwykle i stresowałem się dziś. Chyba przez to sięgnąłem po Coca-Colę. Teraz nawet ją piję. Ach...Muhammad Ali powiedział kiedyś: Trudno być [...]

trudno sie mówi, nie bede jeździł na pol centymetra za krótkich szpilkach

nie bluzgać mi tu , humana zakończyłem i uj z tego na poli nie ma się co wybierać ,a po magisterku to o robotę trudno

haha F.Kiepski " W tym kraju nie ma pracy dla ludzi z moim wykształceniem " , ale nawet po studiach trudno o robotę , yamek trochu racji ma . Najlepiej na granicę wyperdalać

"ale nawet po studiach trudno o robotę" prawda ale zauwaz ze prawie kazdy idzie na studia, wiec jak ich nie masz to jestes tak jakby w plecy nie masz czegos czego oni maja. Pozatym kto wie co bedzie za 5-10 lat moze bez papierku ze studi ani rusz i co wtedy?