SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trenuj cyklicznie

  • PUCHAR POMORZA I KUJAW`2003-MEGA FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness gimnastyczne Kobiet: 1.Ewelina Kwaśniewska Jaro Skarżysko Kam. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19898 Data: 2003-10-12 01:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POMORZA I KUJAW`2003-MEGA FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness gimnastyczne Kobiet: 1.Ewelina Kwaśniewska Jaro Skarżysko Kam. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19898 Data: 2003-10-12 01:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POMORZA I KUJAW`2003-MEGA FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness gimnastyczne Kobiet: 1.Ewelina Kwaśniewska Jaro Skarżysko Kam. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19898 Data: 2003-10-12 01:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POMORZA I KUJAW`2003-MEGA FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness gimnastyczne Kobiet: 1.Ewelina Kwaśniewska Jaro Skarżysko Kam. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19898 Data: 2003-10-12 01:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POMORZA I KUJAW`2003-MEGA FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness gimnastyczne Kobiet: ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19898 Data: 2003-10-12 01:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POMORZA I KUJAW`2003-MEGA FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness gimnastyczne Kobiet: 1.Ewelina Kwaśniewska Jaro Skarżysko Kam. PRAWA 3.Patrycja Kozyra Spartakus Wałbrzych LEWA 4.Daria Szaładzińska Efekt Toruń ŚRODEK ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19898 Data: 2003-10-12 01:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POMORZA I KUJAW`2003-MEGA FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness gimnastyczne Kobiet: 2.Ewelina Barej Zawisza Bydgoszcz ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19898 Data: 2003-10-12 01:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POMORZA I KUJAW`2003-MEGA FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness gimnastyczne Kobiet: 2.Ewelina Barej Zawisza Bydgoszcz ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19898 Data: 2003-10-12 01:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POMORZA I KUJAW`2003-MEGA FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness gimnastyczne Kobiet: 2.Ewelina Barej Zawisza Bydgoszcz ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19898 Data: 2003-10-12 01:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POMORZA I KUJAW`2003-MEGA FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W PRZERWACH OBYŁ SIĘ POKAZ AIKIDO: ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19898 Data: 2003-10-12 01:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POMORZA I KUJAW`2003-MEGA FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A NA WIDOWNI BYLI TACY ZAWODNICY, JAK: SŁODKIEWICZ MAKOWIECKI BOROWICZ RZADKIEWICZ-FOTO LEWA JAGŁA-FOTO PRAWA ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19898 Data: 2003-10-12 01:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POMORZA I KUJAW`2003-MEGA FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    JAGŁA TO BRĄZOWY MEDALISTA UBIEGŁOROCZNYCH M.P WETERANÓW. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19898 Data: 2003-10-12 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POMORZA I KUJAW`2003-MEGA FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ajak- jak tylko będziesz miął swoje- wrzucaj ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19898 Data: 2003-10-12 21:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinna trwać regeneracja?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak,ale należy pamiętać o tym, że mniejsze grupy-które regenerują się teoretycznie szybciej pracują jako stabilizatory i mięsnie wspomagające w treningu tyhc dużych. Są więc żywane bardzo często i to także należy brać pod uwage planując okresy regeneracji i plan treningowy. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14281 Data: 2003-11-02 12:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ile powinna trwać regeneracja?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To porównanie nie ma najmniejszego sensu. To tak, jakbyś porównywał HMB do serwatki... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14281 Data: 2003-11-02 19:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2004-01-31 21:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj program do oceny...mile widziane jakies rady.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2003-08-21 11:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popularne tłuszcze - skład

    Post
    Trening w domu

    A wersja dla nieuków?? Po polskiemu znaczy ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-26 20:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popularne tłuszcze - skład

    Post
    Trening w domu

    Dzięki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-26 23:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba górna część klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Genetyki nie poprawisz. Zajrzyj do akcji Michaiła "Trenuj z nami cyklicznie" grupa III. plany masz podane. zmodyfikuj sobie jedynie to, żebys zaczynał trening klatki od ćwiczeń na góre. W piątek koniec świata. Nieszkodzi nie mam planów na weekend

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2004-01-04 13:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)