Trochę dziwnie się czyta takie pytania od osoby na bombie...%-) Każdy kiedyś zaczynał :D Ale dieta i trening to podstawa która powinies opanować zanim zabierzesz się za saa aby móc w pełni wykorzystać ich potencjał i wykorzystać potencjał najpierw bez tego typu środków. A jeśli „zaczynasz” i łapiesz się za saa to chyba nie do końca dobra [...]
[...] (różne estry i formy), nandrolony (podobnie), może meta i winko. Każdy z chłopaków na naszym forum, którzy kiedykolwiek zrobili super formę (a nie brakuje takich) robili te formy w dużej mierze opierając się na w/w środkach. I każdy z nich podkreślał niejednokrotnie, że najważniejsze to jedzenie, trening i regeneracja, a dopiero potem środki.
[...] co 2 tyg patrząc na progres., bo np. organizm "dostosowywuje się", jakieś tajemne przyzwyczajenie następuje i trzeba zwiększać dawki, żeby progresować? Oczywiście dieta i trening dopięte, sprawdzone, zweryfikowane, nie jest to moje subiektywne zdanie, żeby nie rozmywać tematu. I czy zgodzicie się z tym, że przy wszystkich pozostałych [...]
Zgadzam się że tren i meta wygląda na bombę i to na mocną. Jednak kluczem jest dawkowanie i cała otoczka środków, które nie są saa. Mogę powiedzieć że dawki saa w tym wypadku są bardzo małe, natomiast cała otoczka sprawia, że przynajmniej w moim odczuciu, samopoczucie bardzo, bardzo ok. Trening ok, apetyt spoko. Odpoczynek od testosteronu. Fakt że [...]
Zgadzam się że tren i meta wygląda na bombę i to na mocną. Jednak kluczem jest dawkowanie i cała otoczka środków, które nie są saa. Mogę powiedzieć że dawki saa w tym wypadku są bardzo małe, natomiast cała otoczka sprawia, że przynajmniej w moim odczuciu, samopoczucie bardzo, bardzo ok. Trening ok, apetyt spoko. Odpoczynek od testosteronu. Fakt że [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 78-79 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym testosteronie 200mg tyg 8. TRENING: siłowy 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] cennikiem za konsultacje i prowadzenie "leczenie" już..). 3 sprawy: 1- niedostateczna podaż wody w ciągu dnia (zalewanie się na wieczór/noc dużą ilością na raz) 2- trening późne godz 3- zbyt dużo vit.C pkt.1/2 zmienione. pkt.3 bad poziomu vit C (wynik kosmos na dawce 3x 5g ed - zalecenie jednego z tych trenerów) chłop nie chciał [...]
[...] skad ta podnieta moją opinią? Daruj Sobie te teksty typu wykorzystywanie mozliwie najnizszych dawek saa bo kolo dupy mi takie teksy stoją,sam tak robie i pierw konkretny trening,miska na przynajmniej 95% dopieta,pozniej ewentualnie podnoszenie ilosci saa,i naprawde lezy mi to ze komus sie ta opinia nie podoba a Ty ewidentnie nie zrozumiales [...]
No jesłi idzieo Saa to ja też tylko czytam. Kawa, Herbata- owszem Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
[...] brzucha na sesji siłowej 2-3 razy w tygodniu, chociaż są sensowne rozpiski gdzie robi się go tylko raz w tygodniu. (Jednak moim zdaniem ze względu na szybszą regenerację 2-3 treningi w małej objętości są rozwiązaniem dalece rozsądniejszym). Imho raz w tygodniu jak najbardziej wystarczy. Za częsty trening rdzenia blokuje progres w innych [...]
[...] MŻ - mniej żreć. ;-) Dawni zawodnicy kulturystyki, którzy nie mają już aspiracji zawodniczych, ale nadal dobrze wyglądają też do diety podchodzą ala-Łodzianin. Aczkolwiek - trening zawsze jest na wysokim poziomie. Tymczasem małolaty na siłce trening często olewają, coś tam podnoszą, coś tam na fejsie w międzyczasie załatwią, ale za to dieta - [...]
e tam przyrosty i tak będą czy zrobie ten trening czynie, a jak nie to przecież mozna dorzucic wegli, insy, trenu, gh i pójdzie ;-)%-) a czy obsesja? obsesja jest samo branie saa i poświęcanie życia dla tego ;-) to myślę ze jeden trening roznicynie zrobi :-) narazie dopijam wodę i dojadam jeszcze jeden posiłek i może zrobię eksperyment naukowy [...]
[...] kilka dni do tego doktor google nie pomoglo na glowe %-) ja mam egfr zawsze tak jak bym mial 40-50lat, bo z wiekiem sie obniza i kreatynine zawsze wybita tez, jak zluzjesz trening, odpoczniesz przed badaniami z tydzien i bedziesz pic duzo plynow to egfr podskoczy a kreatynina spadnie - wiem, bo sam tak mialem i bylem u 2 roznych lekarzy oboje [...]
Panowie Od jakiegoś czasu mam problemy z zasypianiem . Myśle ze to przez saa , macie jakieś patenty ? cos wiecej napisz jaki cykl/dawki trening robota nerwy itd.
[...] ari, zeby w szybkim tempie zbic estro w widelki na kolejne 2 tygodnie i zobaczyc na sobie czy jest jakakolwiek roznica w sylwetce przy utrzymaniu tych samych zmiennych, jak trening, miska, dodatkowa aktywnosc. przez przypadek estro zbilem delikatnie ponizej normy. efekt? nie zauwazylem kompletnie zadnej roznicy, ani w trzymaniu wody, ani w [...]
Nawet jakby walił niewiadomo ile SAA, ale jego trening byłby zwyczajnie do dupy czyt. ciągle do upadku, ciągle drop sety i inne bzdety to ciało i tak się nie zregeneruje. Możesz się w takie coś pobawić. Nie zmniejszy to przyrostów.
[...] mocno spadła, nie masz się co dziwić, musisz się z tym pogodzić albo wrócić do testa ;) Bo chyba nie liczyles na to że nic się nie zmieni? Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-09-29 19:57:36 No pewnie , moze sie ta waga ustabilizuje jeszcze , bo zarowno trening jak i samopoczucie jak i sylwetka sa ok Jednak za tym nabiciem czlowiek teskni
ja odkad jem praktycznie beztluszczowo i dodalem metformine 2x 500mg jedzac T3 i bijac saa mam stabilny apetyt i mnóstwo energii i w koncu ta moja redukcja nabrała tępa bo tak to chodzilem przyj**any bylo mi zimno ciagle glodny trening robilem bo robilem
Panowie, dla kobiety 20mg oxy ed przez 7-10 tygodni będzie dobrze? Jakieś doświadczenie ma? Z saa nie ale trening, dieta ogarnięte 4-5tyg 2x 5mg ed / dalej do dychu 3x 5mg ed.