trening saa

diete i trening mam ulozone przez osobe naprawde znajaca sie na tym co robi a przez caly dzien nie mysle o niczym innym jak tylko o tym zeby wszystko co mam w diecie bylo zjedzone a nawet wiecej wszystko jest dopiete zeby kazda partia miala odpowiedni czas na regeneracje i progres idzie powoli ale nie widze praktycznie roznicy odkad wjechalem na [...]

diete i trening mam ulozone przez osobe naprawde znajaca sie na tym co robi a przez caly dzien nie mysle o niczym innym jak tylko o tym zeby wszystko co mam w diecie bylo zjedzone a nawet wiecej wszystko jest dopiete zeby kazda partia miala odpowiedni czas na regeneracje i progres idzie powoli ale nie widze praktycznie roznicy odkad wjechalem na [...]

[...] sie liczys z tym ze odstawienie jest konieczne uwazam,ze nie bede mial z tym najmniejszego problemu tak jak nie mialem zaczynajac zmoabilizowac sie do wyzeczen widomo trening nie bedzsie juz nigdy w zadnym stopniu porownywalny z tym co bylo nie wspomne juz o wygladzie ale niestety taka kolej dla niektorych zapewne wizyta u psy/ zapewne [...]

Fajnie ze na forum jest duzo ludzi co trzyma super diete,trening i daje rade na minimalnych dawkach saa

Nie zbudujesz mięśni w 4-5 tyg ! 1-12 enan/cypio 250 ew stopniowo podbijając kalorie wraz ze wzrostem masy Jak juz pisałem w innym temacie meta polecana przez "fachowców" na pierwszy cykl to zły pomysł. Jako dodatek/kick owszem ale nie baza. W 4-5 tyg mozna zrobic kilka kilo wody i tłuszczu nic poza tym. Cykl = testosteron i minimum [...]

Przetestowałem pierwszy raz i juz się od tego uzależnień. Jakoś nie chce mi się wierzyć żeby to coś kogoś nie poklepało. Użytkownicy saa w przerwach od dopingu najbardziej docenią ten lek ( suplement to nie jest). Trening przeprowadzony na obrotach z okresu najostrzejszego ładowania sterydowego pomimo odstawki - szok Zmieniony przez - rarytas1 w [...]

Clena jak najbardziej mozesz leciec 2tyg on 2 off na jakims spalaczu i tak do konca cyklu, zamiast odbloku mozesz zrobic jakis mostek z malymi dawkami SAA +/lub HCG, niema sensu robic odbloku i zaraz znow na cykl wchodzic, takie przynajmniej moje zdanie. Trening tez mozesz zoptymalizowac wrzucic wiecej ruchow 12-15 skupic sie na technice, [...]

http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_do_oceny-t1172084.html Kolego na chwile obecna nie masz czego szukać w tym dziale . Trening i odzywianie leży a Ty myślisz ze SAA to co jest ? Cudowne środki która odwalą cała robotę za Ciebie . W dziale suple takim jak Ty nawet kreatyny nie poleca . Ogarnij się

W zupelnosci, jak bedziesz na SAA to przy cyklu silowym (nr2)bedziesz dokladal na kazdym treningu do sztangi, a przy masowym (nr3) spodziewaj sie nowych rozstepow :)) Naprawde warto zastosowac choc na krotko cykl wytrzymalosciowy (nr1) Ilosc cwiczen i serii jest dobrana optymalnie do konkretnych zalozen kazdego z planow. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej [...]

..moim zdaniem da sie osiągnąc taki wynik własną pracą treningiem odpowiednim odzywianiem co do tego czy suple przyspieszą to to napewno ale nie jest to taka potęzna bron jak piszesz bo raczej najważniejszy jest trening /odżywianie/ regeneracja /przede wszystkim konsekwencja cierpliwośc/ .. ..na drugie odpowiem ci że raczej nie notooje spadków [...]

Skoro lapa ci posza tylko 1 centrymetr zmień trening i zmień zakres powtorzen u mnie triceps rozwija sie przy 15 20 powtórzeniach i rób dokładnie ćwiczenia patrząc na negatywne powtórzenie. U kazdego czwiczenia dzialaja inaczej skup sie na bialku bo podejzewam ze te 7kg to dziadostwo a nie miesien moze spuchles troche woda i tyle! Rob czwiczenia [...]

[...] niektórych leków w tym SAA i NLPZ. gateway93 - oprócz problemów z nerkami może być wiele innych powodów, które sprawiają że kreatynina jest podwyższona, m.in. ciezki trening w ciagu 24h przed badaniem, stosowanie kreatyny w duzych dawkach lub nawet - odwodnienie. Tutaj jednak potrzebna jest poszerzona diagnostyka uzgodniona z lekarzem. [...]

[...] nie na temat: Stąd moje pytanie.jak to zrobił że ze bardzo malego stanu tkanki tluszczowej stal sie jeszcze bardziej potężniejszy i pełniejszy.szczegolnie na twarzy.Dieta , trening ? Przede wszystkim dobrze dobrana dieta, prowadzony był napewno przez trenera, dużo pieniędzy na suplementacje oraz Saa, większą twarz mógł dostać od koxów. No i [...]

[...] nie bierz sie za doping idz do dzialu odzywianie i poczytaj troche. ułóż sobie diete i daj tam chlopakom do sprawdzenia. Nastepnie ZACZNIJ JA STOSOWAC dalej... idz do dzialu trening i poczytaj o tym. ZACZNIJ ODPOWIEDNI TRENING po kilku miesiacach weź sie za suplementacje. idz do tego dzialu i poczytaj zacznij ja stosowac JESLI TE WARUNKI [...]

[...] aczkolwiek wrazie wrazlowosci mozesz cos dac 5. tak clomid konieczny, jeden listek starczy, jest to apteczny srodek ale na recepte 6. po cyklu zmniejsz objetosciowo trening. odzywki kreta bezposrednio po cyklu, mozesz stak przedtreningowy zeby ochota na cwiczenia byla lepsza + bcaa 7. pomyslał bym nad zrobieniem kilku kg na odzywkach, [...]

Widać że z ciebie byk jest,ale siła w przysiadzie/ mc nie powala.Nad tym przydałoby się popracować. Dobry trening klatki(nacisk na całość) 1.Pompki na poręczach z obc. 5*6p 2.Wyciskanie hantli skos dod 8 3.Wycisk flarowy młotkowy na poziomej 8 4.MDS rozpiętka/rozpiętko-wycisk/wycisk na skosie 4x10 dla pierwszego członu Biceps 1.Uginanie z prostym [...]

Lukasz napisz jaki rodzaj treningu preferujesz i jaki stosuja osoby zajmujace sie tym sportem troszke bardziej profesjonalnie.Czyta sie duzo o roznych odmianach treningow HST FBW(czy to nie jest tak ze jest to odmiana treningu dla naturalnych).Ciekawi mnie jaki trening stosuja osoby wspomagajace sie saa?Ja osobiscie trzymam sie splitu i uwazam ze [...]

[...] inny ja ma, a wiec wes to tez pod uwage bo budowa ciala i przedewszystkim genetyka ma b.duzy wplyw na wyglad. Nie ma waypliwosci ze dieta to podtstawa i stanowi ona ok.70% sukcesu, reszta to trening, suple-regeneracja. O SAA nie wpsominam, bo nie jest to odpowiedni do tego dzial. Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-23 16:51:58

Zdecydowanie za dużo jak 1godz 7xtydzień jeszcze bez saa szkoda mięcha - 4xtydzień aeroby i trening siłowy wystarczą na pewno. I widzę, że na tłuszcze będziesz stawiał też tak spróbuję bo jeszcze nie praktykowałem

Boogie: moje pełne poparcie Lucek: jesli przez dostep do informacji rozumiec publikowanie przez fachowców w temacie artykułów nt szkodliwosci SAA ,skutków ubocznych itp to sie zgadzam ,ale wówczas pisać posty w tym dziale mogłaby wybrana grupa userów np Gochan,666 X-VENOM-X czy Ed ,a pozostali tylko czytać - jedynie w takiej formie ten dział [...]