SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Dieta - podejście drugie może ostatnie ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chce Ci się tak dzielić ten ryż co do diety tuńczyka wywal po treningu daj mięso i ziemniaki komponuj posiłki bialkowo tłuszczowe a przed i po tren z ww w większej ilości o 10 zrób jakąś paste jajeczną lub rybną i bedzie ok

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2010-02-06 23:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucaj teraz na przemian z eca, w nastepnym tren Cie wytnie skoro juz masz

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7723 Data: 2010-02-06 22:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym zostawil tren jeszcze, to dopiero trzeci cykl bedzie a jeszcze nie probowales nandrolonu, wrzuc npp propa, wino i bedzie szlo ladnie czysto o ile bedzie micha dobra. Jak masz HCG to profilaktycznie mozesz dodac odrobine w ostatnich dwoch tygodniach cyklu robiac taper propa, lub po propie a przed clomem bo HCG tez blokuje. Wrzucanie clena do [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7723 Data: 2010-02-06 21:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recalacja M-drol

    Post
    Doping

    dobrze jest też bazę jakąś włączyć deka itp. Deka + tren ?? Brawo Mówicie że cykl z dupy... no nic, gdzieś za mieszka się tym zajme, założę temat i coś razem wspólnie skręcimy na 10-12 tygodni tak żeby upchać tren i mdrol

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 20:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    1-5 antek 100/150/200/200/150 4-12 omo 1,5g week 5-8 insa 7-12 tren 100mg e2d chyba tak polece

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 17:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W 3 CYKLU

    Post
    Doping

    nie,ze jestem uparty na te na tren i dece,ale jeden znajomy byly kulturysta z angli zaproponowal mi taki cykl dlatego pytam sie was o opinie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2010-02-06 15:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    insa to juz grubsza szkola jazdy nie wystarcza Ci tesc, deka, meta, wins, ew. tren z tych ostrzejszych?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 14:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W 3 CYKLU

    Temat
    Doping

    [...] V -wołowina -ryż biały Posiłek VI -twaróg półtłusty -oliwa z oliwek -brokuły 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 przebyte cykle (propek+winko+clen)(propek+tren) 8. TRENING: PONIEDZIALEK - Klatka piersiowa górna czesc, barki Klatka piersiowa górna czesc: Wyciskanie sztangi na lawce skosnej glowa w góre - 12, 10, 8 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2010-02-06 14:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby a masowanie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Madhu oczywiscie ze jest sens!! co wiecej powiem ze wrecz poprawi to wyniki w zdobywaniu masy!! wazne zebys bezposrednio po treningu silowym uzupelnil weglowodany (carbo) + BCAA, zrob trening aerobowy i znow uzupelnil weglowodany!! jak niestety wiele osob uwaza tren ing aerobowy nie musi byc na spalanie tk.tluszczowej a rowniez na zdobywanie masy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2010-02-06 13:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase i pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki wielkie mam jeszcze jedno pytanie czytalem wiele diet zanim ulozylem sowja i zawsze radzicie ze po tren sie nie je warzyw, ja np robie sobie taki sos z miesem i ryzem i warzywami na 2 porcje to co jem wczensiej przed tren i to co jem no gdzies 1h po tren bardzo zle powinienem jesc jeszcze pozniej to?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2010-02-06 11:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN ACE------SAJDY

    Post
    Doping

    myslalem ogolnie ze cienki bedzie ten tren fenia, ale zmieniam zdanie , ogolnie czuje jak mnie wszystko rwie jak by sie naciagalo, ogolnie lece dawki 100 2ed, razem z cypem 600week

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2010-02-06 00:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase i pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dlatego tak wyglada a nie inaczej, dlatego wlasnie tez mysle nad gainerem 30%b ktorym byl wlasnie wtedy uzupelnial raz braki w bialku i ww za ten chleb i szynke, a 2 po tren np. uwazasz ze to dobry pomysl? ostatni posilek wywalam chleb ale powiedz mi bo np z czyms ta rybe trzeba zjesc czy twarog skoro to ostatni posilek to przeciez nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2010-02-05 23:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase i pare pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 13b,7t,65w 376kcal Posilek 2: -chleb zytni razowy wieloziarnisty 130g -szynka z piersi kurczaka 80g -jajko -garsc orzechow wloskich 39b, 35t,61w 900kcal Posilek 3 (przed tren) -ryz brazowy 100g -kurak 200g -oliwa bo na niej dusze cale mieso 20ml -warzywa 50b, 21t, 77w 542kcal Posilek 4: ( od razu po tren) -banan -sok pomarańczowy 250ml 3b, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2010-02-05 22:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzy w 2 miejscach

    Post
    Doping

    [...] soki to byl dobey nawet b.d.b. ugl wtedy i bardzo znany i to co mowisz jedrek te gumki i ich przecieranie ma sie nijak bo towar we flakonach ods ugl jest wogole nie sterylny,tren chyba tylko potem ladowal w piekarniku ale tylko to dla klarownosci,osobiscie dostawalem pare razy soki w sloiczkach zwyklych wbilem ich sporo i nigdy guza ani zakazenie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2010-02-05 22:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty pieprzony niewdzieczniku po takiej bombie 2-3 dni na clomie po 100mg za krotko imo deka meta oma enan tren prop wino

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2010-02-05 21:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona Ci ładniej do stroju pasuje haha ;D Adzik ty szalejesz z tymi filmikami, u niektórych w miesiac tyle nie ma co u ciebie co tren.

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez masteron albo tren bo to bardzo podobne srodki, mowia ze masteron t olagodniejsza wersja trenu 1-14 boldek 600mg/c7d 1-9 enan 250 mg/c3d 9-15 vinko 50mg/c2d 10-16 masteron/tren 50mg/e2d (jesli real towar to nieźle poczujesz moc) 10-18 prop 150mg/c2d- w 17 tyg taper do 100mg e2d, w 18 tyg taper do 50mg e2d w 17-18tyg mozesz dac hcg, 2000iu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2010-02-05 19:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy czujesz że na treningu nie masz siły?? , jeżeli tak ponieważ masz szybka przemianę materii to możesz do tej flaszki 1,5l wody dodać około 50-80g glukozy lub carbo jeżeli masz pieniądze, i będziesz na bierząco dostarczał węglowodanów w czasie tren.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2010-02-05 18:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recalacja M-drol

    Post
    Doping

    imo bez sensu polaczenie ze wzgledu na to ze mdrol = masteron, a tren z masteronem imo bez sensu, chyba ze pro jestes moje zdanie 30mg daje rade, od ponidziałku 40 poleci

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 17:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recalacja M-drol

    Post
    Doping

    musze przyznać że przy 4 kapsach ed wyrywało mnie curva z butow wam chyba za reklame zapłacili Czy ph może być aż tak zayebiste ?? czuje że poleci: 1-4 mdrol 20mg 1-7 tren 75mg e2d 1-9 prop 150mg e2d i powinno mnie rozerwać na strzępy przed wakacjami nie ??

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 17:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)