SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Siema chcialem zaczac tutaj dziennik treningowo-dietowo-koksowniczy dla motywacji %-) ogolnie jestem suchy jak patyk powaze i pomierze sie na dniach i wrzuce bez sciemy, jak i postaram sie codziennie opisac mw diete/trening/zmiany etc. nudno tu na sfd wiec jak ktos chce moze posledzic lub podoradzac %-) plan mam zeby mnie rozyebalo - wiadomo a [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 14:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENOX 100

    Temat
    Doping

    Witam czy bił ktos moze ten tren?bede wdzieczny za każde info na tenat tego trenu w necie zbyt wiele ludzie o nim nie pisza

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2012-01-10 19:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do amatorskich zawodów strong man. Podstawą mojego cyklu ma być siła i oczywiście masa. Chciałbym żeby mój cykl składał się z następujących środków testosteron, tren, winko, i oczywiście wedle waszego uznania jakieś inne środki. Cykl planuje zacząć od połowy marca, żeby uzyskać szczyt formy na miesiąc maj czerwiec. Dotychczasowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2012-01-10 20:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko

    Temat
    Doping

    witam jestem na cyklu 1-7 tren balkan 300mg week 1-8 tesc 300mg week 3-9 wino balkan 40mg i mam pytanie co proponujecie na ochrone stawow i watroby nutrend flexit gellacol,moze kolagen olimpu a moze cos od siebie zaproponujecie a na watrobe wystarczy esselive

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2012-01-13 11:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy- Mateusz Zymiera

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do Mistrzostw Polski Juniorów w kulturystyce które odbędą się w październiku. Na poprzedniej edycji imprezy zająłem III do której przygotowywał mnie Akop Szostak-super tren jak i kolega. Także i w tym roku będę konsultował się z Akopem w sprawie diety treningu i supli. Swój debiut oceniam jako udany choć wiadomo że forma mogła być ciut [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 22:31:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, Do końca cyklu zostały mi 4 tygodnie, który wygląda nastepująco : 1-12 prop 100mg e2d 1-8 tren 100mg e2d 2-12 win 30mg ed Prośba dla doświadczonych kolegów ile HCG i clomu wrzucić po takim cyklu i w jakich proporcjach ? PS. mam wszystko rozpisane jeszcze przed cyklem, ale na wszelki wypadek zasugeruje się jeszcze waszymi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-01-15 19:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie skonczylem walsnie system 1-14 deka 600mg e7d 1-14 omnadren 750mg e5d 14-24 tren 100mg e2d 14- prop 100mg e2d do tego szla insa i hgh teraz pytanie bo ciagle ciagne propa na podtrzymanie wbilem troche hcg czy warto zejsc z propa walnac clomid jezeli odrazu po odlozeniu clomidu chcem zrobic nastepny system ?? czy ma to sens czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2012-01-15 20:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    w kwietniu startuje z cyklem, pomyslalem ze sie w wami podziele chcialem bardziej kombinowac ale postanowilem, ze nie ma sensu i polece oldshool 1-6 T.Suspension 1-12 Enanthate 1-12 DD 12-24 Mix 11-27 Boldenon 24-38 Prop 28-37 wino 30-36 Tren 1-42 GH w koncowa faze moze wkomponuje oxandrolon z unigena, ale niewiem czy funduszy starczy. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2012-01-15 21:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam blisko do Vitamin Szopu, chciałem mimo małej częstotliwości treningów oraz małych funduszy zainwestować i stestować BCAA w proszku. Zrobie badania przed braniem oraz po braniu, chciałem zobaczyć czy po okresie 2 miesięcznym zwiększyła się ilość testosteronu . W dziale badania naukowe przeczytałem właśnie o wpływie na kortyzol oraz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2012-01-17 12:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak te środki stosował ktoś? Właśnie lece takie kombo i dam znać za 2-3 tyg jak działa. Dobry koleżka leci na trenie enanie z atomica i robi go niemiłosiernie porównuje działanie do starej alchemii. Z autopsji wiem ze tren z alchemii wyrywał z butów dlatego namówił mnie do tego atomica bo sam sceptycznie podchodziłem do tego ug. A clen co tu dużo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2012-01-17 13:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygladac. mam zamiar leciec tak: 1-12 enan 500mg na tydzien 1-10 deca 300mg na tydzien 1-4 meta 30 mg 8-9 hcg 1000ui co 2 dzien ( i tu jest pytanie czy tak moze byc?) 12-20 tren 50 mg co 2 dzien( jak myslicie czy to niezadlugo z tym trenem??) 12-20 winko 30 mg 12-22 prop 100mg co 2 dzien 15-16 hcg 1000ui co 2 dzien no iteraz od 22 tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2012-01-21 15:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga do FORMY 2012 :)

    Temat
    Doping

    [...] 6 moze wiecej (wiadomo z przerwami) 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 280g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche bylo ostatnio bold cypek potem tren master prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa (kg mnie nie interesuja) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: koniec ostatniego maj 2011 ( [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 15:59:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • przedluzenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: owlo 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka bardzo 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 10x130 -martwy ciąg: 6x180 -przysiad: 10x150 jestem w 8 tyg , dzis zamowilem 200t antka biosira , i chce jeszcze jakos wrzucic mixa a potem tren,wino, moze ktos jakos to rozpisac 1-6 meta 30mg 1-6 enan 500mg 7-14 enan 750mg 1-14 deca 500mg .. .. ..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2012-01-24 19:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na 13 tyg POMOCY

    Temat
    Doping

    [...] ale nie wiem czy jest dopięty na ostatni guzik 1-5 susta 250mg 6-10 susta 500mg 1-5 cidoteston 250mg 6-10 cidoteston 500mg 1-5 deka 400mg 6-10 deka 600mg 1-5 meta 50mg\dzien 6-9 anapolon 150mg\dzien 10-13 wino tab 50mg\dzien 10-13 tren acet co 2 dni \75mg + dieta 5000kcal + gainer 500-600g \dzien i co zmienic lub dodać odjąć i kiedy hcg POZDRO

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2012-01-25 22:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka enan tren

    Temat
    Doping

    jak widzicie taki cykl ?? metka 1-5 30 mg ed enan 1-10 250 mg e5d jak tren do tego dorzucic??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2012-01-28 22:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 57 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 krotki 8. TRENING: 4x w tyg, każda partia trenowana raz na tydzień 5x5 9. CEL CYKLU: osiągnięcie kilku kg dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Prop, Wino rok 2010 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2012-01-29 10:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ...

    Temat
    Odchudzanie

    [...] cel to masa i siła a staż na siłowni to ponad 1,5 roku. Chciał bym zacząć biegać dla dobrej kondycji i spalenia trochę tłuszczu ćwiczę 5 dni w tygodniu 2 partie na jednym trenie .Odnośnie tego chciał bym się dowiedzieć jak biegać aby wszystko dobrze było i w jakie dni najlepiej biegać przerwy mam w czwartki i niedzieli i dodam ze nie chciał [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2012-01-29 18:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie okolo 6tyg i wtedy wejsc z t3?drugie pytanie o hcg,zeby sie nie zablokowac na amen czy dodac do tego 500i.u e5d 0d 3go tyg?cel masa,od marca redukcja. poprzedni cykl 3 miesiace temu 1-2 test prolo 300 e2d 1-10 boldek 200 e2d 1-3 meta 60mg ed 2-9 test prolo 200 e2d 7-12tren(krotki) 100e0d 10-17 test prop 100 eod 12-17 tren hexa 100 e5d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2012-01-29 21:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta 1. WIEK: 18 2. WAGA: 97 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 116 -udo: 64 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 26 miesięcy 6. DIETA: -białko: 2,25 -węglowodany: zaczynałem od 300 teraz 280 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wino+prop 8. TRENING: Split 3x w tyg + 5x aeroby 9. CEL CYKLU: Utrata tkanki tłuszczowej + [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2012-01-29 22:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks saa

    Temat
    Doping

    [...] 180 wzrostu ponag 80 kg i około 40 cm na wicie. z dietą nie wiem jak u niego dokładnie ale się przykłada.ma za sobą dużo mocnych cykli z takich środków jak np teść,deka,tren,bold,anapolon,winko (nie wiem jakich firm). miał niedługą przerwe z siłownią, teraz wraca do siłowni i będzie trenował boks. prosiłbym o pomoc w doborze środków i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2012-01-30 20:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)