SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren efekty

  • [...] -klata: 145 -martwy ciąg: brak -przysiad: brak PYTANIE: Po długiej przerwie planuje cykl na PH wcześniej brałem SAA mialem pare kuracji na tesosteronach , winstrolu i trenie, od 4 lat nie bralem nic i dosc nie regularnie ćwiczyłem, teraz od listopada mocno trenuje. Celem cyklu ma być redukcja fatu podkreślenie mięśni i wyżylenie. Na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2013-05-27 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzo zajac cel: masa co zrobic

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam pisze liczac na pomoc. A wiec moja sytuacja wyglada tak iz jestem studentem awfu, do tego trenuje poki co bjj ale nie dlugo ma dojsc kb ( po dluzszej przerwie bo na jakis czas przerwalem) moj tydzien wyglada tak ze ; pon - koszykowka,trening wto - basen, trening sro - silownia , trening czw - lekka atletyka, trening pia - tance,gry i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2012-01-31 23:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy z hcg.

    Temat
    Doping

    [...] w tym 100 z odzywek WEGLOWDANY: nie wiem ale mniej TLUSZCZ: nie wiem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka solo. Winstrol solo. propionat, winstrol, boldenon. tritrenabol, propionat, winstrol. propionat, winstrol.- bylo tam cos jeszcze ale nie pamietam juz co. 8.TRENING: system treningu dzielonego weidera. 9.CEL CYKLU: docinka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2011-05-29 09:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase- pierwsza dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posilek 2: Chleb razowy zytni 200g Szynka z piersi kurczaka lub indyka 80g Troszke masla Warzywka na kanapke Garsc nasion slonecznika 33b,19t,95w Posilek 3: (przed treningiem) Ryz bialy 100g Piers kurczaka 125g Warzywo Makaron bezjajeczny 50g 39b,13t,114w Posilek 4: (od razu po tren) Banan Sok pomarańczowy 250ml 4b,0t,58w Posilek 5: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2010-01-04 12:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie poprawia, micha rygorystyczna juz równy miesiąc bez ani jednego grzechu. Rok temu w lipcu skończyłem cykl deka/susta/meta efekty były waga maxymalna 105kg ramie 51 po treningu niestety bez diety i fatu sie uzbierało. W tym roku cel jest inny czyli chce sie wyrzeźbic:) Mam zamiar kupic 40 propa PMP + Stanozozol 10mg 100tabletek + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2013-05-01 22:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43 KLATA: cos pod 120 chyba dawno nie mierzylem UDO: 62? TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA BIALKO: ok 3,5g (kilo miesa, jaja, 90gr wpc) WEGLOWDANY: ok 2g (rano, potreningowy) TLUSZCZ: 1.2g (15ml oliwy do 3 posilkow, poza tym czsami karkowka, jaja) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. prop solo przez 8 tyg - 50mg e2d czasami 100mg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2008-08-26 18:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Most z HCG czy odblok?

    Temat
    Doping

    Wiek: 31, za kwartał 32 Waga:84 Wzrost:183 O.ram 41,5 O. klatki O.uda 68 O.talii 84 Staż :4 lata Dieta aktualnie CKD Cykle: Ok 2 lata na teściu 250mg w porywach 500, trochę masteronu, winko 100 tab, winko 10ml, Tren enan (chyba wał) Jeden długi cykl. Obecnie drugi- 100dni master 250mg e5d+teść 200-400 e5d Następnie. Epi 40 dni 30mg, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2017-11-05 21:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze, Nie wstawiam ankiety bo pytam ogólnikowo a nie bezpośrednio o siebie. Macie może jakieś doświadczenie w takich dwóch połączeniach?: 1. Test + Tren Enan 2. Test + Bold Chodzi mi tu głównie o budowanie masy z utrzymaniem jakości. Za pewne jeśli chodzi o koszta to opcja pierwsza wypada taniej, bo za pewne EQ trzeba bić dużo więcej niż Trenu E [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10709 Data: 2013-09-01 17:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oeny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W stałej suplementacji mam glutaminę (10 gram rano - dzień nie treningowy, 20 gram dzień treningowy - 10 gram przed i po tren). Detonator - kreatynę biorę cyklicznie co 1.5msc S.A.W - przed treningówka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2013-06-22 16:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do czego w końcu konwertuje X-TREN? Bo gdzie czytam to inaczej : Dienolon,Trenbolon, i jeszcze kilka wersji spotkałem. Na stronach piszą że pozbawiony skutków ubocznych jak trądzik (co mnie najbardziej interesuje) , nadmierne owłosienie itp.. A znowu czytam opis Trenbolonu to pisze że trądzik właśnie tak,owłosienie itp itd. Może jakieś opinie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9527 Data: 2011-07-11 18:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na temat kawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak wynika z badan zawarta w kawie kofeina moze pomagac i przeszkadzac sportowcom dlatego wszyscy zadaja sobie pytanie czy warto ja pic czy nie..picie kawy przed treningiem moze poleprzyc proces redukcji nadwagi oraz takni tłuszowej(badania przeprowadzone w Instytucie Sportu w Canberze),poprawia ona tez wytrzymałosc podczas treningu,a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2006-07-06 13:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam obecnie jestem na cyklu (5 tydz) Jest spoko efekty tez :) 1-9 priopionate 100mg eod 1-7 tren acetate 0,75mg eod Nigdy tego nierobilem ale se pomyslalem zeby ciagnac to dalej tzn trena koncze tak jak wyzej. Tylko co z propem moze wejsc na cos innego po nim. Macie jakies sugestie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 108 Wzrost: 176 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-05-27 14:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, kończę właśnie cykl (jestem w 12 tygodniu) który składa sie z: 1- 11 tyg Prop 100mg eod 3- 13 tyg wino 50mg ed Ankieta podawana w tym temacie: http://www.sfd.pl/pomoc_przy_odbloku_Prop%2BWino%2BMaster_oraz_kilka_pyta%C5%84-t1075654.html HCG wystartowałem 3 dni po ostatnim Propie 2500j.m. co 3 dni co da razem 12 dni 10.000j.m Póki co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2015-06-12 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL pomocy fachowców

    Temat
    Doping

    [...] że starczy 200 ale chce dać normalnie do cyklu 600week) i tu pytanie do was ile dać tej decki?? Oraz mam takie wachania czy może nie dać zamiast bolda czegoś innego np tren e lub hexa? ostatnie dwa cykle miałem na tych środkach i było ok :) a ten bold jakoś szału nie robi (cyber lab) wiem że długo sie rozkręca biorę go jakoś od 7 grudnia. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2015-01-11 00:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, obecnie jestem w ok 11-tym tygodniu cyklu: prop 120mg e2d tren a 75mg e2d master 75mg e2d Za jakiś tydzień schodzę z trenu i mastera a wchodzę na wino. Efekty do tej pory zadowalające, spadek wagi do tej pory ok 13 kg, od ok 2 tygodni jestem na systemie IF. Przez cały cykl nie było żadnych problemów z libido, gino itp. Libido może szału nie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5251 Data: 2013-08-20 15:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z niskich wartości kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napiszę co i jak. Przez pewien okres swojego życia strasznie się zapuściłem i ważyłem 109kg. Pod koniec października postanowiłem coś z tym zrobić i ułożyłem sobie plan treningowy i dietę. Pan tren jak najbardziej dobry ponieważ widać efekty, dieta też była dobra przynajmniej tak mi się wydawało przez jakiś czas. Dieta polegała na niecałych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2017-02-17 23:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja,brak dalszych efektów

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    witam 37 lat 173cm waga 81 lece 8tyg na redukcji obecnie micha na sztywno,2100kalori wychodzi ze troche mało ale zawsze tak robiłem i miałem bardzo dobre efekty...leci tren master i tesciu plus hormon 5j przed treningiem...teraz dozuciełm johe...od 3tyg mimo ze krece zawsze po treningu 40min cardio brak efektów.Waga stoi w miejscu i obwody [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2021-06-25 07:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc

    Temat
    Doping

    [...] silowni jakies 5lat temu. Skonczylem 2 cykle ktore przyniosly bardzo dobre efekty. Ponad rok temu jednak nabawilem sie groznego urazu barku i nogi co uniemozliwilo mi dalszy trening . Od paru miesiecy cwicze na silowni rekreacyjnie i chcialem spowrotem wrocic do intensywnych treningow poniewaz przez rok duzo kg ucieklo. Pytanie moje brzmi czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2012-11-12 19:40:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tren 250 prohormon

    Temat
    Doping

    Genetic Edge Technologies Tren 250 stosował ktoś z Was ten prohormon? Jak tak to jakie efekty?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12083 Data: 2008-07-06 16:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening od zawodowca

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Koleżka polecił mi znajomego trenera, który zawodowo układa ludziom plany na siłowni, przedstawiłem mu swoją sytuacje (ogólnie,18lat,180cm,62kg , powrót po 3 miesiącach przerwy, dopiero co zlikwidowałem zakwasy) i napisał taki oto plan w stytemie 1-1-1-1-1-1-1 czyli dzień tren/dzień przerwy/itd/itd PLAN: A Nogi: -Przysiad 3x8 -Uginanie nóg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2008-08-19 03:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)