trec

Trec nie walkuje

Jak, że treningi lekkie, zmianie uległa dieta i suplementacja. Układ pokarmowy też musi odpocząć. I posiłek 2 Jaja kurze całe Banan 200 g Płatki owsiane 133 g białko 40 (w tym zwierzęce 22) tłuszcze 27 węglowodany 128 wartość energ. 919 kcal II posiłek Ryż biały 100 g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 140 g Marchew 100 g Orzechy [...]

Amino 6800 Trec zdecydowanie mi leżą i z tego co widzę w szatani sporo ludzi używa

23.02.2013 (wpiska z wczoraj) http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 I posiłek- 3 jaja domowe + 30 g orzechów + sałata lodowa
 http://images47.fotosik.pl/1733/8b99af27e28584e3med.jpg II posiłek- 200 g schabu + szpinak + buraki http://images48.fotosik.pl/608/c6931d03d16e2faemed.jpg 
III posiłek- 200 g indyka + sałata lodowa + [...]

Szpilka - Zimnoch finałem następnej gali Polsatu? Atmosfera przed walką Artur Szpilka – Krzysztof Zimnoch (obaj Trec Boxing Team) została podgrzana do czerwoności. Promotorzy mają w ręku produkt, który musi odnieść sukces komercyjny. Dlatego bardzo możliwe, że to starcie będzie finałem następnej gali Polsat Boxing Night. - Tak, to możliwe. [...]

Wiek : 24 Waga :84 Wzrost :187 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 5 miesiecy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki Dieta :brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Dymatize super mass gainerr, APS Creatine, S.A.W Trec Ostatnio [...]

Tak stajnia trec :-D klucze muszę mieć na smyczy bo gubię %-)

wymiana na batony Trec Triumph interesuje Cię może?

25.02.2013 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 I posiłek- 3 jaja domowe + 30 g orzechów + sałata lodowa 
 II posiłek- 240 g schabu + buraki + ogórki 
III posiłek- 200 g szynki wieprzowej + ogorki + sałata lodowa IV posiłek- 215 g schabu + sałata lodowa + buraki
 V posiłek- 200 g makreli wędzonej + sałata lodowa
 [...]

bo nie wiem czy kupic sobie kreatyne trec cm3 i z czyms to połaczyc

kreatyna 300kapsów ok gainer/białko ok mozesz kupić coś przed treningiem np trec s.a.w

Myślałem też żeby wykluczyć białko i gainery i wrzucić za nie Trec - Mass XXL - 4800 g z 25% białka serwatkowego, z czego wychodzi tego białeczka jakiś kilogram ;-) Nawet mi taniej wyjdzie, tylko pytanie czy to mnie zmasujee :D

lepszych firm? np. Trec wg Ciebie kiepska firma? %-)

wpc + tluszcze kazeina trec'a, kazeina od hi teca lub big pro od big zone

Wszędzie kosztuje tyle samo bo Trec narzuca swoje ceny:-)

Wszędzie kosztuje tyle samo bo Trec narzuca swoje ceny:-) właśnie tak jest jak kotlet piszesz :-))

27.02.2013 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 I posiłek- 220g szynki wieprzowej + szpinak (liście) http://images38.fotosik.pl/1963/134095388f2e01bcmed.jpg
 II posiłek- 3 jaja domowe + marchew http://images43.fotosik.pl/1751/20a54508a9d897cemed.jpg 
III posiłek- 200 g indyka + ogorki + buraki + sałata lodowa [...]

Szczerze mówiąc to nie bardzo wiem co masz na myśli, osobiście w ciągu całego roku treningowego bazuje właśnie tylko na tych dwóch rodzajach treningów,tj.split i FBW. Natomiast jest coś takiego jak cykliczność treningowa ,którą zresztą opisałem obszernie w najnowszym magazynie Trec'a ,który okaże się już niebawem. Chodzi o to,żeby dzielić cały rok [...]

jw i samkowo i cenowo dobrze stoi. A jak masz ciut więcej kasy to możesz kupić trec whey100 albo z olimpa natural cos tam ;d

Najpierw wypełnij i wklej ankiete działu. TREC XXL MASS to jest gainer wiec bierzesz go tylko jak masz braki w diecie