Hej! mam miarkę z TREC mass XXL, i na tej miarce jest napisane do 50. czy to chodzi o objętość czy li Mililitry ??? Czy na każdej miarce się pisze objętość? Pytam bo zakupiłem WPC łowickie i tam nie ma miarki, a z recji tej że nie mam wagi elektronicznej to sobie nie zważę, i chciałem kigoś zapytać póżniej ile w miarce 50 ml. będzie tego białka [...]
Witam! Właśnie kupiłem bardzo tanio następujące produkty. (od znajomego): - TREC REACTOR PRO3 300caps - Carbo Olimp 4kg pomarańcza Chciałem się dowiedzieć jak można je połączyć i co ostatecznie dokupić, aby przybrać na masie (do 150zł) Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 187 Staż treningowy: rok Cel cyklu: masa Dieta: jest od 2 miesięcy. [...]
[...] takiego posiłku o godzinie 9:00 ,ponieważ jestem wtedy w szkole :/ .nie jestem także czesto w stanie zjeść posiłku przed treningowego , jestem w trakcie cyklu kreatynowego (trec micronized 200 mesh+glukoza) mam zamiar kupic jutro l-glutamine oraz gainera .W jakich porach moge stosowac gainera? .Czym można zastąpić odżywke carbo ? z góry dziekuje [...]
Czy po nocnej zmianie kiedy wracam po pracy jeść rano śniadanie? Wracam około 8 rano i śpię tak do 10.30 a o 11.00 idę na trening.Nie wiem czy jest sens pchać w siebie tyle żarcia jak idę spać na 2-3 godziny.Zrzucam tłuszcz.poszło około 10kg, zostało z 15-20 kg Śniadanie: mix i wypijam 80g owsianych Olej lniany 15g ser twarogowy półtłusty 100g [...]
co sądzicie o takim cyklu? Jestem ciekaw waszych opini. Oczywiście cykl typowo na masę. Staż Treningowy - 4 lata Waga - 85 kg Wzrost - 176 Wiek - 19 lat Inne suple zażywane: - schock teraphy, animal pak, universal creatine, Olimp creatine dominator, Trec BCAA, Whey protein...itp. Cykl na zimę : NO XPLODE 1230g + CELL MASS 960g , + HEXAghEN MHP [...]
Witam. Zacznę od danych odnośnie mojej osoby: Wiek - 27 Wzrost - 180 Waga - 74 BF - 11-13% (mierzone z wzorów) Cel - poprawa definicji i dopalenie resztki fetu (generalnie rzeźba i może kilka cm na obwodach, bic 33-->35, klatka 98-->102). Na siłownię chodziłem pół roku temu jeszcze jako grubas, supli obecnie nie biorę i trzymam się diety low carb [...]
Do sprzedania : Nowy nano vapor 960 g. cena 100 zl nowy Trec ZMA / 78 caps cena 50 zł Testo Diol 90 caps nowy 40 zl nowy Animal Test / 18 saszetek 150 zl Białko Muscletech Nitro-Tech Hardcore okolo 800 g cena 70 zl Podane ceny sa cenami optymalnymi aczkolwiek zawsze mozna sie dogadac. W razie pytan gg:15548315
cześć! Jak powinno wyglądac przejscie między zwykłym monohydracie kreatyny (TREC proszek) na Olimp Dominator Creatine Strong Matrix 7 ( http://www.olimp-supplements.com/ima..._dominator.jpg ) ? 1) W pewnym momencie połączyc np. na parę dni te kreatyny, tzn. np. rano mono, po treningu matrix 2) Dokonczyc mono, odrazu zacząć matrix 3) Przerwa po [...]
Witam ;) Mam takie pytanie Biore białko firmy trec nutrition 2KG od 2 tygodni i zastępuje nim posiłki biore je 2-3 razy dziennie i cwicze :) i czy po 20 minutach cwiczenia moge brac kreatyne Anabolic BCAA system czy raczej nie powinienem mieszać ? Czekam na odp ;)
Cześć wszystkim, mam 16 lat, mam 172cm wzrostu, ważę 90kg i ćwiczę od 2 lat prawie na sucho(kiedyś była jedna nie potrzebna puszka HMB). Moim celem jest rzeźba, redukcja oraz budowanie suchej masy mięśniowej. Niektórzy mówią, że się nie da ale mi się wydaje, że jednak jest inaczej. Kupiłem już sobie 3 suplementy - Olimp HMB 120 caps, OLIMP PROVIT [...]
Witam, zaczynam po dłuższej przerwie znowu treningi na siłwni. Dieta... powiem to tak, nie odważam tego co jem, ale staram sie patrzeć co jem, tzn zero tłustych produktów, dużo kuraka, ryżu, kaszy i makarony w kazdej postaci, na śniadanie zazwyczaj płatki kukurydziane z rodzynkami i mlekiem, sporadycznie jakiś batonik ze słodyczy, no i oczywiście [...]
[...] Sterol Complex ActivLab - HGH DAY +HGH NIGHT Dymatize - Xpand - 925g + jakiś inny stack dobrze działający lub może druga pucha xpanda Olimp - L-Glutamine Mega Caps gainer trec mass xxl w miarę braków w diecie białko na noc maximize protein 95 +witaminy olimpu,zma, omega 3 Dieta jest :) Trening też chociaż muszę zmienić bo ostatnio od miesiąca [...]
witam. krotko na temat mam 2kg bialka ostrowi oczywiscie łacze je z vitaminami olimpu i do tego chce zainwestowac w aminokwasy bcaa...???myslełem nad trec anabolic bcaa system (tanio-kryzys) nie bede uwzgledniał faktu ze dietki sie czymam....i najwazniejsze jak łaczyc bialko z aminokwasami jak w dni treningowe jak nietreningowe bo cos sie rzucaja [...]