SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec cm

  • Split 2xpartia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :scitec jumbo pro, scitec whey protein pro, trec vitargo, FA 3R Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:masówka do teraz Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:nieograniczone Cel/problem/opis:masa Na male [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-08-28 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie dla młodego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] większa definicja mięśni. Wiadomo że w moim wieku ścisła dieta chyba nie jest najlepsza ale oto mój przykładowy dzień : 1 posiłek ( godz.7) -100 g płatków owsianych + porcja trec whey 100 + woda / czasami mleko Daj normalne źródło białka, będzie lepsze. 2 posiłek (godz.10 w szkole) -serek wiejski 200 g +owoc najczęściej banan 3 posiłek ( godz. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2013-01-06 16:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o MEGABOL Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh przypomniala mi sie rozmowa z kumplem zapasnikiem sytuacja miala miejsce jak chcialem sprzedac trzeciemu kumplowi gainer1 Vitalmaxa. G.: Nie znam tej firmy Vitalmax to pewno jakies gowno Ja: A jakie znasz? G.: Trec, Megabol. Ja: Aha, a co z megabola konkretnie? G.: Dibencozide Magnum Ja: Aha G.: To jest prawie tak silne jak meta , kumplowi po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-17 12:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 18 lat Waga: 83,5 kg Wzrost: 183 Staż treningowy: 4 msc crossfitu Obwód pasa: 82,5 cm Obwód klaty: 104 cm Obwód uda: 61 cm Uprawiane sporty lub inne formy aktywności: tylko wf Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Zdrów jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualne lub wcześniej preparaty: Creatyna Trec [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2015-02-01 11:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro czy Shock ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na poczatek był by najlepszy . z socka bylem zadowolony 3-4 cm w lapie i 2 kg wagi + taka w miare dieta to teraz jakie polaczenie lepiej ? :D uniwersala creatyne 500g + trec nitrobolon 2 550g Powder ? czy VitalmaxCreatine Monohydrate + Trec - Nitrobolon Energizer - 550g Zmieniony przez - exSB w dniu 2010-10-21 08:00:37 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2010-10-21 07:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest to dobra dieta na mase ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Chciałbym przybrać troche na masie i ułożylem sobie taką oto diete : ( Chcialbym zaznaczyc ze mam 15 lat 170 cm wzrostu i waga 63 kg ) ) 1 śniadanie: - mleka 300 ml - 100 g Płatki Sniadaniowe - orzechy włoskie 20g - rodzynki 10 g MALO BIALKA,DORZUC JESZCE JAKIS TWARóG 2) 2 śniadanie - 4 Bulki lub kromki z serem zoltym lub szynka BULKI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2006-12-17 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Wedlug mnie dobry produkt, uzyłem go na swój pierwszy cykl kreatynowy z monohydratem. Efekty mnie zadowolily, kop ogolnie był+te ciary na calym ciele :P Zrobiłem 7kg masy, z tym że mnie podlało, ale to pewnie efekt mono. Z 105kg na klatke poszlo na 115, w bicku 2 cm(na 42), 3 tyg. temu skonczylem cykl i sie efekty trzymaja, plus poprawiłem miche i [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 17:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trec - NitroProGen

    Post
    Trec

    Tzn tak teraz mam zamiar kupić Mass XXL od trec'a a w następnym miesiącu po prostu postaram się dużo jeść i jeść regularnie więc same białko + L-Glutamina bym wolał.. Teraz ważę 80 kg i mam 183 cm trochę przytyć jeszcze bym chciał więc muszę jakąś dobrą dietę ułożyć!

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 17:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam mam pytanie jaki wybrać stack kreatynowy ? Mój wiek to 21 lat,staż treningowy 4 lata,waga 80 kg,typ budowy ciała mezomorfik,wzrost 175 cm. Dotychczas stosowałem takie produkty kreatynowe jak : CreatinePowder Activlab - mono ( 2 cykle) BetaBolic Hi-Tec - stack (2 cykle) Universal Creatine - mono (2 cykle) Produkty jakie rozważam [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 16:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak masa,wiec takie poprawienie moze byc, Dni treningowe: rano- 4 kaps treca cm3+ 3 kaps bcaa przed treningiem- no xplode po treningu- 4 kaps treca cm3+ glutamina treca 8 kaps.,carbo+ wpc,razem wypite,heh ciekawe jak bedzie razem smakowało:D - na noc 3 kaps gluty -białko stosowane w ciągu dnia -witaminy po głownym posiłku Dni nie treningowe: -rano [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2009-10-19 20:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firmowy ręcznik TREC NUTRITION - NOWOŚĆ! Firmowy ręcznik wykonany z wysokiej jakości, jednostronnie strzyżonej bawełny, poddanej dodatkowemu procesowi zmiękczania, dzięki czemu doskonale wchłania on wodę. Biało-czerwony, z tkanym w strukturze logo TREC NUTRITION, starannie wykonany z odpornego na zużycie materiału. Niezastąpiony podczas treningów [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2010-09-14 10:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    Ja kupilem sobie jakis czas temu cm3 trec'a 90 caps...bralem to jakos przez 2,5 tyg. W efekcie przyszlo mi ok.6-7 kg w wyciskaniu na prostej lawce(60kg-67kg) w bicepsie ok 1 cm a masy nie pamietam...na kazdego odzywki dzialaja inaczej,jednemu bedzie wchodzilo powoli,drugiemu szybciej a trzeciemu wcale.PZDR

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 16:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    Cześć mam pytanie mam 16 lat i 185 cm wzrostu i ćwiczę już 5 miesięcy i brałem Mass XXL a teraz biorę Magnum 8000 i wiedzę rezultaty ale słabe i powolne powiedźcie mi czy w moim wieku mi nie zaszkodzi jeżeli bym zaczął brać TREC CM3 90 proszę o dobra radę!

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 19:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Witam Zamówiłem ostatnio Trec - NitroBolon Energizer 1100g. Ważę 74kg i mam 188 cm wzrostu. Mam pytanie czy mógłbym łączyć to z Scitec Nutrition 100% Whey Protein ? Jeżeli pytanie takie już kiedyś padło to z góry przepraszam. Zmieniony przez - Pawel888k w dniu 2013-07-30 14:13:59

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 14:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 1. WIEK: 19 lat 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 73 kilo, 174 cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : już od 2 miesięcy, planuje jeszcze redukować góra 2 miechy 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : około 17-18% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 11-13% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 3x trening na siłowni + [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 22:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • 1. WIEK: 16 2. WAGA: 75 kg WZROST: 183 cm 3. CZAS REDUKCJI:7 tyg., planuję redukować gdzieś do końcówki maja/czerwca 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): http://imageshack.us/f/3/20120307155524.jpg/ http://imageshack.us/f/823/20120307155332.jpg/ 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: niski %-) 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Pon./Śr./Pt. - [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 16:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • dobry plan na mase ?? pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kulisty biceps tylko lapa chuda bo tylko 29 cm a przedramie 26cm w te wakacje przyrosl mi tylko 1 cm w bicu bo cwiczylem przez jakies 1-1.5miesiaca ale zarlem bialko "trec - hard mass 2 kg " lecz nie zawsze wykonywalem trening no ale teraz postanowilem wziac sie do roboty bo u mnie w klasie wszyscy prawie cwicza a ja mam silke w domu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2008-01-04 20:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3) /SFD/Images/2015/12/31/250e41a6eb664dd58633397b2bfe17bf.png 1) Dane Nick: Martainn Wiek: 27 Staż: 4 Wzrost: 170 Waga ciała: 91 Body fat: ok 22 % Obwody(w cm) Brzuch (na wysokości pępka): 94 Klatka: 113 Biceps (napięty) lewy/prawy: 36/37 Przedramię lewe/prawe: 30/30 Udo (góra)lewe/prawe: 62/63 Udo (środek)lewe/prawe: 58/58 2) Spis suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 01:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 6) /SFD/Images/2015/12/31/7a38be58aaea4869a78de427f5c12a62.png 1) Dane Nick: Dabadu Wiek: 23 Staż: 26m Wzrost:172 Waga ciała: 81 Body fat: ? Obwody(w cm) Brzuch (na wysokości pępka): 89 Klatka: 101 Biceps (napięty) lewy/prawy: 35,5 / 36,5 Przedramię lewe/prawe:27,2 / 28 Udo (góra)lewe/prawe: 60,7/61 Udo (środek)lewe/prawe: 56,5/57 2) Spis [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 01:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Sto Dni z Akcją Rośnij "Suczko" :DD

    Post
    Trening dla początkujących

    ------------------------------------------------------------------ DANE: - wiek: 21 - staż: 3 lata/ Rok z dietą - wzrost: 185cm - waga: 89.7kg - biceps: 38.5cm - klatka: 107cm - pas: 82cm nad pępkiem 5 cm 86 cm pod pępkiem - udo: 64cm - łydka: 41cm Witam mam na Imię Maciej na forum jestem zalogowany od kwietnia ubiegłego roku i bardzo wiele sie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10258 Data: 2009-05-02 11:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)