To sa normalnie aminokwasy,widzialem cos takiego jak moj dziadek byl po operacji podlaczony,taka torba z przezroczystym plynem a na niej duza etykieta i wypisane wszystkie aminki i jeszcze cos nie pamietam co tam bylo,ale skład konkretny a i stezenia tych aminkow duze(nawet jak na taka torbe)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pochwalcie się co wybraliscie ;-) Na lekkie zimowe masowanie Creatine + Beta-Alanine 300g ( POMARAŃCZA) 2. Creatine Tabs (GRANAT) 360 tabletek 3. Whey Protein 95 torba 1500gr ( TRUSKAWKA) 4. Vitality Complex 5. HOT Sport Drink 1000 gr( CYTRYNA) 6. Mass Up 1200gr (czekoladowy) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-09-18 13:11:17
Omlet potreningowy Torba spakowana do pracy z dorszem plus wafle w czekoladzie i Baton Kapsalon, czyli frytki zapiekane z miesem kurczakiem I serem, taki holenderski kebab Czekolada ala ferro rocher, przyznam że jest mega! /SFD/2023/3/28/dc142c28f2474ef1a421631f89676034.jpg /SFD/2023/3/28/104d7cee00594a2f83e5b2fc6c67b5a9.jpg [...]
Cześć dzięki wszystkim Teraz czas na relację :) Piątek: 5:04 wsiadam sobie w pociąg i bez przygód o 17:30 wysiadam w Jeleniej Górze. Perspektywa 15km z torbą na plecach i 7km podjazdu do ośrodka w Przesiesiece mnie nie cieszy, no ale co zrobić. Na szczęście przed podjazdem podjechał samochód, a w nim mój kolega, który miał tu być dopiero w 22 [...]
a wiec tak: pojemnosc torby : 60 L dł 60, szer.34, wys. 34 cena: 35 zł a sprzedaje bo jest mi potrzebna kasa, bo ostatnio sie troche zadłużyłem i musze zaczac oddawac kasiore torba jest w bdb stanie
www.wyciskanie-wielokrotne.pl W programie imprezy : - Spotkanie z Mistrzem Świata w Kulturystyce Piotrem Głuchowskim i pokaz Arkadiusza Homańczuka Wielokrotnego Technicznego Mistrza Polski w Taewondo - Pompki z nagrodami ( Uginanie ramion leżąc w podporze przodem ) Program : do 10:45 – przyjmowanie zgłoszeń i deklaracji o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Aktualizacja dziennika 20.04.2017 Wleciał dzisiaj trening zamiennie za wczoraj, bo bolały mnie plecy i mało co mogłem poćwiczyć, ale dziś było juz super, wiec wydłużyłem tylko rozgrzewkę, dodałem rollery i poleciałem z uzupełnieniem ćwiczeń. Odwiedziłem dzisiaj z przyjaciółką Fabrykę Formy W-wa Rondo ONZ, jakby ktoś zamierzał się wybrać to [...]
[...] nagród jest znana na forum firma Kelton. Nagrodą za 1 MIEJSCE jest : Nagrodą za 2 MIEJSCE jest : Nagrodą za 3 MIEJSCE jest : Dodatkowo nagrody za wyróżnienia: podkoszulek + torba + rękawice Kelton. Jury wybierze szczęśliwca który otrzyma te nagrody. Wygrany będzie miał też powszechny szacunek na forum w końcu jego siłownia będzie najlepsza. [...]
[...] Nagrodą za 3 MIEJSCE jest : …………….. Dodatkowo nagrody za wyróżnienia: podkoszulek + torba + rękawice Kelton. Jury wybierze szczęśliwca który otrzyma te nagrody. Wygrany będzie miał też powszechny szacunek na forum w końcu jego siłownia będzie najlepsza. [...]
[...] Nagrodą za 1 MIEJSCE jest : 3 tygodniowa pielgrzymka piesza Nagrodą za 2 MIEJSCE jest : .. Nagrodą za 3 MIEJSCE jest : .. Dodatkowo nagrody za wyróżnienia: podkoszulek + torba + rękawice Kelton. Jury wybierze szczęśliwca który otrzyma te nagrody. Wygrany będzie miał też powszechny szacunek na forum w końcu jego siłownia będzie najlepsza. [...]
[...] asów w rekawie. Rotacja weglami to dobry pomysł. Zamiast tych kasz w rozpisce popróbuj dodać ziemniaki. 100g masz 17ww zjadasz 500g ziemniakow i masz tyle wegli co torba ryzu. Czym się bardziej najesz? Które wegle lepsze? Mysle ze bez róznicy. Zamiat tych 6 jaj dałbym 4. 10g tłuszczu wciągnał z 50g makreli lub prawie 100g łososia [...]
T8 D51 Dzisiaj ,miałam sobie dać spokój z siłka,pół dnia się źle czułam:-| Ale stwierdziłam że skoro już z torbą treningową chodzę od rana i do pracy ją zawlekłam, więc bez sensu byłoby się tak męczyć nadaremno. I węgle okołotreningowo by się nie zgodziły %-) DT3O tempo ćwiczeń 40X0 w seri x6; 20X0 w serii x12; 10X0 w serii x25 1a przysiady x6 [...]