torba

Ale zamawiałeś z polskiej strony, prawda??Ja wolałbym coś w jaśniejszych kolorach ze względu na lato,czarny kolor jednak bardziej przyciąga słońce i torba będzie się bardziej nagrzewać.

Moze tak byc. Albo podwiazana torba. Jedno z dwoch Wrzucilbys cos z wakacji Darku

[...] na szybkości :-)) Ale zrobiony. Ufff. Myślę, że następnym razem dołożę jakiś obwód, bo 10kg push press to tak chyba niekoniecznie %-) ___________________________ Wielka torba jedzenia zapakowana %-) Tryliard pudełek :)) Miska zaplanowana, można śmigać 8-) Odmeldowuje się - wracam z treningami w poniedziałek i jadę dalej. Wzięłam ze sobą [...]

http://img163.imageshack.us/img163/2002/vqfn.png wół i bigos %-) po treningowo ,wiec jeszcze torba ryzu doszła ale jeszcze sie gotowal

Kabo... To ma sens. Najgorzej, że się przebrałem właśnie i spakowałem torbę... Ale po głębokim zastanowieniu uznaję, że torba poczeka do wtorku. Nadgorliwość może tylko zepsuć dużo. Dzięki. Tak zrobię. Zwłaszcza, że jutro mam dzień w trasie i też odpocznę tylko tak umownie.

[...] i 5 takich samych plastrów wędzonki, do tego kawa z 25 g masła i do 16:00 bez myśli o jedzeniu. O 16:00 kawałek indyka usmażony na smalcu, z warzywami "chińskimi". Do tego torba bobu mrożonego. Wieczorem pół batata i pół banana. Całe jedzenie. Trening. W piątek już się nie wygłupiałem i po powrocie poszedłem grzecznie spać. Wczoraj strzeliłem [...]

CZESC ZAGLEBIAK elo hoyki :D lapcie sogi, dzis z wieczora mnie swedzi strasznie torba kvtas byl juz wczoraj myty , dalej mu sie chce kobity Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-02-01 19:04:11

no jasne torba fajna?

ew. torba na twarz i za ojczyzne

[...] pieniądze na jakiś suplement, to ja osobiście zainwestowałbym w Max Carb(stosunkowo tanie węglowodany proste,idealne po treningu) i do tego jakieś białko serwatkowe,mała torba np PWP 750gr.+ 150gr extra( na 30 porcji/treningów).Myślę,że taki mały zestaw wyjdzie Cię podobnie jak duża puszka gainera. Przy takim zestawie poleciałbym [...]

Ja w wakacje nawet dość sporo grałem w fife ,albo pesa A teraz to może raz na tydzień czy 2 zagram Mi tam torba nie potrzebna , bo mam u siebie siłke Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-10-09 20:32:38

B torba za mala chyba musisz pogadac z miczem o treningu. Marcin Twoje nogi sa prze***ane Chyba sobie to zdjecie wydrukuje i powiesze na scianie zeby codziennie na nie patrzec i w koncu zaczac je trenowac. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-01-20 10:30:23

torba na glowe i za ojczyzne :)) :))

Przed treningiem schematycznie torba brązowego ryżu i 30g białka w proszku, po tez to samo;) godzinę po 150g cycka i torebka ryżu. Trening Klatka, Biceps , nogi Klatka: Wyciskanie na ławce płaskiej 47,5x8 ; 45x8 ; 45x8 ; 35x11 Wyciskanie hantli na dodatniej 48x8 4serie Wyciskanie na ławce ujemnej 50x8/45x10/45x10 Rozpiętki na płaskiej hantle po [...]

[...] w dzisiejszym dniu zawarłem zakład w expekcie ( zdjęcie powyżej ) i okazało sie ze bilety na 2 dni nie kosztowały mnie nic A na koniec hit, wchodze do domu a na łóżku lezy torba podchodze patrze a tam 5 x Whey Pro Matrix 750g :)) Nareszcie koniec Ultra Wheya z Universala - nie podszedł mi <blee> Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-03-09 [...]

Torba termosowa - sa takie np. w marketach, dosc dobrze trzyma temperature.

no to tak dziś dieta zaczęła się na dobre, ale...trzech jajek z tymi owsianymi nie jestem w stanie przyswoić nawet połowy;/ jutro wrzucę troche żurawiny suszonej i zdecydowanie mniej owsianych, po obiedzie z morchwą z groszkiem pół godziny umierałąm, kabza mnie strasznie bolałą muszę wymyślić inne warzywo, po work na siłowni byłam ,a tam (dziś [...]

szczur, na dodatek napieta jak barania torba ta atmosfera

Wtorek 08.01.2019r. Nogi Rozgrzewka bieżnia 10min 1) Suwnica: 110kg x 20 / 170kg x 20 / 230kg x 20 / 290kg x 20 / 350kg x 20 / 410kg x 20 2) Wyciskanie sztangi na ławce w wąskim uchwycie z pauzą: 40kg x 10 / 60kg x 10 / 80kg x 8 / 100kg x 6 / 110kg x 5 / 115kg x3 / 100kg x 8 3) Wykroki z torbą: 25kg x 40/50/60 4) Prostowanie przedramienia w [...]

Środa 16.01.2019r. Nogi Rozgrzewka bieżnia 10min 1) Suwnica: 110kg x 20 / 170kg x 20 / 230kg x 20 / 290kg x 20 / 350kg x 20 / 410kg x 12 2) Wyciskanie sztangi na ławce w wąskim uchwycie z pauzą: 40kg x 10 / 60kg x 10 / 80kg x 10 / 100kg x 8 / 110kg x 4/4 / 100kg x 6 3) Wykroki z torbą: 25kg x 40/60/70 4) Prostowanie przedramienia w oparciu o [...]