Białko będzie , ale dopiero zakupiłem dzisiaj Hubert właśnie o to chodzi że nie mam czasu na siłownie dlatego trening w domowych warunkach , chce sprawdzić ile się da wyciągnąć w domu z siebie za pomocą najprostszego sprzętu :) Odnosnie supli brakuje do kolekcjio tylko thermo speed extreme . Zmieniony przez - smpoz w dniu 2010-09-21 13:09:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czwartek W czwartek w Boże Ciało poleciałem zrobić nogi , zaczałem trening od siadów i zderzyłem sie ze sciana , zaledwie 85kg na sztandze w seriach , przerwa od robienia nóg daje sie we znaki , ale powoli sie odbuduje wszystko. Trening Nogi 1.Przysiad 4 serie 2.Suwnica wypychanie 5 serii 3.Prostowanie nóg na maszynie 4 serie 4.MCNP 4 serie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Piątek W planie dziś był push , tak wiec przeleciałem juz cały nowy trening ciezary zapisane i od nastepnego juz bedzie duzo łatwiej. Strasznie boli mnie lewa łydka ciezko chodzi mi sie boso , w butach jeszcze ok ale na boso utykam , nie wiem jaki powód , moze za bardzo ostatnio ja dowalilem jak na pierwszy raz , przeroluje i zobacze czy bedzie [...]
WTOREK 2.12.2014 No, w końcu coś ruszyło... :-) Jak widać efekty to od razu inny humor i redukcja wydaje się być przyjemniejsza :-P REDUKCJA - 12 dni 54.5 KG TRENING Crossfit Stójka DIETA 120 B 100 WW 50 T 7.30 - płatki owsiane, odżywka białkowa, olej rzepakowy 9.00- crossfit 11.30- kasza gryczana, mięso z piersi kurczaka, olej rzepakowy [...]
1. Jako pierwsza w Polsce i Europie wdrożyła zaawansowane stacki kreatynowe firma OBIOGENIX 2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP. 3. Olimp Laboratories jako pierwsza na Świecie zaproponowała największą dawkę Kre-Alkalynu w kapsułce w produkcie Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps. 4. OLIMP dodaje do swoich produktów [...]
Mikołaju Mikołaju wybacz że pisze po świętach ale nie umocniłem sie w swych lękach w tym roku oprócz pomarańczy bede widział jak me dziewcze tanczy zamówiłem u was thermo speed bedzie miała figurke git dla siebie super gainera bede udawał z miasta lansera przepraszam że Cie obrazałem poprostu jeszcze Cie nie znałem nie jestes zarośniętym dziadem [...]
[...] też dobra . Wiadomo jak to bcaa zostaje troche "grudek" ale w zupelności taka rozpuszczalność zadowala. Przy takim stosunku jakość/cena jak anjbardziej polecam thermo fusion- dołączyłem małe opakowanie do suplementacji. Podnosi troche termogeneze na treningu . Bardzo ładnie pobudza . Ale wydaje mi sie ze jego najwieksza zaleta jest [...]
Jakby w skladzie byla efka i yohi to jescze bym wam uwierzyl, a tak to co najwyzej moge pozdrowic. "Diablos ECA Fire Caps zawiera skladnik sidia cordifolia jako forma efedryny, który jest również jednym z najbardziej skutecznych alkaloidów efedryny. ...znacznie przewyższa inne spalacze tłuszczu na rynku ze względu na dodatkowe kompleksy Thermo [...]
Jakby w skladzie byla efka i yohi to jescze bym wam uwierzyl, a tak to co najwyzej moge pozdrowic. "Diablos ECA Fire Caps zawiera skladnik sidia cordifolia jako forma efedryny, który jest również jednym z najbardziej skutecznych alkaloidów efedryny. ...znacznie przewyższa inne spalacze tłuszczu na rynku ze względu na dodatkowe kompleksy Thermo [...]
Kolejna paczka uzupełniająca : ) przy okazji szybkie pytanie, stosował ktoś THERMO BURNING POWER ? dostałem jako gratis a że od marca planuje redukcje jestem ciekaw czy nada się na pierwszy ogień, może ktoś się wypowie bo na stronie tylko jedna opinia. /SFD/2017/1/27/85e817902d4243ee99124241a3254e36.jpg
skoto taki system powiadamiania to ok. ja tez cos wysle ze swoimi spostrzezeniami na temat tego specyfiku..... wlasnie jade na obóz i spróbuje maxymalnie wykorzystac dzielenie tego srodka-zobaczymy jak bedzie..... pozdrawiam wszystkich thermo-gosci. narazie. alex szqt
male pytanie: ile moge zrzucic przy scislej diecie (wegle + bialko), 3x silka w tygodniu, w ciagu dwoch tygodni ? Mam 183 cm wzrostu i waze teraz 80kg a 3 dni temu (przed thermo) wazylem 82kg Chodzi mi o takie 'mniej-wiecej' ile ... Odwiedz http://www.dekoder.tk juz dzis! Zmieniony przez - dekoder w dniu 2002-10-02 21:45:10
[...] gust przynajmniej trochę te bioderka za okrągłe. Znajac swoje zezowate szczęscie to chyba Grasik mozesz mieć rację - okaże sie ze należę do tego bardzo wąskiego grona osób thermo-odpornych. Ale jaja.... Tyle zachodu na nic. Fakt ze w zeszłym tygodniu nie ćwiczyłam wcale bo miałam ulubione dni ale dzisiaj się wybieram na siłownię. No nic- [...]
Nie wiem, czy jako narkotyk (chociaż jest pochodną amfy), ale na pewno (wg mnie) jako coś niedozwolonego. Często się zdarzało, że ludzie zamawiali większe ilości TP z USA, gdzie efedra jest dozwolona; i gdy paczka była na granicy, zostawała konfiskowana z racji podejrzanej substancji. Potem analiza chemiczna i ... żegnaj Thermo, żegnaj kaso, [...]
Mam jedno pytanko czym się różni Nowe Thermo od starszego?? Można brać ten środek w wieku 17 lat ?? Waże teraz 85 kg chciałbym rzucic gdzieś 10-8 kg da sie rade ?? Macie jakąś specjalną dietke aby rzucić 8-10 kg ?? Czytałem wasze wypowiedzi ciekawi mnie jedno. Chcem wziąść TP rano pierwszy raz o 8.00 i poźniej po szkole ide na siłke o 15.00. To o [...]
Mam jedno pytanko czym się różni Nowe Thermo od starszego?? STARA TP M W SKŁADZIE MA HUANG JAKO ŹRÓDŁO EFYDRYNY, NOWA - SIDA CORDIFOLIA Można brać ten środek w wieku 17 lat ?? JA STANOWCZO ODRADZAM. JESTEŚ MŁODY - WYSTARCZY JAK OBETNIESZ WĘGLE W POŻYWIENIU DO 3G/KG MASY CIAŁA, DODASZ AEROBY + EWENTUALNIE LEKKIE WSPOMAGANIE (NP. GREEN TEA [...]