tey

Mam pytanie. Czy będzie można obejrzeć gdzieś w tv galę? Dam soga za odpowiedź Zmieniony przez - tey w dniu 2015-03-30 16:29:38 Dalej żadna stacja nie podpisała żadnego kontraktu prawdopodobnie, Wiadomo że obejżysz odpłatnie w necie

Mam pytanie. Czy będzie można obejrzeć gdzieś w tv galę? Dam soga za odpowiedź Zmieniony przez - tey w dniu 2015-03-30 16:29:38 Dalej żadna stacja nie podpisała żadnego kontraktu prawdopodobnie, Wiadomo że obejżysz odpłatnie w necie Albo za darmo w dniu gali na pewno coś się znajdzie

[...] nie wyszkodzi mi to za dużo szkód? Może trochę głupie pytanie ale jest to dla mnie ważne bo nie po to zapiera**lam cały tydzień na silce żeby zmarnować to wszystko przez jeden wypad nad jezioro. Zmieniony przez - tey w dniu 2018-06-09 13:46:52 Nie daj się zwariować nie jesteś pro zawodnikiem żeby czasem przy piwku i grillu nie odpocząć:-))

[...] miesiące temu. Czyli chudnę jakieś 2kg na m/c. W tym czasie miałem jeden tydzień na regenerację. Kiedyś ważyłem 126kg. Ograniczyłem fast foody i słodkie, do tego treningi bjj i schudłem do 116. Od 116 zaczęła się redukcja właśnie i teraz mam 108kg. Zmieniony przez - tey w dniu 2018-06-20 08:41:16 Zmieniony przez - tey w dniu 2018-06-20 09:05:29

Miałem już dawno wykupić tą z potreningu.pl Zmieniony przez - tey w dniu 2018-07-15 16:00:29 najwazniejsze ze kupiles Rada i masz za malo kalorii reszta niewazna

Dotychczas robiłem na duże partie 10-13 serii a na małe 10. To teraz robił bym 15 duże a małe 12 na czas cyklu Zmieniony przez - tey w dniu 2018-11-05 23:23:23 Warto coś zmienić czy pójdziesz w wyższe zakresy powtórzeń czy niższe nie ma już takiego znaczenia. Ważne żeby wprowadzić jakąś różnorodność i dać mięśniom nowy bodziec.

[...] i jeden trening znowu przerwa a w następnym tygodniu np. dwa dni treningu, dwa dni przerwy, znowu dwa treningi i tak różnie. Grafiku w pracy nie mam stałego a pracujemy po 12h więc w dzień co idę do pracy, treningu nie zrobię. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-02-17 13:07:34 Push, pull, legs w takim ukladzie będzie najrozsadniejsza opcja.

[...] 6.Uginanie sztangi nachwytem 4x15p Push 2 1.Przysiady x4 2.wypychanie ciężaru siedząc na maszynie na klatkę x4 3.Wyciskanie sztangielek siedząc x4 4.wypychanie nóg na suwnicy x4 5.wspiecia na łydki x4 max 6.Wycisk wąski sztangi leżąc x4 Zmieniony przez - tey w dniu 2019-05-06 14:55:48 Zmieniony przez - tey w dniu 2019-05-06 15:21:34

Przy tak dużym deficycie poleciało by na bank z mięśni a tego bym nie chciał. Co do sarmow to nie liczę że w magiczny sposób wytną tylko ochronią miesnie na redukcji. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-05-30 11:03:16 Ale to trzeba redukować %-)

No wystarczył mały błąd i widzisz.. Tak jak mówisz, nauczkę mam i wnioski wyciągnąłem.. Wszystko zaczęło się od tego że chciałem kupić tylko olejek cbd w celach prozdrowotnych.. Masakra Zmieniony przez - tey w dniu 2019-12-03 20:33:42 rob zakupy z dowozem na tel, wtedy nie bedzie po oczach kusilo no i nie porwie czlowieka gdzies na bok ;-)

No można powiedzieć że trochę tak bo dzięki temu nie dzwigalem dwa tygodnie i bark odpocząć %-) Tey, to bardzo zły tok myślenia. Nie przypisuj względnego polepszenia w barku czemuś takiemu, bo taki balet to zły jest pod każdym wzgledem. Polepszylo Ci sie tylko dlatego, ze dałeś sobie wolne. Luzik kolego. Ja sobie tylko żartowałem. Wiem że to [...]

[...] makaron sojowy plus wołowina i warzywa bez żadnego sosu to chociaż by od ch**a białka i wegle a wliczam to zawsze w bilans. Mniejsza już z tym zresztą.. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-12-08 20:02:09 Żeby smakowało w knajpie wli sie tluszcz do makaronu,dlatego jest to takie zaj**iste w smaku.Ale tluszcz i wegle razem to juz slaby pomysł [...]

tey dzwoni do fizjo: fizjo:Leczymy !!! tey: a co mi jest? fizjo:nie ważne %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 12/12/2019 12:45:12 PM

[...] /SFD/2020/2/20/f641beffd4eb4e0a9ab45a41723c3c48.jpg /SFD/2020/2/20/673c42d45b474f64b6b4e061489130c0.jpg /SFD/2020/2/21/d19c8528698243ca9ba4146f94ebd79f.jpg Zmieniony przez - tey w dniu 2020-02-20 15:37:51 Bf z 18 procent. Redukuj dalej bo jestes tłusty a nie ze skóra. Wiem co mowie jestem tego czysym przykładem. Tu mialem okolo 12% u Ciebie [...]

A jak to sie wbija podskornie..ile tej igly trzebz wj**ac pod ta skore i jaka igla do tego bedzie dobra..w brzuch to sie wali?ja kiedys dawalem hcg ale jedynie po pierwszym cyklu na odblok ale to domiesniowo. Zmieniony przez - tey w dniu 2020-07-07 11:33:48 Paluchami łapiesz fałd skóry wbijasz do oporu tłoczysz wyciągasz. Prostsze niż zwykła inj.

[...] i piątek.wy piszecie żeby bić go co 5 dni. Więc jak to jest, bo jeżeli o ile wbije go w poniedziałek i w piątek to jest 5 dni ale znowuż od piątku do następnego poniedziałku to już są tylko 3 dni. Trochę to zawiłe ale mam nadzieję że rozumiecie.. Zmieniony przez - tey w dniu 2018-11-10 17:24:18 Zmieniony przez - tey w dniu 2018-11-10 17:25:00

Między 2500 a 2700. Tak przy mojej aktywności wyliczyli mi na potreningu.pl na redukcję. Mam pytanie- czy jest możliwy rekomp na tych środkach co biorę? Zmieniony przez - tey w dniu 2018-11-13 19:43:32 Zmieniony przez - tey w dniu 2018-11-13 19:44:08

Nie ułatwiacie mi sprawy. Konieczne te badania? Jeśli tak to poziom testosteronu i estrogenów czy tam estradiolu (nie wiem, nie znam się na tym dlatego pytam) w organizmie wystarczy zrobić badania? Zmieniony przez - tey w dniu 2019-01-26 11:45:55 Zmieniony przez - tey w dniu 2019-01-26 12:21:11

30 ml enana. Jakieś 4-5 miesięcy. Hcg podczas cyklu nie dawałem.strzał był co 5 dni. A te 2500 co 3 dni mogę domięśniowo też wbijać? 15000ui ogolnie starczy ? Zmieniony przez - tey w dniu 2019-03-04 14:54:50 Zmieniony przez - tey w dniu 2019-03-04 14:56:09

[...] nie oddają ale wymiary przed i po są inne. Zdjęcie 116kg jest z początku mojej przygody z siłownią a w sumie to schudłem już 24kg bo max ważyłem 126 kg Zmieniony przez - tey w dniu 2019-03-30 09:44:15 najwazniejsze ze ty czujesz sie lepiej, masz cele i dzialaj, a cierpliwosc sie przyda dobrze chlop tam pisal to nie sport dla niecierpliwych [...]