A tak to leciało 8-) 1a. WL 48/58/68kgx10p 78kgx6p 83kgx7p 1b. Podciąganie podchwytem +25kg po 5p "A czy pani jeszcze może ..." - cytat z kabaretu Tey https://youtu.be/67VtMgacRvM
Jak ktoś ćwiczy 2 lata to już jakieś pojęcie ma według mnie ale z chęcią zobacze odpowiedzi tych "profesjonalistów" :-) Zmieniony przez - tey w dniu 2017-04-28 19:08:38
[...] że jest dobry na redukcję więc dlatego o niego pytam. Nie wiem czy zwiększa metabolizm czy co tam robi.. może wy mi podpowiecie. Na razie chciałem coś w wersji oralnej dlatego padło na turę. Trening dobry i dieta jest. Sylwetka się zmienia ale kilogramy stoją w miejscu co mnie z lekka wqrwia. Zmieniony przez - tey w dniu 2018-07-11 09:10:36
[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 30 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 100 -przysiad:80 Zmieniony przez - tey w dniu 2018-07-11 09:26:29
A tak swoją drogą po tym clenbuterolu trzeba się też odblokować? Czytałem że to jest lek na astmę. polecam clen jezeli chodzi o efekty przy dopietej diecie + interwaly i trening silowy, aczkolwiek skutki uboczne zwlaszcza na poczatku dobijaja.. :D nie ma odbloku po clenie
Jak już wbije igłę w mięsień, zaciągnę i pojawi się krew w strzykawce oznacza to że trafiłem w żyłę i muszę wyciągnąć igłę i bić jeszcze raz tak? Ja na okolo 60 strzalow jeszcze nie trafilem w zyle, ale tak, musisz wbib w inne miejsce, w ZADNYM wypadku nie mozesz wtloczyc srodka w zyle. Ja na taka okolicznosc mam przygotowana druga igle, zeby ja [...]
Jak byłem mały wpierd*lałem piasek.. I co z tym piaskiem dalej ? to chyba nie do działu doping ? 88-O Jezeli byl to piasek z piaskownicy na osiedlu, gdzie mieszkancy mieli duzo kotow to taki piasek podejdzie pod doping...:))
Panie ale ja mam motywację do treningu. Na siłce zapiera**am że koszulka prawie cała mokra. Skąd wasze błędne przekonanie że się opiera**alam? Zmieniony przez - tey w dniu 2018-07-13 19:19:10