testu

najpierw pisałeś że czysta masa... tutaj teraz piszesz, że hardcorowa masa, a w rekrutacji do testu Hi-Tec'a znowu, że czysta... to jak to w końcu jest ?

[...] 1380g DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN ISOLATE 2275g ACTIVLAB - HMB 1250 120cap. ACTIVLAB - KREATYNA MONOHYDRAT 100cap. TREC - CREATINE MICRONIZED 200 Mesh 60 cap. NAPALM - dla testu (super kop :) ) ACTIVLAB - BCAA XTRA DRINK HYDRATE & PERFORM - ISOSTAR 2X SHAKER POWER BODY SHAKER FBB http://images62.fotosik.pl/455/be0ef76e06445623med.jpg Zmieniony [...]

[...] 5/5 - konsystencja 5/5 ogólne odczucia - powinni tylko takie sprzedawać. Smacznie, zdrowo, przyjemnie, chyba zastąpi wszystkie słodycze w moim otoczeniu Dzięki za wybór do testu, mam nadzieję, że komuś pomogę w decyzji i jeszcze raz powtarzam, dla mnie super, podejrzewam, że na większość będzie działało bo składy zacne, jedyne co, to zanim się [...]

Do testu zostala zatrudniona rowniez moja kobieta. Jej odczucia bede pisal w nawiasach. Moja waga 97kg 14%bf okres masowo silowy. Waga kobiety 58kg X%bf wieczna redukcja. Pre workout jedna porcja 250ml wody - pobudzenie - 3/5 srednio (5/5) - pompa - 1/5 brak (3/5) - koncentracja - 3/5 (5/5) - smak -1/5 (3/5) masakra!!! Nie taka jak Horse Power [...]

I jak ta książka ? też mam zaginiony symbol.. to coś o kopalniach salomona chyba.. Zacznę jak skończę Cyfrową twierdzę.. Trening i dieta powalające , tylko tak dalej. Zdjęcia na koniec testu ? Chociaż wymiary podaj ;)

sorry ostatnio brak czasu, teraz wpadłem. powiem CI ze nawet taki strasznie się nie zapasłeś, ale biorąc po uwagę to jak wyglądałeś zawsze i jaki masz gen to pyerdolisz, ogarnij bebzon i bd wiele lepiej sylwetkowo wiem, ze celem testu siła, ale nie daj sie, wuchta ma krate, ty też miej!! Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2010-03-31 16:44:56

kiedy wyniki testu? bo nie widzialem nigdzie info ;)

O koniec %-) widać zmiany w ciele, in plus i z brzuszka poleciało :-D gratuluję ukończenia testu };-)

wykłady na prawko sa gowno warte, przynajmniej tak ja miałem i na nie wogóle nie chodziłem, byłem na pierwszym i w połowie wyszedłem i przyszedłem na ostatni jak było zaliczenie w formie testu takiego jak na końcowym egzaminie. jak nie chcesz odpuścić ich jednak to raz jak dasz tren codziennie to może być ;-)

14.07.2013/15.07.2013 DZIEŃ 59/60 Niedziela tak jak planowałem wolna. a w poniedziałek mega trening KLATA + BICEPS+ brzuchw za 2 tygodnie dam podsumowanie testu , dłuższe wywody supli i jakieś foto. DIETA 1.200g serka wiejskiego + 30g whey c6 + 200ml mleka + 300g jogurtu pitnego 2.100g ryzu +ok.300g miecha z kurczaka(skrzydelka)+ warzywa 3.100g [...]

[...] osobe ktorej moge si eporadzic odnosnie treningu wiec wszystko bedzie cacy Twist - damy rade Grani - teraz ty jestes lepszy ode mnie powinienem Was zadowolic na koncu testu Dzien 2 Zaspalem do szkoly wiec dzis na sniadanie: twarog+owsiane+mleko... w miare Do szkoly pieczywo z poledwica oraz jogurt, w szkole lion Zakupilem dzis CrEster [...]

czy mi się zdaje czy spadłeś 5kg od ostatniego testu ? mamy te same parametry będziesz moją mobilizacją, żeby nie był gorszym powodzenia w teście

to dopier poczatek testu mysle ze efekt koncowy moze byc dobry

tyle przyszło kg ,ze przykro by było jakby lapa nie ruszyła z tego się akurat bardzo cieszę tak to jest moj partner treningowy ze swoją partnerką życiową :D koleś jest wiecznie na masie dobrze je a bf nie wiem moze ma max 7% a wymiarowo jest ciut mniejszy ode mnie patrząc na obecne wymiary a nie te z poczatku testu pozdro

Czas uzupełnić wczorajszą wypichę :] Dzień 61 Niedziela, przesiedziałem na dvpie nic nie robiąc konkretnego. Od wczoraj zacząłem uczyć się do Testu wiedzy ogólnej do policji. 315 pytań... http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Brak http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg Brak [...]

Dzisiaj dostałem list z komendy wojewódzkiej z wynikiem mojego testu psychologicznego... niestety wynik negatywny ;/ http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Trening klatki i tricepsów wyszedł dzisiaj bardzo dobrze ;] Klatka + triceps 1. Gilotyna skos góra rampa 10 30x10/40x10/45x10/50x10/55x10/60x10 [...]

Mam nadzieje ,ze bedzie ich z czasem coraz mniej. dzis przeczytalem w gazecie, ze przyszli policjanci nie beda juz musieli osiagnac pozytywnego wyniku w z testu wiedzy ogolnej, aby nimi zostac.

[...] jeśli znajdą się przynajmniej 3 osoby, które podejmą się próby wykonania 1 następującej serii thrustersów (poprawna technika jest zobrazowana w linku we wcześniejszej części testu): maksymalna ilość powtórzeń z hantlami 20kg w każdej dłoni, i opiszą swoje wrażania z wykonywania tego ćwiczenia. Jak się okaże, że ktoś machnie na luzie z 25 ruchów [...]

369258: Nie będę robił z poważnego - heh - testu pokazu mody. Skoro Ciebie tak bardzo to dręczy, to sprecyzuję, że wyglądam w garniturze jak skrzyżowanie kurczaka z bohaterem filmu akcji. Dlaczego? Amerykański wujek mojej żony powiedział nigdyś, że wyglądam jak bohater filmu akcji, a mnie pewna dziewczyna, gdy zobaczyła mnie w takim stroju w pracy [...]

[...] :) Zrobielm test Friela na oznaczenie stref tętna: rozgrzewka, 10 min kręcone dość mocno i od razu pozniej 20 min w pałę. Srenia z tych 20 min to tętno progowe. Wrażenia z testu? Po 5 min odplywalem, po 10 min odliczalem już kolejne minuty do końca :) Średni hr wyszedł 168 uderzeń. Wg tego strefy frielowskie wyglądają u mnie tak: 1. Poniżej [...]