testu

[...] chciałbym zrobić dobrą masę mięśniową przy jednoczesnej utracie tłuszczu. Sądzę ze przy dobrej diecie i suplementacji jest to możliwe. To chyba tyle, nie chciałem się za bardzo rozpisywać, a i tak sporo tego wyszło. Dziękuję za uwagę i pozdrawiam. P.S. Jestem chętny na przeprowadzenie testu. Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2010-07-21 17:47:43

Jeszcze nikt nie komentował ???:-) To My gratulujemy tak dobrze prowadzonego testu !!!! Efekty widać gołym okiem jeszcze raz gratki dla Ciebie i Pani Trener !! Dziękuje :-)) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-11-13 22:29:25

*** DIETA PODCZAS TESTU *** : Posiłek 1: - płatki owsiane - twaróg - rodzynki - orzechy / oliwa z oliwek Posiłek 2 (szkoła): - pierś/wołowina/białka jaj - ryż - warzywa - oliwa z oliwek / olej lniany Posiłek 3 (szkoła): - gainer TRENING Posiłek 4: - ryż paraboliczny - pierś/tuńczyk - warzywa Posiłek 5 - chleb razowy/pełnoziarnisty - [...]

Rybas ale w odżywianiu Molder,a Ty czego tu szukasz ? Patrz testu, bo jak przegrasz to ffff******* Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-02-22 10:52:57

Pozwolę sobie wkleić link do testu sponsorowanego przez firmę OLIMP w roku 2009, w którym miałam zaszczyt brać udział: http://www.sfd.pl/TEST__RYWALIZACJA_OLIMP_%C5%BByrafka198_vs_kaniola_pods.str.42-t500399.html

Na pewno to,że nie odpjerdolą lipy.Jeśli zgłaszający się do testu,jest znany z tego,że solidnie prowadzi swoje testy(nie koniecznie sponosorowane) to ma duże szanse,że zostanie wybrany.Oczywiście to,że ktoś nigdy nie prowadził swojego dziennika na forum chyba nie dyskwalifikuje,ale sponsor musi mieć pewność,że test będzie przyzwoicie prowadzony,a [...]

jak widac po moim przykladzie Olimp bierze pod uwage rozne aspekty- wczesniej nie prowadzilem zadnego testu. Najwazniejsza jest zapewne postawa ogolna na forum i aktywnosc na nim

no zdjecia to obowiazkowy element testu... przeczytaj regulamin tamtego dzialu... a jakie spalacze ebdziesz testowac /bo domyslam sie ze bedzie redukcja nie masa /???

Boguc widzę wymiatasz na perkusji troszeńke Szczególnie końcówka filmiku mi się podobała. Powodzenia w dalszej części testu.

[...] do kręgów szyjnych. Zobaczę, część będę wyciskał głębiej, część płycej. Na razie jest bardzo dobrze, ale nie ma co zapeszać. Chaczyk: Dzięki, zaraz wrzucę filmik do testu, żeby wszyscy zainteresowani obejrzeli Do wszystkich: Przepraszam, że spóźniłem się z wypisem, ale nie dość, że po wichurze odcięli mi na troche internet, to jeszcze [...]

Pewnie, że kupuję. Na dniach. Do snatch testu trzeba mieć charakter i odważnik 24 kg typu RKC/HS :-) Swoją 24-kę sprzedam. Chodzą w okolicach 180 zł. Wystawię za 150 zł. Jak ktoś robi głównie swingi oburącz to będzie miał pociechę, bo dla mnie ni to w jedną rękę ni w dwie. A temu z CKB dokupię kiedyś brata/siostrę i też będzie pięknie. Magnezja w [...]

[...] Już chyba byłem na diecie jakiejś, bo coś szczupło. To na górze. Ta broda mnie postarzała :-D /SFD/Images/2016/3/8/1b16d564a95948c0993086f0f706b1d0.jpg Kupiłem masła do testu i wyruszam na wojnę. Alpejskie i francuskie. Nie wiem co chcę badać, ale miękkością nie różnią się od Kerrygold. No i dwa kubki smalcu z kaczki! W normalnym sklepie. [...]

he he ładny zarcik ;) Mysle ze w tym tygodniu , podam wstepne wyniki testu , po 5 tygodniach stosowania . Pozdrawiam Zmieniony przez - trener KiF w dniu 2007-11-19 22:03:13

Fajnie, że cały czas do przodu. Jednak chyba nie zgłosiłeś się nigdzie do testu?

jak chcesz się czegoś dowiedzieć to weź się za czytanie don a nie pytasz ... i to jeszcze w spamie stiv co to za oczernianie? i hooj że nie zdałem testu gimn. jestem ninja i bez tego Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-02 11:35:50

[...] z bialka - smak - możliwość słodkiego mleka razem z płatkami i czegoś "słodkiego" po treningu. Kurde to tylko jedno opakowanie kolejnego już nie kupie, może w ramach samego testu to zjem - cm będę kontrolował. Nie wyrzucę przecież :-? Z drugiej strony słyszałem że węgle w tych lepszych gainerach są dobrze dobrane a to Dymatize - dobra firma, [...]

Tylko zastrzegam - testowane li tylko na mnie :) Wiem,ze ten konkretny zestaw nie pogoni po krzakach, i nie ryzykowałbym stosowania patentu bez uprzedniego testu na dłuższym dystansie. Kombinuję sobie, że początek zawsze biegnę za szybko i na wysokim tętnie - i po to te węgle. Może tylko placebo, ale działa chyba.

Albo jestem slepy albo nie podałes celu testu - aczkolwiek wnioskuję po środkachg, że chodzi o masę mięśniową. Zatem jestem zainteresowany.

Wydaje mi sie ze mozesz dorzucic do tego zestawu blue up ale hmb i bccaa juz nie. Blue up powinienes zakupic u sponsora tego testu

Dobra, nie ma problemu. Aczkolwiek skoro można dorzucać tylko produkty z CL kupowane u sponsora testu, to może ja dopiermandolę do tego White Blood hehe, nie no, nie kombinuję. Purple Wrath nie chcę, za drogie jak na amino.