testu

[...] mostka z czymś tam - nie są to połączenia kostne, nie są to też stawy jak łokciowy czy kolanowy - takie dziwne coś ;-) elastyczne połączenie chrząstką). W trakcie trwania testu też kilka razy pojechałem na maksa (jak szło, to jechałem!) i jeśli w mostku nawet trzeszczało, to dzień później nie miałem żadnych dolegliwości, co przekładało się na [...]

najpierw poczytać:)ułożyc diete a wtedy ci ją poprawimy:)PS-bolek wpadnij do mojego testu:)

Dzieki za wybranie mnie do testu, przed chwila wyslalem e-mail ze swoimi danymi pozdro

Dziękuje za wybranie mnie do tego testu:) Prosiłbym o potwierdzenie, czy doszły dane, bo różnie to bywa.

Testu Fitmaxa Dawaj ankiete !! Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-01-26 21:39:09

Labbis- Jak na moje oko to tricepsy sa beznadziejne, ale racja biceps tez porzebuje porzadnego treningu. Testu doczekac sie nie moge i wynikow... Thiago wysoko postwiles poprzeczke co do testow. Niezle sie bede musiala napracowac by moj byl choc w polowie tak ciekawy jak Twoj. Ojdan- Qaz uratowal mi zycie bo zauwazyl pierwszy hrhrh. O jakiej [...]

Suple dolecialy- Poczatek testu w przyszlym tygodniu

Panowie od hyperlean - zapraszam do testu.

Co ile zwiększać obciążenie przy przysiadzie? Jak cwiczyłem do listopada to zwiekszałem o 2,5 kg co tydzień. Zależy mi na szybkim wzroście siły nog bo z testu z książki vertical jump bible wynikało ze potrzebuje więcej siły (jestem tego świadomy / ostatnio robiłem przysiąc na suwnicy Smitha 70 kg ale do tego słabo naoliwiona maszyna i to nie to [...]

[...] brak szybkośći. Mylicie się. Jak można być ciężarowcem olimpijskim nie mając dynamiki. Swego czasu czytałem (niestety nie mogę zacytować ani podać źródła), o wynikach testu który wykazał, że ciężarowcy olimpijscy (nie wiem dokładnie z jakiej konkurencji - rwanie czy coś takiego) skaczą wyżej od koszykarzy i mają szybszy start od [...]

U mnie też w sumie to bedzie rekompozycja ale zawsze przyda sie coś takiego aby mieć dodatkowe siły do walki. Mam pytanko , te 3 wpisy to mają wyglądać tak : ( tak ja sobie to wyobrażam) - początkowe wrażenia , środek testu i końcowy efekt - wszystko w jednym poście ;-)?

i jak Dziewczyny? bierzecie? Jak się po tabletkach czujecie, o ile to nie tajemnica?? :-) pytam bo sama biorę (nie z testu, a zakupione) i ciekawa jestem jak na inne Kobitki wpływa :-) pzdr

[...] 3 iron cut. 4. Red adrenaline Energy 5. Red adrenaline fire. 6. Iron recover. 7. Total shake 2.kg. 8. Iron pump. 9.Gold Test 10. Vita Plus Z tej listy osoby chętne do testu tych suple na tym programie treningu wybierają dla siebie 4 pozycje Zmieniony przez - masti w dniu 2021-01-14 21:29:09 Zmieniony przez - masti w dniu 2021-01-14 [...]

Musi byc skos niestety Przy okazji zglaszam chec do testu supli To ja za Tobą :-)8-)

Przydałaby się też w Waszych filmach informacja o stosowanych suplach ,ktore wybraliście do testu. Można opowiedzieć ,dlaczego takie,jakie rezultaty oczekiwaliscie i jak faktycznie to odczuwacie. Jakieś konkrety typu-robię więcej powtórzeń,wiekszym ciezarem,robie krótsze przerwy itp. Filmy można zrobić tez w krótszej wersji,właśnie z omówieniem [...]

[...] że będzie to 60 serv, 300g nie sądzisz że jest zbyt wczesne ? Ty tu jesteś Marketingowcem ale sam powiedziałeś że produkt będzie testowany przez zawodników, i jak w trakcie testu wyjdzie że jednak optymalną ilością będzie np 6-7g na porcje to albo będziecie musieli zwiększyć gramature , albo zmniejszyći ilość porcji. To drugie spotka się z [...]

Własnie saib dobrze mówi. Z tego co czytałem Bul tez jest zwolennikiem tego typu połączenia. Ale tez zgadzams ie z tym co pisał ojdan ze przydało by sie jakby jeden z wytypowanych do tego testu przeprowadził redukcje tylko na samym spalaczu. Ale poczekajmy co na to sam Bul i inni

[...] ma się tylko motywację i można mieć zaj**iste efekty, jeżeli tylko się chce i nie zrzuca się winy na zewnętrzne okoliczności. Jestem bardzo zadowlony z przeprowadzania tego testu, bo jak móiłem, widzę zmiany w sylwetce, mam bardzo dużo energi, bardzo szybko się regeneruję, co pozwala mi modyfikowac trening, zmieniać ćwiczenia w zalezności od [...]

TEST RYWALIZACJA ATLETA natalijka Dzień 10.09.2016r tydzień 12 DT - sobota Trening w sobotę rano! Zakończony przedostatni tydzień. Za tydzień koniec testu z Atletą :) Zjadłam dziś dobrą kiełbasę ;) miałam iść na ognisko, ale koniec końców nie poszłam bo sie nie chciało więc w dronce szukałam dobrej kiełbasy - o małej ilosci tłuszczu i sporej [...]

hello! Dziekuje :* Oficjalna kontrola formy będzie w ten weekend - foty i pomiary robie :) ponieważ czas testu się kończy. Oczywiście podsumowanie dam tutaj publicznie :) subiektywnie oceniając czuje się tłusta :P