[...] całość) Dane wyślijcie do mnie na priv. Fotki w pozach obowiązkowych ,aktualne itd. - wymóg! jesli tylko jest cień szansy, iz cos bedzie nie tak - na wstepie lepiej o tym napiszcie , nie moze byc mowy o zadnym problemie/wałku, bo na pewno na przerwaniu testu sie nie skonczy sprawa pozdrawiam Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-01-15 00:05:18
[...] diete od dzis zaczelem wszystko si tylko nie odpowiada mi jogur naturalny zmienie go i bedzie ok Fotki mam porobione z data rozpoczecie cyklu trenng zaraz wrzuce i jestem gotowy do testy suple teraz 5 min temu mi przyszly juz bym najlepiej zaczol dzis test ale slayer na gg nie odpisuje i cos pisal ze od nastpenego tygodnia zaczynamy od srody?
/SFD/Images/2015/12/31/c6ff7d79170545b988b1cdaeb59f0bae.jpg mały update na temat supli iron test - wyraźnie lepsze nabicie mięśni, libido wywaliło w kosmos, wzrost siły. thermo pump - zapomniałem wcześniej wspomnieć, że jadłem ten supel przed treningiem PM. Szczerze ? nie spodziewałem się niczego szczególnego. A tu miłe zaskoczenie, nawet nie [...]
[...] - 20g po treningu PM Isowhey - smak vanilla/pear, 40g po treningu AM, 20g przed treningiem PM (zaspałem na posiłek) full mass - smak waniliowy, 120g po treningu PM. I iron test - 3 tabs przed snem. prawdopodobnie lepszy nastrój również jest zasługą tego supla. chelat magnezu znanej firmy (nie powiem jakiej, no chyba, że przyślą mi nieco za [...]
[...] porcje przed treningiem AM. glutamina iron horse - 20g po treningu PM. Isowhey - smak vanilla/pear, 40g po treningu AM full mass - smak waniliowy, 120g po treningu PM iron test - 2 tabs przed snem. chelat magnezu znanej firmy - 500mg jonów magnezu po treningu AM omega 3 - 5g, 65% EPA/DHA Poliquin HCL ultra 4.0E - 3 x 1,5 tabs dziennie, do [...]
Deke musze przyznac ze myslalem o tyvh testach juz od dawna... Stara tez od jakiegos czasu gada ze zrobi mi test - na dargi a tak w sumie to chetnie bym sie do Waszej mafii przyłączył... ale chce miec tak jak Van animowanego avatara: ja-mapet-ja-mapet-ja-mapet... Da sie to jakos zalatwic??? moge wzamian zaoferowac wam mojego brata na powiedzmy [...]
doszła paczka do mnie dzisiaj z samego rana, wszystko sie zgadza, test zaczne w poniedziałek, bo jutro caly dzień pewnie spedze przy naprawianiu auta, a w sobote/niedziele mam wolne od ćwiczeń.. Odrazu porobie tez fotki i w poniedziałek rusze z testem, akurat sobie wszystko ogarne, suple, osłonki etc. o ile to nie problem ? :) Zmieniony przez - [...]
To jak jest z tymi fotkami trzeba je dawac czy nie?Bo ty dales tylko taka jedna i ci dalej pozwalaja prowadzic ten test?Bo ja nie wiem czy mam sie w moim rozpisywac bo u mnie fotek nie bedzie!Zgadzam sie z King_Odin ze przy testahc wlasnych nie powinny byc fotki uwzgledniane!To jak jest z tymi fotkami?
[...] wszystko jest opisane w tematach podwieszonych - nawet nie raczyles i przczytac co jakis czas oglaszane sa NABORY - na ta chwile nie ma zadnego, w toku mamy jeden ogormny test , najwiekszy w historii na pewno do konca marca pojawi sie pzrynajmniej 1 lub 2 kolejne nabory, wtedy musisz obserwowac dzial i jak taki temat sie pojawi ,zglosic sie w [...]
[...] z datą i dopiskiem sfd? bo z tego co pamietam NIE BYŁO a wtedy mogles wkleic fotki na przełomie kilku lat, czy dwoch roznych osób, a dla sciemniaczy miejsca w tym dziale nie było i nie bedzie chcesz by test nie był skasowany to zrob takie zdjecia by wykluczyc mozliwosc bawienia sie przy nich , czy tego ,ze na zdjeciach widnieja 2 rozne osoby
P4ATR Nr.1 - wielkie dzięki, rósł napewno będę nie zawiedziecie się jak wrzuce fotki po to waz systemy poroznosi test staram się prowadzić najlapiej jak moge. A oto zdjęcie szamanka : 80 g ryżu parboiled 140 g kurczaka 200 g surówki - mama kupiła to się nie może zmarnować, a jest taka pyszna że palce lizać
Mk92, miały być fotki. tyle czasu budowałeś napięcie pisząc jaki to "szczupły" jesteś i co ?? A tak w ogóle to fajnie ten test rozpisany. Super sposób podliczania wyników. a tak poza tym to myślałem, że od hst ruszasz a Ty w splita się jeszcze bawisz.
No to jak wstawisz fotki to dopiero Ci test ruszy. Bez fotek nie ma testu, banan zaraz przyjdzie i posprząta Wogle wszystko z dupy rozpisane, przeczytaj regulamin działu. Jak bez fotek to załóż sobie dziennik treningowy. Pozdro. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-11-10 18:08:37
[...] dzisiaj jeszcze nie, bo idę na sale. Wstawiam fotki poręczy (sory za bałagan ledwie wstałem %-)) Zaraz lecę do empiku po ten II tomik Lafaya (w końcu) hehe jutro zrobię test, i okaże się jakie wyniki :-)) A sądzę że od poniedziałku zacznę, bo od piątku raczej się nie opłaca? (chodzi o treningi w tygodniu autorowi) :-) [...]