dzieki, zapraszam - bedzie to test na pewno zyciowy :) w zasadzie wiem,ze jakiejs filozofii nie ma tak dalem by dla 'zasady' no i zawsze jest szansa na jakas dodatkową sugestie odnosnie supli (dawkowania) czy odzywiania moze dzis dam rade zalozyc test o ile sie wyrobie i zrobie aktualne fotki ,bo niestey te sprzed 2 tyg (sprzed choroby) sa troche [...]
TEST MASOWY FIRMY USN: SFD/Images/2015/7/28/e1f02b14da1b4ad0b93fe65bf63d24f0.jpg CZEŚĆ Na dzień dobry, bardzo wielkie dzięki sponsorom testu - firmie USN oraz Sklepowi SFD no i JURY – wybierającemu dwójkę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli USN. Koledze z niniejszego testu życzę dojścia do zamierzonych celów DANE: -Wiek: 36 [...]
[...] AMINOSTAR ZOSTALI : Zambo19 kenzoo Gratuluje! Fotki w pozach obowiązkowych ,aktualne itd. - wymóg! Między sobą na priv lub np. tutaj w temacie ustalcie kiedy zaczniecie test , w jakiej formie itd. - bo prowadzicie 1 topic testowy NA ZASADACH rywalizacji! LINK DO ZASAD RYWALIZACJI (proszę się z nim zapoznać!!) -> , proszę też zapoznać się [...]
Witam korzystam z dostępu do cywilizacji :-) i chciałbym odrazu zapytać co dalej od lipca leciałem deka i test enan Test 600 tydzień poni 300 czwartek300 Deka 300 tydzień Dwa tygodnie temu skończyłem deke i lece test enan solo tak jak było moje pytanie jest takie dostałem duo tren 200mg po 100 ace i ena tylko to mogłem dostać tu gdzie teraz [...]
[...] do wzięcia udziału w tescie ! :) Spełniam wymogi: - ukończone 18 lat - co najmniej 6 miesięcy na sfd - minimum 300 postów Dlaczego akurat ja ? Zamierzam przeprowadzić ten test sumiennie i fest, nie żadne opierniczanie się :) Przy okazji troszke masy wpadnie wiadomo :) Wpisy będą robione codziennie, a więc będzie co czytać, + fotki, filmiki w [...]
EDIT:Chciałbym zgłosić swoją kandydaturę , z racji tego że i tak mam zacząć teraz redukcję , żeby móc potem jeszcze przed latem przymasować . Mam na swoim koncie już kilka testów więc uważam że mogę poprawadzić ciekawie takowy test . Zdjęcia przed / po i w trakcie , do tego pomiary przed i po , oraz regularnie co tydzień ważenie :) Z racji tego [...]
Właśnie przeczytalem caly twój test i powiem ci,ze sie go milo czyta,a szczegolnie podobają mi się fotki z jedzeniem(po których zrobilem sie głodny)...oby tak dalej. Napewno będę zagladal i życze powodzenia pzdr.
[...] zgniły kolor hehe. Ale nic to. Samo Cp jest tez bardzo skaczne, kwasne i orzezwiajace. Cichyq1 dzieki, że zajrzałeś. Fotki staram sie wrzucać systematycznie żeby urozmaicić test. Zdjecie w awatarze to twoja sylwetka? Jezeli tak to gratuluję Litwin Siemasz!! Zastanawiałem sie czy zajrzysz do mojego testu pamietam, że przy ostatnim cały czas [...]
witam test prowadzony bardzo dobrze - super fotki jedzenia i to bardzo smacznego na dodatek - dobre wypiski z treningów - filmiki czytalem na szybko i to jakeis 6-7 ostatnich stron wiec nie bede nic komentował ,prócz ostatnich fotek szczegolnie 2 pierwszych....naucz sie pozować! wyzej łokcie przy pozach bic przodem/tylem - zresztą w kazdym [...]
Czytalem test, choc jako niezarejestrowany uzytkownik, ogladalem fotki jedzenia, filmiki z kapturerm na glowie i jestem bardzo ciekawe podsumowania. Jestem pewien, ze zrobiles spory postep - nie olewales diety, ani treningu, wiec nie moze byc inaczej. Juz teraz Ci gratuluje
Bardzo dobry test. Śledziłem na bieżąco, mimo, iż nie postowałem za często. Posiłki rzeczywiście robiły duże wrażenie. Co do efektów, na luzie widać różnicę, choć inaczej się napiąłeś (na pierwszym najszersze były zupełnie luzem), także patrząc na uda widzę postęp. W plecach chyba też, ale widziałem fotki od razu po podsumowaniu i już nie [...]
Gratki! Świetnie prowadzony test,rewelacyjne fotki jedzenia a przede wszystkim bardzo ładne postępy. Chyba teraz już wierzysz, że warto doprowadzić plan do końca zanim zacznie sie go oceniać ? Zaglądalem codziennie ale brak czasu nie pozwalał niestety na udzielanie się. Pozdrawiam
[...] może i mialbym ale suche wypiski bez zdjęć nie są dla mnie………. Jest szansa ze Internet będzie do wspomnianej daty – wiec wtedy założę test/bloga – jeśli nie to tutaj tez wrzuce fotki na koniec. Może kogos to interesowac będzie – jeśli nie to nie – po to poisze tutaj aby nie [...]
[...] firmy NB , neistety pisalem tez po podsumowaniu u chłopaków (głodzia i pepo) i nikt mi nie odpisał ,jak i tym razem sie nie uda , to sprobuje telefonicznie , bo test był jakby nie patrzec na zasadach rywalizacji, wiec jakas nagroda niespodzianka zgodnie z regulaminem sie nalezy - chociaz wybrac jedną z Was jako zwycięzczynie ,nie [...]
[...] wiecej o 1-3 powtórzenia, prawktycznie co trening dorzucałem ciężar, ale po co to pisać? to co powinno być w tescie to moim zdaniem jest. Jakbym chciał koniecznie wygrac ten test i dostać jakiestam odżywki to bym sie zesrac chciał i pisał każdą głoptę i każde wszystko co jem i nabił 5000 postów, ale po co tak robić, wtedy aż sie czytać nie chce. [...]
[...] nr.3) I normalnie płakać mi się chce że się tak zapuściłem, ale mam nadzieję ze dam rady i znowu wrócę do przynajmniej 80kg. Pozdro i napiszcie coś czasem ;-) Chyba założę test, bo dzienniki jakoś mi nie idą, a test to jest jakaś odpowiedzialność, jakiś obowiązek, może to mnie zmotywuje. [...]
[...] regularne wypiski, dużo info o wykonnaym treningu, fotki jedzenia, filmiki z treningów 2 miejsce Kamils !! - w miare regularne wypiski, zdjęcia i filmiki, dobrze prowadzony test 3 miejsce Skibeks !! - podobnie w miare regularne wypiski, zdjecia i filmiki. 4 miejsce Dynamol - ktoś musiał je zająć... spośród wszystkich prowadziłeś test słabiej od [...]