SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teorie

  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja p******e już 3 teorie up******ilem...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zywkle DSy sa. Studiowales to napewno wiesz o tym. Ogolenie napewno masz duza wiedze teroretyczna , nie wiem jak z praktyczna bo jestes anoniomowy , ale to zapewne wiesz ze teorie sprawdza sie najpierw na sobie , a pozniej na innych i tak dochodzi do czegos i wiesz co i jak bylo . Jak tego zwiazku nie ma to teoria nie idzie z praktyka bo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 2014-11-27 00:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    elo chłopaki zdałem teorię :DD wooooow

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 16:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za którym podejściem zdałeś teorię?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 16:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja za drugim teorię, a jazdę za pierwszym Mam kolegę co powtórzył dwa razy, że jest gotowy do jazdy, a nie zapiął pasów i nie włączył świateł. Egzamin udupił oczywiście

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 16:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga filonko... Będę czytać twój dziennik, ale jak sama wiesz jest dość obszerny i to zajmue trochę czasu. Jeśli codzienne czytanie, gotowanie kilka razy dziennie, myślenie o ćwiczeniach, wydzwanianie po lekarzach, chodzenie 40 minut do pracy i masa innych czynności sprawiających, że moje życie kręci się wokół jednego tematu to poddanie to ok, [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 19193 Data: 2014-11-28 09:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - UNS Dzika Masa by adkens

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    ogarniam wszystkie funkcje a mam problem z pisaniem programu , gdzie co kiedy z polecenia napisać, całą teorię ogarnąłem

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12346 Data: 2014-11-29 21:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobijać biceps po plecach czy nie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli nie jesteś zawodowcem to tak To zawodowcy nie mogą łączyć pleców z bicepsami? Ciekawe teorie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2014-11-30 14:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lominox - Walka o masę!

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] znając ale ludzie jak to ludzie napierw gadają później myślą. Co do teg gostka jestem ciekaw ile mu dali w łape za robienie pajaca bo z tymi odzywkami jeszcze rozumiem ludzie a głównie rodzice / lekarze którzy w tym nie siedzą nie mają pojęcia i snują jakieś mylne teorie ale żeby chłopak powiedział że ma 41 cm w łapie przy 60 kg to są jaja %-)

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 14:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    posmak ch**owości %-) kurde znam wszystkie smaki ( są nowe teorie ) - nawet miałem szkolenie z umami ale ch**owości jeszcze nie znam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 13:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2014 :)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kazdy tam snuje jakies swoje teorie.wg mnie soja jest tanim zamiennikiem dla wpc i zdecydowanie nie jest wskazana w suplementacji.a na brak zatrzymania wody sa inne substancje realnie dzialajace.nie znam zadnego zawodnika suplementujacego soje w celu usuwania wody spod skory%-) na ta chwile chyba stestuje black devila, ciekawie tez wypada bulk i [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11949 Data: 2014-12-05 10:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z DI.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prochem, wiekszosc zawartości był w postaci granuli). Do DI mam jacka, jestem ciekaw jak działa show time, to zamiast jacka walne tego show time. Dzieki sog leci! Juz mam teorie spiskowa :-P może kurier otwiera paczki, wyjmuje troche zawartości a zeby klient nie zauważył braków włożył te saszetki do środka, zakleił taśmą sfd i gicior }:-(8-) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-12-07 11:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • życzę Ci jak najlepiej z doświadczenia Ci jednak powiem że ja też wiem jak w teorii powinno się postępować z klientem,tyle ze tą teorię nieraz ciężko przelać na praktykę jak trafiasz na klienta który jest cholerykiem i wszystko wie najlepiej będąc ze wszystkiego niezadowolonym ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 22:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak chcesz dobrą komedię, to odpal sobie Teorię wielkiego podrywu, aż sam sobie załączę, nowe odcinki pewnie już są na necie :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 23:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głównie myślałam o tym, żeby to traktować jako aeroby, oczywiście z jakimś wysiłkiem To jeszcze zdefiniuj co to są aeroby według Ciebie. Pytam, bo tu na forum są różne teorie na temat aerobów.;-) Jeśli będziesz chciała jeździć w tlenie, to nie będzie jakiś ekstremalny wysiłek. Dobrze by było kontrolować tętno jakimś pulsometrem.

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 15:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    Nom 8-) Dziękuję w takim razie ,że "zmarnowałeś" swój czas na moje gów.niane teorie...I nadal marnujesz... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2015-01-07 23:19:48

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12562 Data: 2015-01-07 23:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Sprawdź swoje zapotrzebowanie - > https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html . Tłuszcz spala się globalnie, nie lokalnie. Są różne teorie co do diety. Możesz jeść zdrowe posiłki, mozesz jeść tez same "śmieci" i jeśli nie przekroczysz swojego zapotrzebowania waga powinna spadać. To co wybierzesz to już kwestia zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 12:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 64 kg i 187cm POMOCY! Jak przytyć i jaką odżywkę stosować żeby nabrać masy ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niech cie śmieszy dalej ale bez dostarczenia odpowiednio zbilansowanej diery niewiele ci da trening , a nawet stosowanie wiadomo czego:) Bo z czego chcesz te mięśnie budować, ale nie będę ci tego tłumaczył bo masz swoją teorię. No i genetykę :-PP Najlepszy tekst "przy podstawowym odżywianiu spokojnie można uzyskać jakoś w miarę sylwetkę" a co to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2015-01-12 14:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta jedna fotka jest na pełnym napięciu brzucha , tak na pełnej ku*wie bez powietrza :D Co do tłuszczu to są różne teorie, to co mówisz że mam zwiększyć tłuszcz do 1g/kgmc? O to Ci chodzi? Spoko dowale orzechy włoskie albo dodatkową procje oliwy z oliwek. SPotkalem sie jednak z opinia ze na redukcji warto tłuszcze trzymać do 0,7g/kgmc, wegle [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2015-01-19 19:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to wiem. Ale wiem też, że są takie sposoby liczenia/teorie/zwał jak zwał, i ciekawa jestem jak takie podejście jest umotywowane, i na ile jest słuszne.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2015-01-22 14:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)