tematy

Dlaczego chcesz utrzymywać 0 bilans kaloryczny? Nie lepiej przybrać trochę masy na dodatnim? Te tematy powinny Cię zainteresować: http://www.sfd.pl/Stopniowe_zwi%C4%99kszanie_kaloryczno%C5%9Bci_a_efekt_jojo.-t944708.html http://www.sfd.pl/Zwi%C4%99kszanie_kaloryczno%C5%9Bni_diety-t582111.html Podsumowując to moim zdaniem możesz nawet szybciej [...]

Podaj linka jeszcze raz! Możesz na PV - modzi widzą skasowane tematy. Wątpie żebym napisał "Sam nie wiem" - chyba, że to jakiś fragment mojej wypowiedzi wyjęty z kontekstu!

Właśnie dlatego, że tu się taki burdel zrobił z czasem, zacząłem mniej się udzielać. Poważne merytorycznie posty nikną w tłumie, zawalone przez ciągłe spamy i bzdurne tematy Poziom forum bardzo spadł. I zgadzam się, że to jest efekt uboczny tego, co zrobił Nastula - tematem zainteresowało się mnóstwo ludzi, którzy mają zerowe pojęcia o MMA, a [...]

ARCHEOLOG nie wiem po co odswiezac tematy sprzed 2ch lat ??

[...] 10%bf p ... A przykłady redukcji można podawać na bieżąco, ja tak robię. Owszem można, ale moderatorom łatwiej znaleźć "perełki", bo teoretycznie znają wszystkie tematy zakładane tutaj, no a trudno wymagać od użytkownika, żeby przeczytał absolutnie wszystko . Pożyjemy zobaczymy jak to wyjdzie :D. Zmieniony przez - patryk0s w dniu [...]

teraz sie nie wyklucaj tylko czytaj tematy podwieszone -.-

Co do diety: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

Jakie tematy czytałeś zanim to ułozyłeś? 10 wskazówek żywieoniowych czytałeś?

"TomiXxX" k...a jak nie chce ci sie czytac to poco piszesz, a pozatym tu nie chodzi o ortografie tylko o trening, popatrz na swoje tematy

Lub olej rzepakowy nierafinowany Nie czaje po co założyłeś 2 tematy ale to już odrębna kwestia.

[...] zastanów się - czy chcesz nabijać posty czy faktycznie pomagać. weź pod uwagę różne aspekty, przede wszystkim wiek i staż pytającego. jeżeli chcesz to przytoczę ci tematy gdzie się udzielałeś proponując cykle w których pytający twierdził: dieta - jakaś jest, białko nie wiem itd i dostawał od ciebie poradę więc podaj do cholery jakiś [...]

no to wbije sobie jeszcze jednego __ ps od wbijania są ciekawsze tematy %-)

po co 2 tematy?

no właśnie po co dwa tematy zakładasz kolega mnie wyprzedził, barteczek wiedza w twoim przypadku jest nie wielka co do twoich poczynań widać tu jaką dietą zaleciałeś u góry masz linki grubo napisane poczytaj sobie wklej diete a chłopaki ci skorygują

gateway93 ponawiam apel. Moderatorzy nie są zadowoleni z takiego stanu rzeczy bo się robi śmietnik a tematy są mniej czytelne. EDYTUJ!!

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp <- trening w domowych warunkach, a tak to czytaj podwieszone tematy http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Mav: Spoko, ten temat jeszcze jako tako tyczył się SW, bo w końcu jest o zimowym obozie Ale jak będą tematy typu:"Jak poderwać laskę na treningu SW?" to od razu wywalę Albo nie... Poczekam najpierw na komentaże i potem wywalę Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. [...]

Rzeczywiście }:-( te tematy są strasznie podobne więc się pomyliłem. Taak, to są bardzo malutkie piwa %-)

na tym etapie zarówno bcaa jak aakg zbędne mass xxl - to jedzenie w proszku - uzupełnienie diety. na masę jest tylko jedna rada - dieta odwiedź dział odżywianie, poczytaj tematy podwieszone i postaraj się chociaż stosować do 10 wskazówek żywieniowych jak trochę zrobisz masy na sucho to będzie można pomyśleć o jakiejś kreatynie itp. Zmieniony przez [...]

A zanim usunales tematy sprawdziles kiedy zostaly napisane? Był to odstep kilku, a nawet kilkunasu dni!!! A nie da sie miznic tytulu, czekam na przywrocenie!