SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • i znowu tematy schodzi nie nie walę

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 23:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zajrzyj w tematy dla początkujących, po ich przeczytaniu napisz jakie zamierzasz wprowadzić zmiany w obecnym sposobie żywienia,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2009-07-27 23:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening podczas "urazu"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Problem jest następujący. W wyniku różnych okoliczności przyrody "postrzykneło" mnie coś w kręgosłupie, w odcinku szyjnym (wiec wszelkie istniejące tu tematy o takich urazach dotyczące odcinka lędźwiowego odkładam narazie na bok). Wizyta u lekarza, prześwietlenie i wyskoczyły mi jakieś dziwactwa pod nazwą "dyskopatia" C4 czy C5. Na wizytę u [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2009-07-28 10:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na duże łapy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niedługo będą tematy 13 lat staz 11 lat...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2009-07-28 13:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktem jest to ze moje tematy zostaly juz 2 razy skasowane. Wiec postanowilem napisac innym nickiem. nie zachwalam tutaj nic, testuje te srodki i podziele sie wrazeniami. Wstawie rowniez foty. Nie szukam zadnych klijentow poniewaz nie handluje niczym. Czy jest cos w tym zlego przetestowac inne laby? Moze okaza sie byc dobra alternatywa.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8395 Data: 2009-07-28 13:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KELTON Sprzęt do Siłowni do 600zł

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam co raz częściej pojawiają się tematy w doborze sprzętu do danej kwoty w tym temacie zamknijmy się w kwocie 600zł. Przedstawię tu kilka moich ciekawych zestawów które pewnie wielu ułatwi kupno sprzętu Mój nr 1 Kelton HEAVY zestaw Tryton VII http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 Również ciekawy ale bez modlitewnika Kelton zestaw [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2009-07-28 15:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    i dalej się nic nie nauczyłeś? Przez takie osoby odechciewa mi się czytać tematy. Ludzie tłumaczą sens treningu przedstawiają ich wyższość na innymi a i tak guzik to dociera, no bo jak 3 ćwiczeniami można zbudować mięśnie no pytam się jak... Lepiej palnąć 12 ćwiczeń poćwiczyć 1,5h oraz wcisnąć izolowane ćwiczenia. Ja już oficjalnie daję sobie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2009-07-28 19:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ! :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dajesz przeważnie do sprawdzenia i ktoś Ci ją koryguje. TRENINGI dla początkującyh ---> http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html TEŻ CZYTASZ !!!!!!!!!! Są bardzo ładne tematy na forum, jak np: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html SUPER sprawa ---> TYLKO czytać i czytać!! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2009-07-28 20:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ranne bieganie jeść czy nie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj! Gdyby tak doskonale znal swoje ciało, podstawy diety gwarantujące sukces w odchudzaniu i reguły panujące w sporcie, nie zakładałby tematy z prośbą o pomoc. I dalej uważam że pisanie rad jakbym ja to zrobił (które sa nieodpowiednie, zaznaczam z góry), osobie która chce zrzucić swój ciężar, a przy tym subiektywnie oceniając rady forumowiczów, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2009-07-28 22:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai - Katowice

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    http://www.paco.katowice.pl/news.php byly juz podobne tematy wejscie w wyszukiwarke nie boli

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2009-07-29 00:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Pierwszy CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html juz mnie **j strzela jak widze codziennie takie same tematy wyszukiwarka chyba po cos jest? Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-07-29 00:41:27

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2009-07-29 00:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA...

    Post
    Trening dla początkujących

    tematy podwieszone nikt nie bedzie za Ciebie ukladal planu treningowego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2009-07-29 00:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalenie tluszczu z brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie da się spalić tłuszczu z jednej partii ciała, ale to zapewne wiesz bo przeczytałeś tematy podwieszone. po pierwsze musisz sobie ułożyć dietę, redukcja to nie jest super przyjemność musi troche "boleć". przeczytaj sobie tematy podwieszone, ułóż dietę, plan ćwiczeń (biegi, basen, siłka), wrzuć to wszystko na sfd, spece poprawią i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2009-07-29 05:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZOSTAJE ZAMKNIĘTY Zachęcam do lektury i wyciągania wniosków. Jeśli jakieś sprawy nie znajdują odpowiedzi w prowadzonej tu obszernej dyskusji proszę zakładać nowe tematy zgodnie z regulaminem działu.

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 09:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wyniki będą dobre

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rob zadnych kolek przy szrugsach! secundo - podnoszenie sztagi do brody - nastepny kontuzjogenne cwiczenie! tertio - wyniki beda slabe bez diety, a plan treningowy jest totalnie ni w piesc, ni w oko propozycja poczytac podwieszone tematy, cwiczyc najlepiej jakas odmiana fbw (cwicz cale cialo!) i ulozyc diete na zero, a pozniej z malym minusem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2009-07-29 11:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DARK SIDE***

    Post
    Doping

    ja proponuje tło z pania z mojego avatara - jesse jane. Wtedy kazdy dopingowicz wchodzac na ta strone bedzie mogl sprawdzic czy mu libido działa i skoncza sie tematy o wyjepkach

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 14:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy

    Post
    Trening dla początkujących

    Uwielbiam takie tematy ;D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2009-07-29 16:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który kupic?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] oby firm o których piszesz że są to "techniczne niewypały" nie Tobie tu w taki sposób pisać Po drugie po to właśnie jest dział Po siłowni o Siłowni żeby zapytać o sprzęt tematy pojawiają się tu od kilku dobrych lat więc jeżeli Tobie nie pasuje nie zaglądaj do działu Mam nadzieję że wziąłeś sobie to wypowiedź do serca Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-07-29 17:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    mysle ze to jest bardziej srednia. Ja robilem 3 cwiczenia po 4 serie. Po co zakładasz w takie same tematy??!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2009-07-29 17:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panie i panowie pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Asariah biały makaron czy biały ryż nie jest zły. exkrex prosze edytuj posty (kartka z ołówkiem nad wypowiedzią), zręczniej się czyta wtedy temat. Przejrzyj te tematy i wprowadź zmiany: http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t373792.html http://www.sfd.pl/Przemy%C5%9Blana_redukcja-t365757.html [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2009-07-29 18:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)