Wskrzeszamy dział panowie i szukam chętnych, ktorzy poprowadzili by tematy o PLS, o PLKOSZ (ew. to moge ja poprowadzić %)), o skokach narciarskich, NHL i innych dyscyplinach. W nagrode za dobre sprawowanie dostaniecie bolda (weryfikacja po nowym roku) czyli dożywotni abonament i status doradcy na sfd.
[...] moge wrocic na treningi akrobatyki sportowej? czy juz teraz (operacja odbyla sie 27.04.07) moge zaczac robic 6Weidera?? Dodam, ze nie odczuwam zadnych dolegliwosci. Wiem, ze tematy nt. przeuklin juz byly, ale nikt nie odpowiadal na moje pytanie :( I jeszcze gdyby jakies sportowiec po taki zabiegu mogl zagadac na moje gg, to bylabym naprawde [...]
Przeglądałem sobie SFD i natrafiłem na różne opinie co do jedzenia po treningowego jedni pisali że do 36h inni że odrazu po treningu albo nie wcześniej niż 1 h czy tam 2h . Tematy miały troche czasu czy coś sie zmieniło czy dalej każdy swojewięc ile czsau po treningu siłowym jeść ??
wiem ze te tematy juz bylyt ale mam tylko jedno pytanie: za ile jest opakowanie z tym bidonem i te saszetki i ile z tego litrow wychodzi. mam nadzieje ze sie na mnie nie wsciekniecie ze zalozylem posta o tym bo tu troche strach zalozyc posta bo co moglo byc 2 lata temu i wiecie. wiem ze trzeba szukac ale ja czasami nie mam tyle czasu siedziec [...]
wqurza mnie juz powoli głupota nowych użytkowników szperają po starych postach i je odświerzają zwłaszcza w galerii zdjęć wchodze w temat oglądam już chce cos pisać ale patrze na date 2004 rok no ludzie. Ban już nie pomaga moze by tak zamknąć tematy albo dać jakieś ostrzeżenie na wstępie działu
Witam. Przejrzałem tematy o rozstępach. gdyż dotyczy mnie ten problem, i mam jedną prośbę. proszę o polecenie dobrych specjalistów z którymi mógłbym się skonsultować co do przebiegu leczenia, najlepiej teren województw małopolskiego (priorytet) i ościennych. Moje rozstępy są troszkę zaniedbane i chciałbym, żeby fachowiec wysokiej klasy powiedział [...]
widze, że nie ma kto zabardzo zajac sie tym dzialem i powstaje tu troche nieporzadku..chciałbym cos z tym zrobić..np osobne tematy do roznych europejskich i nie tylko lig, konursy itp. nie wiem co na to grube ryby tego działu więc pytam - jestescie za tym abym zrobic tu cos fajnego czy raczej mam sobie isc ? pozdrawiam
widze ,ze podobne tematy już sie pojawiły w tym dziale ,dlatego własnie tutaj postanowiłem zadać to pytanie . W ciągu ostatnich 12 miesięcy "podskoczylem" z 162cm do 175cm , ale ostatnio zaobserwowałem , ze rosne o wiele wolniej niż wcześniej. W ciągu 4 miesięcy urosłem zaledwie 1cm . Czy to oznacza ,ze niedługo zakończe okres wzrostu i już nic [...]
cześć. Czy czytaliście jakieś fachowe książki na temat diety lub treningu(tylko nie takie dla początkujących) . Moglibyście napisać jakieś tytuły , o czym są w skrócie i gdzie i za ile je nabyliście. W moim małym mieście nie ma żadnych książek na te tematy. Przydałaby się też Wasza ocena tej książki. Z góry DZIĘki WiElKiE!!!!!!
Witaj Mateo,zauwazylem ze jak wchodze do jakiego posta robi mi sie cos takiego jak na rysunku,gdy jestem w dziale pasek u gory wyglada normalnie. Druga rzecz to ze jak sa wyswietlone tematy i niektore sa dlugie to kiedys po najechaniu na tak temat wyswietlala sie pelnanazwa a teraz nie
Witajcie. Wiem że tematy IP były już poruszane, ale nikt się nie wypowiedział na temat dawkowania w/w soków z IP. Tak się składa że mam 20ml Trenbolena i 20ml Trenbolaca, lecę 12 tydzień na omo+bold+wino oral, a chciałbym wskoczyć na koniec na tren + prop i nie mam pojęcia jak to ugryźć.
pamiętam, że kiedyś takie tematy żyły i były świetnym wsparciem i źródłem pomysłów wiele razy w swoich dziennikach wstawiamy, jakieś przepisy, ciężko potem przebić się, przez miliony stron i je odszukać wstawiajmy je tu!
Powoli przymierzam się do stworzenia wakacyjnej diety. Narazie czytach podwieszone tematy, patrze na diety innych i zawsze dziwi mnie jedno - praktycznie każdy układa diete na jeden dzień tzn. w diecie zawarł jedno sniadanie, drugie sniadanie itd. i tu mam pytanie laika: czy po ulozeniu diety je się codziennie to samo ? Wydaje mi się to dość [...]
Witam. Przeglądałem tematy dotyczące miarek w Cell Pumpie i wszędzie pisało, że jedna porcja to 4 płaskie lub 2 czubate miarki. Tylko posty te były z roku chyba 2005. Ostatnio kupiłem CP i wyszło mi, że sypiąc wg info na opakowaniu jest ok. tzn nasypałem na wagę 10 porcji tj 30 płaskich miarek i wyszło mi plus minus 95g czyli rowne 10 porcji. [...]
Witam,mam takie pytanie,mysle ze były juz o tym tematy lecz nie znalazłem,więc tu pytam,a więc chciałbym się dowiedzieć czy z wiekiem gdy juz przestanę rosnąć i cały organizm już zakonczy wszystkie procesy rozwoju,to czy wtedy będzie mi łatwiej zdobywać masę,czy będzie ona wreszcie przychodzić,bo jak narazie rosnę i ciężko z masą,więc proszę o [...]
Witam odrazu mowie ze jezeli chodzi o odzywianie to nie jest to moja najlepsza strona.Dlatego pytam co najlepiej jesc zeby miesnie mogly rosnac wiem ze byly juz takie tematy ale nie chce mi sie szukac.cwicze dosyc dlugo z przerwami ale raczej do diety nie przywiazywalem uwagi poprostu jadlem co jadlem ale chce to zmienic.Napiszcie w skrocie jakie [...]
Jak sie rzezbic pompkami? tylko nie dawajcie zadnych linkow bo przegladalem tematy dotyczace pompek i nigdzie niema o rzezbieniu aktualnie robie 20 powtorzen wkazdym cwiczeniu i w kazdej serii ______________________________
Czytałem podwieszone tematy i inne lecz nie jestem pewny jaką mam budowe ciała. Nadgarstki mam chude lecz barki szerokie w klubie tak mi mowili bynajmniej. foto po jedzeniu troche napompował sie brzuch http://bankfotek.pl/image/1630745.jpeg z góry dzieki
Panowie znajduje tylko stare tematy zmienilo sie coś czy nadal fake? próbował ktoś? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/67df7edfc1104d5b9feb10bf81d812a2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/04b05f0d26f445fc918daaa2205324c1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4627d16ab0ab4e8080a8567b10b8f165.jpg
[...] poradzić się was jakimi odżywkami mam się "wspomóc". Mam 17 lat, ważę 62 kg przy wzroście 172cm.Trenuję 9 razy w tygodniu + mecz, więc wysiłek jest spory.Liczę na zestawienie optymalnych,pozytywnie działających suplementów dla piłkarza.Były już podobne tematy, lecz chciałem dostać indywidualny zestaw do swoich parametrów. Dziękuje i Pozdrawiam.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
