[...] i psychikę własnie do sprzętu. Wilk ma dużą, wypracowanę siłę, a zabandażowane kolana są tylko pomocne w uzyskiwaniu wyniku. Dlatego bandaż pomaga. Jeśli chodzi o omawiany temat, to nadal podtrzymuję, że trener kadry jest w stanie zrobić 900 w trójboju - byłoby to tylko powtórzenie formy, która już miała miejsce. Wrócić do formy jest o wiele [...]
Michail - chciałbtym abyś wypowiedział sie na temat HMB bo to jednak drogi suplement. Zalecasz go tylko na cykl masowy (od pażdziernika ) czy jednak ciagla suplementacje ? Czytałem aby HMB przyniosło kozyśći nalezy je brac przez kikla miesięcy. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
Czy ktoś ma może jakieś większe info na temat daktyli? Tylko nie piszcie, że zawierają dużo WW prostych (celulozy) i błonnika, bo to wiem. Ale cos więcej... jakie inne składniki zawierają? Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
Boktech jestes naprawde niezłym pajacem...z takim podejściem najlepiej cofnij siem do podstawówki...po to idziesz na jakiś styl żeby nabrac ogłady masy i zapoznał siem z technikami...kończe bo nudny zrobił sie ten temat...pytasz nas o zdanie a robisz swoje... Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P SFD FIGHT CLUB
[...] jedynym krajem,gdzie panuje taki dyktat,jaki ma miejsce w organizacji shihan Drewniaka.W Europie i na świecie panuje odmienne podejście do wielu spraw.No,ale to nie ten temat...W Polsce przepisy odnośnie dopuszczenia do zawodów leżą w gestii pZk i shihan Drewniaka. A co do naszego kilera..Bardzo możliwe,że zawodnik ten posiada doświadczenie [...]
jeżeli dobrze rozumuje czytajac różne posty na temat koxu, to im później go wezme tym bardziej wy***iste bede miał efekty?? jak to jest bo juz mam namotane...
Chętnie wyśle ci rozpiską na temat treningu lecz podaj mi kilka danych. Wiek, czas na 100 m st. dowolnym, jakie masz warunki do treningu ( czy mozesz pływać sam na torze, czy pływasz na torze w grupie - ile osób jaki basen 25 czy 50 m, czy moze trenujesz na godz. ogólnodostepnych. mozesz przesłać odpowiedx na moja pocztę. Napewno Ci napiszę kilka [...]
Moge Ci troche podpowiedzieć na temat pływania w płetwach - bo tak sie nazywa ta dyscyplina sportu. Ale masz racje bo pływasię przeważnie w monopłetwie ostatnio nawet te płetwy sa bardzo modernizowane ( no i oczywiście droższ) Napisz cos wiecej co byś chciał wiedzieć ja jestem trenerem pływania w płetwach i w Jastrzebiu prowadzę taki klub. Jeśli [...]
[...] "Szlachetne zdrowie, ile Cię trzeba cenic ten tylko się dowie kto Cię stracił":) Ten cytat chyba najlepiej to oddaje :) Dziura napisał juz prawie wszystko na ten temat, chciałbym tylko dodac że takie walki są organizowane nie tylko w lokalach ale także innych miejscach, ostatnio modne sa parkingi samochodowe... I najlepszy trafi na [...]
I muszęcię zmartwić. Pieski nie są moją pasią i niewiele mam na ich temat do powiedzenia. Z literaturą już lepiej ale mimo wszystko wolę SW "My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi, temu co zza płotu grozi nam skopiemy mordy, mówię wam"
Sprawa skuteczności KM trenowanej bez przygotowania w innej sztuce walki jest wysoce wątpliwa , temat był wielokrotnie przerabiany na forum i nie będę do niego wracał . Dlatego naprawdę trudno powiedzieć od czego w tym wieku zacząć treningi aby stać się skutecznym w walce . A propos witam w klubie Pozdrawiam !!! SFD FIGHT CLUB
Wracajac do tematu supelmentacji HMB 12 tygodniowa kuracja - to okolo 300 zl dosc ciezki wybór jeśli chodzi o opinie na temat tego srodka - szczegolnie ze jest jeszcze ALC, TT oraz ZMA do wyboru - mam 2 tygodnie do zastanowienia :) megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
no ale tak szczerze, cała moja wiedza na ten temat opiera się na artykułach z sfd i raz proponuje Ci wykorzystać przeglądarke pod hasłem <ektomorfik> a dwa ten link http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by norton moim zdaniem najwartościowszy na te tematy, już praktycznie możesz sobie darować czytanie reszty wypowiedzi, ale nie [...]
Prosisz-masz A teraz już prosze na temat ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]
Grasiku poruszylas ciekawy temat....powiedz czy jest sens brac glute na noc...przeciez szybko sie wchlania...a aminkow na noc chyba dostarczymy z porcji bialka przed snem, wiec o katabolizm nie powinnismy sie martwic...pytam bo jest wiele sprzecznych opinii na ten temat..co o tym myslisz ? (zakladajac ze nie mamy glutarolu, ktory tu chyba byl by [...]
Ale kozak z niego!! Pamietaj jedno: "w regulaminie jest napisane ze kto jedzie na modów ten ma prze**BANe" A pisze tak jak mi sie podoba bo mi tak szybciej i wygodniej. Wiem ze masz niskie mniemanie o innych ale nie przesadzaj. Ja proponuje zamknac temat... EXPECT THE UNEXPECTED
[...] kadry nie pozostanie trenerem jego czasy minęły!!!!!!!!!!!!! Wilku jest młody i robi ogromne postępy w zadziwiająco krótkim czasie i jak tak dalej będzie szedł to nawet temat tej dyskusji będzie śmieszny. Zobaczymy na ile zdoła się poprawić na Mistrzostwa świata seniorów. Sadze ze właśnie tam jako pierwszy Polak w tej kategorii przejdzie [...]
MANTICORA: dziś są zajęcia FARANG (jak kto woli to hwarangdo), a nie KALI!!! żadnego spotkania informacyjnego nie bedzie, bo to póxna godzina i nikt nie będzie tracił cennego czasu. faktem jest, że kilka osób z innych grup przejdzie tutaj, ale będzie to FARANG, nie Kali. PRZESTAŃ JUŻ MIESZAĆ LUDZIOM W GŁOWACH. INFO NA TEMAT TRENINGÓW SĄ DOSTEPNE [...]
Yo!! Nie wiem czy ktoś kiedyś poruszał ten temat. Interesują mnie przykłady ćwiczeń jakie można wykonywać na poprawienie skoka. Gram w basket i przydałoby sie troche wyżej skakać. Na razie robie najbardziej oklepane ćwiczenia tj. ciężarki na nogi i skacze przez opony.. albo staje na książce i podnosze sie do góry... Jeśli znacie inne efektywne [...]
SZYMKOWIAK kontra WILK !!!!!!!!!!!!!!!
