[...] właściwie niezależnie od tego- to świetnie byłoby gdybys je przedstawiał w formie mniej zaczepnej... to taka uwaga porządkowa -i pewne ostrzezenie ;-) widzę natomiast, ze temat znowu zszedł na pewnego rodzaju jałowa dyskusję - co jest lepsze split czy FBW; nie chce się w nią wdawać lecz jest rzeczą pewną, ze w przypadku zaawansowanych lepszy [...]
[...] wrzucanych przez Ciebie badań odnośnie grupy ćwiczącej ręce i ręce + nogi. Wyrzut hormonów nie przełożył się na statystycznie istotne różnice. A to już zupełnie inny temat. GH i test (w ilościach fizjologicznych) - a wzrost mięśni niekoniecznie idą w parze, za tu już wzrost siły, masy, szybkości biegu, wytrzymałości w zależności od [...]
A to już zupełnie inny temat. GH i test (w ilościach fizjologicznych) - a wzrost mięśni niekoniecznie idą w parze, za tu już wzrost siły, masy, szybkości biegu, wytrzymałości w zależności od obciążenia treningowego - tak. Wszystko rozbija się o co? O PPA - czyli im intensywniej (do pewnego stopnia) tym lepiej. Jak nie osiągasz PPA i odpowiedniego [...]
[...] wysopalem ide na silke i co 5 kg wiecej w siadzie 5 kg wiecej w martwym 2.5 w wyciskaniu stojac i co najwazniejsze pierwszy raz dzisiaj od 2 miesiecy sam sie podciagalem 5 razy tylko ale pelne bez zadnej asekuracji!! ja potrafie sie podciagac! temat do zamkniecia! Pozdrawiam nic nie zmieniam zostaje przy fbw w takiej postaci jak do tej pory.
witam, bardzo fajny dziennik, krótko i na temat, nagrania szalenie motywujące :-} zacząłem ćwiczyć brzuch z pozycji świecy - świetne ćwiczenie, pozdrawiam i powodzenia:-)
Dopiero przeczytałem temat i musze powiedzić, że to masa przydatnych informacji. Dzięki tym faktom/mitom wprowadzę kilka zmian do swojego treningu i dietki. Dziękować i soga daję
[...] się tym kiedy? Podejrzewam, że nie... Jestem Katolikiem całe życie. Na prawdę więrzę chyba od 12 roku życia. Miałem styczność z masą księży i wiesz co? Nikt mi w majtkach nie grzebał. Wśród lekarzy jest statystycznie 2 razy więcej pedofili niż wśrod księży, ale najwidoczniej nie jest to temat dostatecznie medialny. Moja wiara nie padnie
kama znam dobrze temat skurczów, zaczęłam brać magnez z wit. B6 i potasem, po jakimś czasie ustały na szczęście. Nocny ból, który budzi w nocy, jest bardzo nie przyjemny, ja jak zaczęłam wyć to domowników postawiłam na równe nogi%-) Poza tym, włączyłam więcej węgli złożonych, orzechów, które są również bogate w magnez i do tej pory nie ma śladu po [...]
[...] sylwetki ...czuję się bardzo dobrze, nie chodzę głodna, zła :) i co najważiejsze chudne i po mału wymieniam garderobe na mniejszą. Jeżeli chcecie poczytać na ten temat lub zapisać się na zapisać się na kurs to podaję link to podaję link : http://transformatorsylwetki.pl/ .Trzymam za wszystkich odchudzających się kciuki i życzę [...]
Witam, chciałem sie podzielić moimi uwagami na temat Nowoczesnej Szkoły Pływania z Warszawy. Pan instruktor bardzo miły, widać ze ma doświadczenie w pracy z dziećmi. Moja córkę 8 lat nauczył pływać, syn 7 lat też już sobie radzi. Zdecydowanie polecam! www.naukaplywania.warszawa.pl
[...] z wiarą i religią chrześcijańską. 1. Po pierwsze prymo - Masowe modlenie się w kościołach katolików i obnoszenie się swoją pobożnością (szczególnie księży). Co mówi na ten temat Biblia, a dokładniej ewangelia wg św. Mateusza 6,5-8 : ,, "A gdy się modlicie, nie bądźcie jak obłudnicy, gdyż oni lubią modlić się, stojąc w synagogach i na rogach [...]
indeks ksiąg zakazanych czy coś takiego %-) btw nie bede sie z wami wymienial na argumenty, bo mam za małą wiedze na temat pisma, chrześcijaństwa itp. moge jedynie powiedzieć, że nie wierze w takie coś jak religie (wszystkie), boga, pismo itd. według mnie jest to sprzeczne z logicznym rozumowaniem, faktami (nauką) Zmieniony przez - ari94 w dniu [...]
[...] 4 porcje 20g pompa ; 6/10 (odczuwalna ale słaba) pobudzenie ; 8/10 (tu zdecydowanie lepiej niż ostatnio) skupienie ; 10/10 (raczej nie zasługa suplementu) smak ; 6/10 rozpuszczalność ; 10/10 (większa ilość wody i jest już dobrze) Co mogę powiedzieć na temat SHOW TIME na mnie nie zadziałał więc osobiście nie polecam
po polityce kolejny drażliwy temat-religia.... I nie czarujmy się-nikt tu nikogo nie przekona... Dla bardziej zainteresowanych takimi rozważaniami-polecam specjalistyczne tematy na insomnii Co do Watykanu(Watykan został zbudowany na tzw wzgórzu wróżbitów-co jest w pewien sposób bardzo wymowne...)-włosi sa oburzeni,ze Watykan nie płaci nie dość ,ze [...]
Od września tego roku do czerwca następnego będziesz robił masę? 9 miechów? Nie za dużo? Oj, weź poczytaj temat Sopla w galerii zdjęć, uwierz, przyda Ci się. Nie katuj ramienia non stop pod kątem wymarzonej grubości, jak czyta się wypowiedzi chłopaków, partia traktowana priorytetowo często złośliwie rośnie najwolniej;) Nie wiem, ale ja bym to [...]
[...] w rok 10 cm w łąpie!!! wiem ze po gainerze nie zrobi 10 kg masy czystej :D mozna co najwyżej sie zalac ... a o siłe bica to chyba wiadomo ze nie weznę tyle co na klate !! chodziło mi tylko o proporcje ... Kurde zakończmy ten temat bo za duzo nieporozumień Jak po następnej masówie w 9 miesięcy zrobie 4 cm bd zadowolony :D nikt nie mówił o 10 cm
[...] rzeczywiście prawda to ów ksiądz od wielu lat dzień w dzień grzeszył ( http://www.filmpolski.pl/fp/index.php/4216863 ). Co do duchownych przytoczyłem cytat z Biblii na ten temat, ale niestety nikt nie raczył się do niego odnieść. Żaden z moich oponentów w swych dywagacjach nie odniósł się do pisma. A co do pychy to ja poprostu staram się [...]
[...] koscioła katolickiego wyglada jak dziad to jakas sekta|-) samo kwestionowanie Sakramentów Sw dyskwalifikuje Cie całkowicie w moich oczach Ty nie masz elemantarnych zasad na temat katolicyzmu z wiekszosc swoich "dogmatów" opierasz na analizie Pisma Sw co i tam interpretujesz subiektywnie i błednie a to az razi po oczach |-) wyjmujesz cytaty z [...]
f***.. o czym wy rozmawiacie.. nie chce mi się tego wszystkiego czytać, ale takie rozmowy są bez sensu, bo na temat religii każdy ma swoje zdanie i go nie zmieni.. a napewno nie poprzez dyskusje na forum.. więc apeluje Panie i Panowie dajcie spokój.. lepiej zarzucić fotki z jakimiś dupeczkami na dobry sen.. ;)
[art] Największe fakty treningu siłowego by Panda & Antoś
