temat

sorka ale co to jest??? nigdy nic ni przegldalem na ten temat... http://www.sfd.pl/search.asp przede wszystkim, zeby miec krate na brzuchu trzeba zejsc do niskiego poziomu bf.. dopiero pozniej martwic sie trenigniem. wtedy może sie okazać że nie potrzebnie się robiło redukcje najpierw robisz kawał mięśnia na brzuchu potem redukujesz tłuszcz i [...]

[...] nawet polskich pisalo o walkach na takich zasadach. Co do szermierki, to troche inna para kaloszy, wolalbym pozostac przy stylach walki wrecz. Troche mnei dziwi, ze temat zeszedl na brudne techniki oraz domniemany strach wspolczesnych zawodnikow przed podjeciem takich pojedynkow. Co do zapisu, rzeczywiscie na poczatku wieku byl malo [...]

jeśli to jest 41cm w łapie to ja mam 25. temat napewno będe śledził,może znajde motywacje. nogi wymiatają. zdr.

witam,wiem ze byl gdzies juz taki temat ale ni cholery nie moge go znalezc. Napiszcie czy udalo wam sie zdobyc sally bez recepty i jesli tak to w jaki sposob?ewentualnie prosze o jakis ciekawy link pzdr

Jodan trochę spaliłeś temat Mam płytkę już dla Ciebie (to tak przy okazji). Nie wiem o jakich wnioskach piszesz Cavior, bo gdyby to było realne starcie to thaiboxer rozgniótłby tego typa. W sumie ten Białorusin nie był taki tragiczny jak tu niektórzy pisali, myślałem, że będzie gorzej.

to ostatni spam, haha nie wiem czemu jestescie tacy przewrazliwieni na swoim punkcie... jakbys czytal temat to bys wiedzial czemu bedziesz moim kroliczkiem doswiadczalnym. haha i koniec spamowania

podłacze sie pod temat. czy ktos brał s-drol na redukcji? i ewentualnie jakie wowczas efekty były.?

[...] dziennie. Więc opakowanie 90 kapsów kosztujące 90zł starczy na 6-11 dni. Nie jest to zbyt ekonomiczny suplement. Dobra to teraz pytanko: Czy znacie jakiś dobry (sprawdzony) no boster, który jest bardziej ekonomiczny od AerO2?? Może jest jakiś w podobnej cenie, ale lepszy itd. No i ogólnie co możecie mi powiedzieć na temat tej grupy suplementów.

i całkiem niezłe wczesne karate - nie zapominajcie o silnych związkach między kimurą a oayamą. temat zszedł jak zszedł, choć już ze 2 razy zwracałem uwagę, żeby nie schodził, bo to nie ma nic do rzeczy

Up to moderatorzy... ...jak na moje to temat ponownie bez sensu odswiezony

dział odzywki i suplementy uzyj wszukiwarki i postów podwieszonych bojak załozysz głupi temat to mozliwe ze cie wygonią ... nie wiesz co to tribulus i co to kreatyna ... jak zaczynasz to nic nie kupuj bo nie potrzebujesz oprocz :białak , gainera, carbo,witamin ,omegi 3

chyba był juz ten temat dzisiaj....jesli chodzi o wypłaty to nie wierze w to że tak mało dostali....

[...] wiesz, że spalacz dodaje sie w określonej kolejności, tzn. gdy dieta redukcyjna jest już ułożona i realizowana, gdy trening także jest w tym celu wprowadzony w życie i systematycznie trenujesz, gdy dodatkowo pobudzasz metabolizm/szczególnie tłuszczy/ poprzez aktywnośc ruchową, aerobową lub mieszaną, gdy wspomagasz odżywianie w razie potrzeb [...]

Witam serdecznie! szukalem info na sfd na temat wlasnie tych gainerow no ale niestety nic nie znalazlem dlatego pozwolilem sobie zalozyc nowy temat. prosilbym o opinie na temat wymienionych w temacie gainerow i jesli wybierac to HYPER MASS'a firmy BioTech czy jednak SUPER HARD GAINER'a firmy SPROTS ONE?dzieki i pozdrawiam

bic szkoda ze sog juz nie wejdzie( przyjmij duchowego) zamknijcie temat szkoda slow

temat do kasacji bo zniego nic ciekawego nie bedzie

Nie wiem dlaczego ale czytajac ten temat smialem sie sam do siebie

Witam, chcialbym uslyszec opinie na temat ponizszej diety i ewentualnie wszystkie poprawki sa jak najchetniej mile widziane :) Waga - 73kg wzrost -181cm 73x24=1752 - podstawowe BMR 1752x1,3=2278+500=2800kcal - wspolczynnik dobralem 1,3 z uwagi na codzienne cwiczenie na orbitreku - 30min , pozatym trening dzielony 3x/tyg , "nauka" w szkole ;) [...]

[...] o HMB myśli, że nabierze masy mięśniowej, wyrobi rzeźbę mięśni i spali tkankę tłuszczową. Otóż większość z nich jest w błędzie. Daje poniżej trochę materiału naukowego na temat HMB po co ono tak naprawdę jest. (Korzystałem z materiałów w Internecie oraz książek i dawnych pism kulturystycznych) HMB(czyli Hydroksymetylomaślan) należy do grupy [...]

Ciekawe. Chetnie bym sie dowiedzial na ten temat czegos wiecej.