temat

No i gitara :) Jak bedziesz mial pytania na temat dawkowania to masz tutaj bardzo duzo tematow o tym w dziale. Pozdrawiam i powodzenia zycze!!!

Sry za flood, ale nie chcę zakładać kolejnego tematu. Zakończmy temat tutaj i po sprawie z góry dzięki

aha, ok a czy coś wiadomo na temat trwania tego konkursu ?? Mam juz kilka kodów i hologramow i tak trzymam aby bylo jeszcze wiecej.

Pasowałoby jakis porzadek z tym zrobic, osobny temat czy cos, zeby wiedziec ktore produkty nie biora udziału w konkursie. W kalkulatorze swego czasu widzialem jak mozna bylo dodawac pojedynczo batoniki a w rzeczywistosci nie biora takie rzeczy udziału. Dzieki za rozwianei watpliowosci:)

[...] nie odpowiadała mi po tym co czytałem w internecie - bardzo dużo węglowodanów etc. Ale przyjacielu przeczytaj prosze ze zrozumieniem co jest napisane - czy Ty policzyles swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Jak nie to nie odpisuj ze cos cos tam tylko je policz (sam) i daj tutaj, potem sie zacznie temat diety. Nie ma podstaw do dyskusji poki co.

[...] już wcześniej suplementy - 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) nie mam konkretnej diety, przestrzegam jej głownych zasad, wiem że dieta to podstawa [...]

Bardzo proszę o bardziej szczegułowe informacje na temat co mam jeść i ile ćwiczyć

niuton ameryke mi odkryłeś , po to daje ten temat żebym nie tracił pół dnia na czekanie bo jakis transfer przekroczyłem, to forum jest zrypane ze względu na to że trzeba cos kupic żeby mozna było beż problemu korzystac z wyszukiwarki. A co do suplementacji 5 gram na czczo i 5 po treningu, to cały czas tak robiłem ale tzeba to zmienić, z fazy [...]

http://www.sfd.pl/Aktualizacja%21%21TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html Pewnie mało widoczny temat. /pozdr

tak,tamo pod ręką.Zobacz tematy podwieszone na forum w dziale,tam masz temat profilaktyka na cyklu! jak masz kupować jakieś witaminy to kup takie dla sportowców w dobrym stężeniu i dobrze przyswajalne bo te wszystkie centrum itd to się nadają na plombe do zembów

Na forum jest dyskusja na temat tłustej diety. Na potrzeby tych co stosują tę diete napisałem, że czarną herbate najlepiej jest łączyć z tłustym żarciem, bo wówczas organizm najlepiej przyswaja, najlepiej reaguje na tłuszcz zawarty w żarciu. Wydziela sie mniej wolnych rodników, cholesterol nie jest wydzielany intensywnie itp. A więc dużo [...]

bo te ostatnie cykle oma z meta zalaly mnie jest masa chcialbym to wyrzezbic po prostu a mam pytanie ile by to mniej wiecej mnie kosztowalo kolega mi mowi o prolongatum ale czytam na ten temat niezbyt mnie to przekonuje

Metoda ciekawa(jak wiele). Na pewno dobrze synchronizuje co objawia się przyrostami siły choć początkującym poleciłbym przynajmniej 3-6powt PS: Jak chcesz to załóż nowy temat. Opisz metodę i podwiesimy Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-11-21 12:40:24

no, widze ze temat zmienil dzial. good.

w dziale doping-zdjęcia masz temat do wklejania i oceniania zdjęć ori/fake wrzuć tam fotki

jak ci sie nie podoba to go nie czytaj a jak jest komuś przykro że zacząłem znowu temat o k1 to bardzo przepraszam i na przyszłość postaram sie tego nie robić... nie wiem o co wam chodzi, przecież tu chodzi o przekazywanie informacji, ktoś mógł o tym nie wiedzieć i mu sie to przydało szef KGB partia komunistów

Staż treningowy (lata) 7 miesięcy Wzrost (cm) 180 Waga (kg) 64 Obwód Bicepsa (cm) 32 Obwód Klatki (cm) 100 Obwód Pasa (cm) 78 I Ty ciśniesz teścia? Dla mnie to temat do usunięcia. Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-11-21 09:44:21

Samotnie w domu daja rade trenowac dosyc specyficzni ludzie,ale jezeli jestes pewien swojego charaktery to sprobuj,w doborze sprzetu to Ci nie pomoge,ale mysle ze ten temat byl juz pare razy poruszany,jezeli chodzi o takie rzeczy jak gryfy i obciazenie,to ja bym poszukal uzywanych bo wyjdzie taniej,natomiast laweczka czy stojak to chyba lepirj cos [...]

No tak, racja. Jestem całkowicie zielony w tych sprawach dlatego też pisze ten temat. Mam jeszcze kilka pytań : 1. Jaki lepszy gryf ? Łamany czy prosty ? 2. Obciążenia żeliwne czy biutumiczne ? 3. Na sam początek około ilu kilogramów obciążenia będę potrzebował ? Zmieniony przez - Astralol w dniu 2015-01-11 17:26:01

Kurde no ! Jak ja nie cierpie kaszy i oliwy z oliwek :-/ tluste ryby to jakie ? makrele ? bo mam jesze dwie diety ulozone ale mi sie gddzies zgubil plik jutro moze znajde. I czemu niejesc ziemniakow i bulek grahamek , wysokie ig ? bo mianowicie tych bulek ot ja niejem tylko chleb razowy. Za temat sory, Wiem ze byl Veri glupi :D