tejpy

Ja na 13, gitara. O 8 w sobote mam zakladane tejpy

[...] podciąganiu i pistoletach, pompki jako tako, dipsy o dziwo bezbolesne A mógłbym Cię wykorzystać jeszcze i poprosić o sugestię takowego planu izometrycznego ? A cóż to owe tejpy ? Nic mi nie wiadomo aby jakiś mój znajomy się tym parał. Noszę z zalecenia taką dużą opaskę uciskową na żebra i pomaga, jakoś mniej boleśnie się w tym poruszać, [...]

Sourpuss, tejpy też zaklejam;-) Siostra, śmiej się, mieliśmy taki pomysł z kolegami z roku - mini ciężarówka, a w środku w pełni wyposazony gabinet%-) Ale jakiś czas temu pomysł upadł%-)

Ludzie! Na różnego rodzaju skręcenia najlepiej zastosować taping. Musicie znaleźć takiego lekarza, który zna się na tapingu. Robi on intensywny masarz i nakleja na nogę tejpy.(plastry) Już po 2 dniach od pierwszego masażu będziesz mógł chodzić. Do tego trzeba cały czas nosić stabilizator. Sam się o tym przekonałem. Gips to tylko trucizna, [...]

Kupiłam sobie kiedyś tejpy w Lidlu, moze jakis kursik Kaszka? Ponaklejam se, a co!

nie koniecznie...każdy piłkarz robi inaczej,kiedyś C.Ronaldo miał np. skarpety,na tym tejpy,a niektórzy mają dużo nawalone tejpów po prostu

opaski pod ochraniacze dostaniesz w zwyklym sklepie sportowym. Adidas'a na rzepy - 20zł. Tejpy sa uzywane do dwoch spraw. Podtrzymuja ochraniacze a ponadto usztywniaja noge u mnie w klubie tez duzo osob zaklada skarpety pod lub na getry z roznych powodów, jedni zeby im sie stopy nie slizgaly, jedni maja poobcierane i dlatego tak robią. Powodów [...]

wiedza + doświadczenie + tejpy + nieograniczony dostęp do fizykoterapii no tak, jak zawsze na sukces wiele czynników sie składa ;-)

Grabowski jakaś kontuzja? że tejpy na krzyżu?

Tejpy same w sobie nie mają żadnego działania tylko sposób ich aplikacji pod dany problem także jeśli jest to zwykłe naklejenie to nie ma prawa pomóc.

Teraz jest na pewno lepiej niż jeszcze 1 miesiąc temu, może to dzięki rehabilitacji ( krio, tejpy), ale o normalnym ćwiczeniu raczej nie ma mowy. Próbowałem zacząć powoli coś robić, ale po 3-4 treningach dawałem sobie spokój. Tu moje pytanie co z tym dalej robić ? Dalej rehabilitacja ?

jak najbardziej zalezy tylko jaka ona ma byc krioterapia czy tejpy moga byc pomocne jednak najwazniejsza bedzie terapia manualna i opracowanie tkanek miekkich

[...] A co powiecie na to, że w Wieluniu w pakietach startowych otrzymacie: - koszulkę startową, którą stworzy dla Was High Type !! - skarpety z logiem zawodów !! - sportowe tejpy do dłoni !! - kremy do dłoni !! - szoty i saszetki supli pod zawody !! Dodatkowo otrzymacie full pakiet wyżywienia w oba dni: - w każdy dzień otrzymacie posiłek od [...]

To są tejpy ( chociaz nie wiem czy w sklepie tak sie mowi ). Niestety nie wiem czy to kupuje sie w aptekach czy sklepach sportowych, moze ktos oswieci. Ja zamiast tego wiązałem bandaż elastyczny

[...] w kosza). Oczywiście wszystko to kwestia dobrego fizjo i systematycznej rehabilitacji. Ogólnie, prywatny zabieg artro jeśli chodzi o łąkotkę, to nie jest jakiś kosmiczny koszt, może pomyśl o tym zamiast czekać dwa lata :) Na obrzęki oczywiście chłodzenie (nie tylko jak boli - tak łagodząco na zapalenie co wieczór), no i fajnie działają tejpy.

[...] jakimś tam :p mnie bolało tylko 3-4 dni operacji. Po tygodniu od zabiegu jeździłem co tydzień na mobilizowanie kolana i mięśni plus do tego za każdym razem fizjo kleił mi tejpy. Trwało to jakieś 5 tygodni. Potem miałem rehabilitację ukierunkowaną na powrót do piłki nożnej. No i 9 miesięcy później już biegałem po boisku :) znajdź dobrego [...]

na allegro sa tejpy wpisz tape iw yskoczy ;)

Trochę tak ale to jeszcze nie to, jeszcze czuję lekki ból przy ćwiczeniach. Tejpy nic nie dały, miałam wrażenie, że boli jeszcze mocniej Teraz czekam do poniedziałku na przypływ nowej Energi :) Rower umyty więc przez jakiś czas dołożę trochę jazdy na rowerze aby odciążyć trochę bark A jak u Pana?

[...] . Ja dziś zrobiłem Usg i mi wyszło naderwany przyczep mięśnia supinacyjnego. U mnie nawet prywatnie są kolejki duże więc trochę poczekam A jakie zalecenia u ciebie , rehabilitacja czy co ? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2024-06-11 22:33:08 Do końca miesiąca mam tejpy nosić, dużo kolagenu, laser, krio, a jak nie przejdzie to osocze zapoda

Dziś trening klatki i barków, robię je po klatce ze względu na kontuzję, codziennie chodzę na zabiegi do mojego fizjoterapeuty i dziś wykleił mi "tejpy", trening: klatka wycsiakanie hantlami na płaskiej ławce rozpiętki głowa w dół wyciskanie gryfem głową w dół przenoszenie hantla z wyciskaniem na skosie hantlami w serii łączonej barki [...]