techniczne

no ****a freestyle inny uklad miesniowy, specyficzne ulozenie bokser - wyczucie dystansu, rece wysoko, praca na nogach, wyszkolenie techniczne, unikanie zwarcia z puncherami puncher - przewaznie tragiczna obrona, ofensywny styl, mocny cios, krotszy zasieg ramion, preferuje wszystko co jest mniejsze niz poldystans, idealnym przykladem jest frazier [...]

[...] na siłce jest twoch kolesi, z których jeden ciagle cwiczy triceps a drugi - biceps. No cOOż te partie maja zawaliste, ale nic poza, zeby jeszcze ich cwiczenia były poprawne techniczne to jeszcze moze by uszło, ale tak nie jest. A na klate to jedwie daja rade ok 80 2x podniesc. Tak wiec pamietajcie cwiczcie wszystkie partie miesni, aby byc [...]

nawet z pewnoscia siebie nie jest zle ale bardziej chodzi mi o techniczne umiejestnosci walki chyba znowu spróbuje z boksem dzieki za rady maciek

[...] chwile napisz ( i jakby ci sie chcialo to krótko opisz) pare ciekawych ćwiczeń na szybkość ( np co to te starty pozycyjne, 30stki i 40skti) i na skoczność ( jakie wieloskoki ), przydałyby mi sie na urozmaicenie moich treningów , z góry dzięki aha skok wzwyż jest kapitalny , wogóle lubie wszystkie konkurencje "bardzo" techniczne

gratuluje,poniewaz jak na podstawówke 155 to niezly wynik nozycami(wg mnie).tez uwazam ze konkurencje techniczne są calkiem OK. jesli chodzi o te cwiczenia -na szybkosc to przydatne mogą byc ci takie jak: po rozgrzewce ,w której jest troche (a nawet duzo skipów) jesli masz mozliwosc to dobrze porobic troche plotów(np marsze -osobno ataki osobno [...]

O kurde. To juz jestesmy w europie. Takie nowinki techniczne dostepne dla zwyklych ludzi Ciekawe ile kosztuje taka przyjemnosc. A nie wie ktos z was wszystkich Termopilcow czy w Gliwicach albo Katowicach som jakies punkty gdzie mozna sobie zrobic takie badanko????? Pozdrawiam Snoop

[...] kolegą na sparingach, właśnie bokserem, uważam że jest niezły a jednak często udaje mi się zatrzymać go właśnie kopnięciami. Wiele osób ćwiczy chińskie sztuki walki i będzie ćwiczyło. Wiele styli jest archaicznych ale naprawdę można w nich znaleźć techniczne perełki. Poza tym nic mi nie zastąpi miękkości i elastyczności WTK. Pozdrawiam Ng Mui

[...] w uderzeniu. Ćwiczę tak 3-4 godz. w tygodniu. Chyba skutkuje... Jednak do silnego (czyt. skutecznego) uderzenia może też się przydać siła, którą nadrabiamy niektóre braki techniczne. Najlepsze w tym przypadku są tradycyjne pompki.<br><br> Jeśli by ktoś chciał też "uderzać w ścianę" to zalecam ścianę raczej w piwnicy niż w [...]

Maciek nie mowil o walce z zawodowcem bardzo dobrym techniczne tylko o ogolnym rozwoju. Osobicsie jestem jak najbardziej za rozwojem ciala i jego sprawnosci i z innych sportow ktore uprawiam poza silownia to najczesciej plywanie. Poza tym w miare regularnie sie rozciagam, a juz mniej regularnie sparuje (kiedys bardzo czesto) Jednak problem jako [...]

[...] błąd-stawia na ilość-kosztem jakości wykonanego treningu.Osobiście uważam,że mżna(na tym poziomie)wytrnować w pełni nogi(2 i 4 głowe)taki zestawem-znaczy 1x4-5+2x4-5 -warunkiem jest oczywiście poprawne wykonanie techniczne i odpowiedni dobór obciążenia. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] na punkt a przciwnik zdobylby conajmniej 1 punkt. Proponowalbym wprowadzic przewage techniczna - jesli zawodnik uzyska przewage np. 15 punktow wygrywa walke. Zapis przewagi technicznej 4:0 lub 4:1 w zaleznosci czy przegrany zdobyl punkt. Oprocz tego liczyc punkty techniczne - dzieli temu mozna zmontowac klasyfikacje. Proponowalbym zrezygnowac z [...]

Boruta ja bym chetnie zobaczyl starozytny Rzym albo Ateny i pocwiczyl sie jakiejs sztuki walki z tamtejszych. Zastanawia mnie jaki poziom mieli tamci zawodnicy, czy techniczne zalozenia pankrationu przetrwaly do dzisiaj.

Niezależni którego dana ma Seagal bo przecież to prawda powszechnie znana, że stopnie techniczne powyżej 3-4 dana (zależnie od systemu) nie istnieją, mnie osobiście sposób prezentacji aikido na ekranie TV bardzo się podoba. Osobiście nie odnotowałem większej skuteczności aikido w walce (ze mną), ale oczywiście mogę się mylić. Niewątpliwie jednak [...]

[...] Co do Bruca to ja mysle ze wiekszosc wypowodzi jest troche na falszywym tropie.Nie mozna porownywac Bruca ktory zyl w innych czasach jak on by wypadl dzisiaj.Mysle ze sprawy techniczne nie graja tu roli.To jest element zmienny.Ja bym sie skupil na tym dlaczego Bruce zostal tym kim zostal.Co cechuje wiekszosc ludzi ktorzy dokonali czegos czego [...]

Tym gorzej bo po kilku zdjeciach czlonkowie komisji beda nieobecni ze wzgledu na klopoty techniczne(awarie monitorow , klawiator itp) lub ze wzgledu na pecherze na dloniach Lifter

hmm.. techniczne tak ale z reguly ciezko kogos przekonac zeby przezoocil sie na tluszcze pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

"byly takie przypadki ze wyzszy i ciezszy uderzacz wygrywal. Ale to przypadki" no, ale tutaj zadecydowało doskonałe wyszkolenie techniczne+dobra psychika + dobra strategia + TALENT. nie sądze, aby przeciętny zawodnik reprezentował taki poziom. a takim mówimy. "Parter nie wyrownuje szans do tego stopnia co napisales." zawsze mi [...]

Widze, ze braki Boruty daja sie weznaki . Temat byl walkowany wielokrotnie, a tu znowu cos takiego. Owszem od tkd mozna zaczac: dobre rozciagniecie i ewentualne zaplecze techniczne. Ale zaczac, a nie skonczyc, pozniej dorzucic cos alais bjj/zapasy i zamienic tkd na "cos" z nizszymi uderzeniami nogami (chodzi tez o przyzwyczajenia: jak [...]

I ja dokładnie takie techniczne, klasyczne nad głowę stosuję... i chociaż bym się zesrał, to góra klatki zawsze będzie trochę pracować ( przy początkowej fazie ruchu i końcowej, przy samym opuszczaniu) BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

Padl pomysl aby stwozyc nowy dzial w ktorym umieszczane bylyby materialy zwiazane ze sztukami walki, takie jak wywiady, artykuly historyczne i techniczne, po polsku i angielsku. Mialoby to na celu ulatwienie dostepu do nich. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl