SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

techniczne

  • SWITCH 5 PORTOW

    Temat
    Targowisko

    [...] Flow Control (IEEE802.3x w pełnym dupleksie oraz Back Pressure w pół dupleksie), * Urządzenie bezwentylatorowe zapewniające cichą pracę, * Zewnętrzny zasilacz. Dane techniczne Model TP-Link TL-SF1005D Kod N29915 Ilość portów 5 portów (RJ45) 10/100 Mb Auto-Negotiation Kontrola dostępu CSMA/CD 10/100 Mbps Obsługiwane standardy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2009-07-24 11:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam do sprzedania laptopa używanego 5 miesięcy bez śladów użytkowania jak nowy! Specyfikacja: HP DV6700 Parametry techniczne Producent HP Intel® Pentium® Dual CPU T5700 2 GHz Karta graficzna :NVIDIA GeForce 8400 M GS256 MB Karta graficzna - złącza Wyjście video (tv-out), wyjście D-Sub Pamięć karty graficznej 256 MB Dysk twardy - 160 GB SATA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5512 Data: 2009-07-29 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Samsung 40A786

    Temat
    Targowisko

    [...] z polskiej dystrybucji(sprawdzone). Najnowszy firmware, możliwość sprzedaży przez allegro, odbiór osobisty, wysyłka... Cena do uzgodnienia, zacznijmy od 3500 Dane techniczne : http://www.samsung.com/pl/consumer/detail/detail.do?group=televisions&type=televisions&subtype=archivedlcd&model_cd=LE40A786R2FXXH Ceny w sieci : [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2009-08-05 11:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatrówka nowa 4,5mm

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam dziś na sprzedaż nową, nieużywana wiatrówkę. Lufa gwintowana450mm / Długość całkowita 1050mm Dane techniczne: - prędkość początkowa: 230 - 280 m/s zależnie od rodzaju śrutu - zasięg strzału około: 200 m - kaliber: 4,5 mm - długość lufy: 405 mm - waga: 2,8 kg - szczerbinka regulowana w pionie i w poziomie - muszka i szczerbinka ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2009-08-09 13:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek. Ćwiczę od 2 miesięcy, brak efektów.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] głownie z ryżu, kaszy, drobiu warzyw i owoców. Około 10 min przed każdym "treningiem" zjadam batona snickersa aby dać sobie trochę więcej energii. Moje parametry taktyczno-techniczne: wzrost: 185 cm masa: 77 kg wiek: 17 lat Dodam tylko, że 2 lata temu robiłem bez problemu 15-18 podciągnięć ale w wyniku splotu różnych zdarzeń miałem ok. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2009-08-24 15:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odrzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wycisk: Tak malo ze nawet nie pamietam  cos kolo 60kg? Okolo Maja: Waga: 68kg Biceps 36cm Wycisk: 86kg Teraz: Waga: 63 Biceps: 35cm wycisk: 93/4kg Jesli chodzi o techniczne aspekty silowni i cwiczenia wszytko stoi na dobrym poziomie, Mam dobrze zorganizowana silownie ciwcze z kolega ktory ma doswiadczenie okolo 3 lat wiec tu raczej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2009-08-25 15:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymalosc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bieganie. Planuje cwiczyc w ukladzie Pon: SW WT: ACT Sroda:SW CZW:ACT PT:SW SO:interwaly Nie: wolne Z czego srodowe treningi cech**a sie nie duza intensywnoscia bo sa czysto techniczne w poniedzialki roznie bywa a w piatki sa tylko walki. Mam nadzieje, ze dosc dokladnie opisalem co chcialbym osiagnac i pomozecie mi w skorygowaniu bledow.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2009-08-29 11:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - tam też znajduje się parking zawodów. Trasa poprowadzona przez najciekawsze zakątki Lasu Wolskiego, bez względu na warunki pogodowe jest bardzo wymagająca - 3 długie, techniczne zjazdy będą nie mniej męczące niż gwóźdź programu - stroma „ściana" o długości 2km (Chodnik Malczewskiego). Trasa ta pierwszy raz została zaprezentowana podczas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2009-09-04 09:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomej i pionowej. Dokładny opis karabinka znajduje się na stronie internetowej do której zamieszczony jest link poniżej: http://www.guns.com.pl/hw77_a.html Dane techniczne: Prędkość początkowa: 230 m/s - Waga: 4,1 kg - Długość całkowita: 1120 mm - Długość lufy: 470 mm - Rodzaj lufy: gwintowana - Regulowany spust matchowy typu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2009-09-18 14:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sztuk walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brać hmb i jabłczan z jednym z tych, a po skończeniu rozpocząć drugi? Jeśli chodzi o intensywność moch treningów to obecnie prawie codziennie są to ok. godzinne treningi techniczne, szybkościowe itd. Przy rozpoczęciu brania suplementów myślę o dołączeniu treningów siłowych do obecnych, lub podzielenie na co drugi dzień. Ponadto na codzień [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2009-09-21 12:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy jak cwicze na siłę i robię nieraz 2-3 powtórzenia (techniczne:D) w ostatnich seriach to jest dobrze czy powinienem ciężar zmniejszyć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2009-09-24 18:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Router

    Temat
    Targowisko

    Witam Sprzedam Nowy nie uzywany Router Dir-300 Wireless G Router . Dane Techniczne: producent D-link interfejsy WAN 10/100Mbit Cable/xDSL (RJ45) ilość portów WAN 1 szt. interfejsy LAN 10/100 Mb/s (RJ45) ilość portów LAN 10/100 4 szt. wbudowany przełącznik tak wbudowany punkt dostępowy Wi-Fi tak (IEEE 802.11g) zarządzanie za pomocą przeglądarki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2009-10-18 12:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drodzy koledzy 14-16lat ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tzn MC i przysiad. -Pamiętajcie, że dieta stanowi 50% sukcesu, więc nie dokładajcie kg gdy wam coś nie będzie chciało iść. -Zwracajcie uwagę przede wszystkim na prawidłowe techniczne wykonanie ćwiczenia ! -Zanim zaczniecie ćwiczyć, przeczytajcie posty podwieszone SFD ^^ Widzicie pewnie wiele swoich rówieśników mających po 40cm w obwodzie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2009-10-26 15:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALMMA 8

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] lub werbalnie okrzyk e) wygrana przez poddanie przez sekundanta lub trenera (poprzez rzucenie w sposób widoczny ręcznika na pole walki) f) wygrana przez poddanie techniczne- sędzia ma prawo przerwać walkę, jeśli widzi, że technika kończąca jest założona prawidłowo i istnieje ryzyko odniesienia kontuzji, przez zawodnika, który jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2009-10-27 21:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Sprzedam wiatrówkę Diana-2006r. Stan idealny, Dane techniczne: Kaliber: 4,5 mm (.177) Model: 300R Prędkość początkowa: 265 m/s Energia kinetyczna pocisku: poniżej 17J Lufa gwintowana Długość całkowita: 1150 mm Długość lufy: 430 mm Waga: 3,6 kg Magazynek wewnętrzny na 7 pocisków Producent: Diana, Niemcy . Dodatkowo mam dwa magazynki, instr. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2009-10-27 22:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING BOKSERSKI W CENTRUM ŁODZI

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    [...] do RUSEK BOXING GYM . Prowadzę indywidualnie naukę boksu. Możliwość prowadzenia małych grup (do 6 osób). Zajęcia prowadzone ciekawie i różnorodnie. Rozwijają umiejętności techniczne i podnoszą poziom przygotowania ogólnorozwojowego. Lokalizacja centrum Łodzi - własna sala wyposażona w dużą ilość sprzętu specjalistycznego. Chętnych proszę o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2009-10-28 13:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS W CENTRUM ŁODZI

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] do RUSEK BOXING GYM . Prowadzę indywidualnie naukę boksu. Możliwość prowadzenia małych grup (do 6 osób). Zajęcia prowadzone ciekawie i różnorodnie. Rozwijają umiejętności techniczne i podnoszą poziom przygotowania ogólnorozwojowego. Lokalizacja centrum Łodzi - własna sala wyposażona w dużą ilość sprzętu specjalistycznego. Chętnych proszę o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2009-10-28 13:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALMMA 8 W SOCHACZEWIE

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] lub werbalnie okrzyk e) wygrana przez poddanie przez sekundanta lub trenera (poprzez rzucenie w sposób widoczny ręcznika na pole walki) f) wygrana przez poddanie techniczne- sędzia ma prawo przerwać walkę, jeśli widzi, że technika kończąca jest założona prawidłowo i istnieje ryzyko odniesienia kontuzji, przez zawodnika, który jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2009-10-28 18:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ćwiczyć klatkę klatką?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] schemacie: 1.Wyciskanie sztangi ławka prosta 12/10/10/8 2.Wyciskanie sztangi skos dodatni 12/10/10/8 3.Rozpietki skos dodatni 10/10/10/10 Od roku ze względu na mozliwości techniczne dorzucam do tego skos ujemny i butterfly zamiast rozpiętek. Mój problem polega na tym że nie potrafie trenować klatki piersiowej mięśniami klatki. Zauważyłem ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2009-10-30 20:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ćwiczeń mięśni brzucha, grzbietu i innych partii mięśniowych - pełni funkcję zarówno ławki prostej jak i skośnej a dzięki swojej konstrukcji jest bardzo stabilna. Dane techniczne: * Waga: ok 10kg * Wymiary oparcia: L 103cm x W 31cm * Wysokość std na poziomie kolana: 60cm (regulowana + Materiał wykonania: * konstrukcja - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2009-11-05 19:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)