SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

taśma

  • Co mam zrobić

    Post
    Sztuki Walki

    Bardziej prawdopodobne to że albo źle zawiązałeś bandaże (lub kiepskiej jakości), albo też złe rękawice (domyślam się że mma). U Mnie był problem bo mi się pobrudziły odrobiną piasku i miałem potwornie pozdzieraną skórę podczas pracy na worku. Jeśli obie możliwości odpadają spróbuj okleić je taśmą :] Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-01-07 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2012-01-07 20:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchawki, naderwane co zrobić ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Koszulka to koszulka a taśma o której piszę to coś innego ale działa na podobnej zasadzie :-) http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT5jX5t1QuLXGPm6PwiBtz6L6tIFmbYjHSRf6rlRNhPSmjq7cBoIQ

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2013-03-28 09:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchawki, naderwane co zrobić ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To tzw taśma wulkanizacyjna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2013-03-28 11:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam pierwsza ławeczka jaką mam do zaoferowania(bez sztangi) jest ona w stanie dobrym + gdyż ma pękniętą skórę co widać na zdjęciu zaklejona taśmą jednak w niczym nie przeszkadza. Stojaki regulowane. Zmieniony przez - Szyna89 w dniu 2009-12-22 09:51:11 Zmieniony przez - Szyna89 w dniu 2009-12-22 09:51:53 Zmieniony przez - Szyna89 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2009-12-22 09:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie obciążenia

    Post
    Trening dla początkujących

    taśma nic nie da, bo i tak będą się kruszyły w środku jak będziesz np przy mc za mocno odkładał, a jak się skruszy to po odłożeniu się złamie na taśmie i wysypie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2018-08-21 07:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobienie ławki i wyciągu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak ktoś ma w pobliżu tokarza to zamaist tych obklejanych taśmą rączek można radełkowanie zrobić.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2014-02-22 07:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzone telefony

    Post
    Targowisko

    n71, brak lcd, a dokladnie taśma pękła.. od lcd,.. chce za nia 40zł.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2008-09-24 21:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metodą prób i błędów. Proponowałbym naciąć ją wzdłuż aby móc założyć na poręcze, a później mocno i solidnie okleić taśmą w kilku miejscach w których nie będziesz łapał.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2010-07-14 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja a utrzymanie formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od poniedziałku uderzam na siłkę i będę robił rowerek i nogi (1 albo 2 razy w tygodniu). A co do ćwiczeń na ręce to gips mam gdzieś do połowy przedramienia, więc nie wiem czy próboać coś kombinować z wyciągiem. Jak taka taśma wygląda?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2015-09-12 00:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bandażowanie kolan

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zgodnie z przepisami bandaże nie mogą znajdowa się dalej niz 15cm ponizej i powyzej srodka kolana, a w całości nie powinny zakrywac wiecej niz 30cm. Zalezy od zawodnika, jedni lubia miec tasmy praktycznie tylko na kolanie, inni lubia by tasmy zakrywaly troche wiecej. Tasma najbardziej pracuje na kolanie. Ja jak wiaze sma siebie to zaczynam tuz pod [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2010-04-19 21:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dedlift ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem nie inicjujesz ruchu nogami. Pierwsze co to usztywniamy pozycję, a ruch inicjujemy odpychaniem się nogami od podłoża. U Ciebie tego nie ma, za to jest ucieczka biodra do góry i ciągnięcie tylną taśmą.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2022-12-03 12:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paski do sztangi

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki a maż może dokładniejsze zdjecia i opis (czy on wygłąda jak prosta taśma zakończona oczkiem do przewlekania)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2003-11-08 10:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg Górny i dolny

    Post
    Usuniete tematy

    Stefu - jesteś zwykłym użytkownkiem/klientem czy pracownikiem firmy ? Odnośnie twojego pytania jeśli linka okaże się zbyt długa polecam do skrócenia jej obcęgi lub specjalne cążki do metalu, używając któregoś z tych narzędzi masz pewność że linka się nie postrzępi ani nie rozejdzie po pewnym czasie sposób jest sprawdzony Można też linkę okleić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2011-08-08 22:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obliczyc?

    Post
    Kuchnia SFD

    A nie mogliście piłki sobie kupić % Bida w kraju za PO U mnie graliśmy zwiniętymi kartkami z zeszytu i obklejone taśmą %-) to byl juz level wyzej %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2019-08-15 12:30:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gumy do treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    były w pitbullshop.pl który aktualnie coś nie istnieje spytaj jeszcze panów z spartasport.pl czy by Ci nie sprowadzili czegoś. Możesz zadzwonić do p.Szymkowiaka,oni na sekcji mają gumy i Ci powie skąd brał. wpisz w google gumy fitness dasz 3 takie gówna na stronę i będzie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2011-05-14 11:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W push trenujesz wypychanie więc czwórki, klatka, przedni akton barku, tric więc zaczynasz od ćwiczeń najbardziej złożonych, męczących po lżejsze i na końcu można dać izolacje. Identyko w pull (grzbiet, bic, tylny akton barku, tylna taśma nóg)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2020-05-08 18:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie (WOREK)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fotka bedzie jutro moj worek jest wypełniony pszenicą :D i oklejony taśma ;) i ofc obszyty edit. widok ogolny worka doł mocowanie Worek jest twardy i dobry moim skromnym zdaniem. moze wydawac sie troche mały ale mi wystarcza:] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/44b6cb274d084c179697d57bb74afe66.jpg Zmieniony przez - xxrosiakxx w dniu 2011-12-12 15:44:16

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2011-12-11 19:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzanie tricepsów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Olej wymachy i krążenia, lepiej dać wyciskanie wąsko samym gryfem, czy odwodzenie ramion do tyłu z hantelką w opadzie lub z taśmą gumową coś jak w 1:08 dhttps://www.youtube.com/watch?v=pLAVFFkDkOY

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2017-12-24 11:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zlikwidować futro

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jaki obecnie jest najsensowniejszy sposób zlikwidowania futra, sierści, w zakresie większości ciała . Golenie jest do kitu, odrasta szybko a w dodatku po ogoleniu jest mocno drażniące . Jakieś kremy żeby wyszło z cebulkami z grzbietu itd, czy tylko dobra taśma klejąca jednak ? ;) laser , niestety dość drogie szczególnie jeśli masz tego sporo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2018-08-20 21:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    Do gryfu przywiązujesz sznurek (ponad metr) przyklejasz taśmą żeby się dobrze nawijał na gryf. Do drugiego końca przywiązujesz obciążenie. pozycja wyjściowa to ramiona wyciągnięte przed siebie gryf w dłoniach obciążenie na dole. zaczynasz nawijać obciążenie aż do gryfu i później rozwijasz do końca i masz jedną serie za sobą.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-03-14 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)