tanie białko

[...] mieszamy, doprawiamy pieprzem,solą, papryką słodką/chilli jak ktoś lubi ostrze. Po paru minutach danie gotowe. Dobrze wchodzi z makaronem pełnoziarnistym. Jak dla mnie tanie na mega kozaku Węgli jest tam może z 5g, tyle co z mąki, czyli nic SMACZNEGO /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a301ca396fd4a61a023aab83acd9b14.jpg [...]

dolaczam sie!!! miejmy (my jako spolecznosc sfd) tanie i dobre bialko!!!:) ps dzieki biggin;)

[...] 5 gram rano i 5 gram po lub przed treningiem. Dni nietreningowe: 5 gram rano Witaminki dostarczaj rano i ewentualnie po poludniu Bialko wedlug brakow w diecie choc tak naprawde wybrales tanie i syfne bialko. Glutamina na Twoim poziomie nie jest potrzebna. Sprzedaj. a jak chcesz brac to pare gram po treningu i przed spaniem + ewentualnie rano

Dobre białko i tanie za 109 zł 1800gram. Ups opolskie białko koncentratowe serwatkowe.

Do zrobienia czystej masy mięśniowej potrzebna jest zbilansowana dieta to raz. Białko to tylko uzupełnienie diety, czyli mały procent Twojego całego wkładu. Jeśli chcesz uzupełnić dietę (tak mniemam) to możesz kupić zwykłe, tanie WPC, czyli białko serwatkowe. Firm jest wiele, więc nie będę polecał żadnego.

Jak można mówić że białka nie warto brać? Tego składnika zawsze nam brakuje u osoby bez ułożonej diety, czy mającego pojęcia jak się odżywia i jakie ma zapotrzebowanie. Warto jak najbardziej, chociażby zaraz po treningu. Dobre i tanie jest białko SFD Econo v2 - wbrew wszelkim przypuszczeniom białko jak najbardziej wartościowe i sprawdzone.

[...] wcześnie?? nic nie jest za wcześnie. białko jest i będzie potrzebne przez cały czas. wejdź sobie w dział odżywianie, następnie przeczytaj podwieszone posty o odżywianiu i zrób sobie rozpiske jedzenia na cały dzień. popatrz czego brakuje kup odpowiednie odżywki. Trec bardzo dobra firma. (zobacz też WPC z ostrowii, tanie i naprawde dobre białko)

[...] to zawsze można naładować ile sie chcę za darmo. Z makaronów i ryżu. Ale o białko już trudniej. Bez kasy nie da sie chyba. A może przy okazji podacie mi jakies przepisy na tanie potrawy dostarczające białka? No to co mi polecicie. Ja osobiście myślałem o jakims 08% bialku duzym i kreatynie. Jeśli możecie to podawajcie konkretne fimry z cenami. [...]

[...] Ze swojej strony polecam wyroby BSN- Lean Dessert szczegolnie, bo jest to male pudelko, wiec jak Ci nie przypasi to trudno. Nie jest tanie (choc to tez zalezy dla kogo), ale smaczne (wanilia, czeko-kokos) i latwo wejdzie rano dostarczajac bialko i troche wegli. Po treningu, jako ze nie jestes kulturystka [...]

to nie usprawiedliwia faktu że polecili mu tylko to aby wydał dużo hajsu bo przecież hmb powinno się brać przez długi okres czasu, a tanie to ono takie nie jest jako np antykatabolik są lepsze środki (chociaż antykataboliczne działanie hmb również nie jest udowodnione) choćby bcaa. białko jak białko-mógł lepsze kupić, ale to zależy od diety.

teraz włoskie orzechy są tanie znajdz u znajomego jakiegoś co ma orzechy i kup za grosze nie mówie tu o takich ze sklepu bo fatycznie są drogie jak nie wloskie to olej lniany lub mielone siemie lniane i od razu po zmieleniu spożyte może spróbowałbyś low carb na masę? białko 2g ww 130g reszta zapotrzebowania tłuszcze .... tylko na plusie musisz [...]

no właśnie to jest to! UDAŁO SIĘ od kilku lat mówiliśmy, planowaliśmy nasze firmowe białko tanie i dobre teraz co jakiś czas ktoś na sfd zaczynał ten temat i podsuwał tę myśl Udało się geneza i podsumowanie jednocześnie

Amentoris - sogacz stąd do hameryki ;) ale taka ,ludzka mentalność - były drogie białka -> było źle że to nie fajne ceny... jest fajna cena to źle - bo nagle za tanie to białko... ogarnijcie sie;>

Zgodze się z Termitkiem,prawdą jest że białko roślinne jest niepełnowartościowe.A więc białeczko Naturella Sojaprotein troszku nie pasuje(ponieważ jest pochodzenia roślinnego).Białko z Ovopolu jest dobre i tanie.Możesz kupić wybór należy do Ciebie. Pozdrawiam Piotrek

[...] Baton białkowy /SFD/2016/11/4/f541bfaf297f44c981834359fd4f72b6.jpg /SFD/2016/11/4/207808732f9b46559d03e2e873851137.jpg Podsumowanie dnia: ~2800kcal T91g W248g B244g Znalzłem tanie (ok 4zl sztuka) batony białkowe w sklepie obok pracy także zakupiłem zapas na weekend. Trening bardzo udany, rekordy w przysiadach, wyciskaniu i w martwym także [...]

dobra, to zamawiam. co proponujecie jako dobry spalacz, tanie bcaa którego na długo wystarczy i białko które dobrze smakuje rozpuszczone w wodzie?

[...] Co do bieganie jednak zostałbym przy tych 4 razach w tyg+3 razy siłka. co do spadków to wkradł się tam błąd:stan na 4 luty: bic spadł do 34cm, a łydki do 43.5cm. MaM pytanie co do supli, na pewno będę brał białko przed i po treningu, i raz dziennie w dni bez siłki, a coś jeszcze mam wziąść na zahamowanie spadków?? BCAA?? glutamine?? co [...]

[...] : Ovopol w różnych smakach (na przykładzie kutur narodowych) chętnie spróbuję ovopolu po japońsku reklama -> jeżeli chcesz kupić ovopol od Hossego i coś jeszcze z innego asortymentu a nie chcesz płacić dwa razy za przesyłkę, to zamów w Muscle.pl dostaniesz wszystko w jednej paczce pozdrawiam Maciej Kamiński www.Muscle.pl - 100% mięśni !!!

hmmmm kazde bialko dziala tak samo poprostu aby bylo zwierzece bo ono jest najlepsze a wiadomo ze sa tanie i grogie bialka ale dzialanie takie samo jedynie czym drozsze bialko to lepiej sie rozpuszcza nie pieni sie i jest lepsze w smaku:D

[...] kupuje inne przyprawy (od razu zmieszane ) np chinska, tajska, cajun, curry,all seasoning itp itd. Ryb przed 1sza dieta tez nienawidzilem,okazalo sie ze jadlem te tanie z jeziora. aaa i paprykarz ma duzo roznych cudow w swoim skladzie, nie polecam. Ryz bialy olej itp. poczytaj na opakowaniu ! Losos to moja milosc ..ale ma duzo [...]