[...] i nowych suplementów od producentów. W sumie bez znaczenia, Vanilia, Czekolada, Ciasteczka, wybierałbym z tych-chociaż szczerze mówiąc-lepsze jest Optimum, MyoFusion. Matrix ma taki posmak białkowy, może nie chemia, ale jest taki inny. Polecam też tanie białko WPC-VitaFit-na prawdę smak szokuje. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-01 11:30:51
Poszukaj tabel kalorycznych bądź programiku „dziennik posiłków Vitalmax” pomoże Ci znacznie w układaniu diety. A białka z Allegro to w większości dobre są na przeczyszczenie, jeżeli już chcesz jakieś tanie białko to Ostrowie sobie kup przynajmniej wiadomo co to jest i sprawdzone.
No o żarciu mam pojęcie waże 100 :) wiek to 17 cel masa trening mam . Chodzi mi o jakieś tanie białko ?? i cykl z kretą dobry <tani w miare> ćwicze 2 miesiące.
Lepiej postawic na diete lub jakies tanie bialko. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"
[...] 35 zł. za w miare dobry zestaw) No to jest na razie jakies 100-115 zł. Do tego proponuję ZMA (domowe albo apteczne- cenowo spora różnica ) Gdyby z dietą było coś nie tak zostanie Ci na jakieś tanie białko (np. Ostrowia, Extensor), na gainera już nie ale zawsze mieszając carbo z białkiem możesz go otrzymać ... Moim zdaniem to już wypas cykl na [...]
oplca czy nie, zdania są podzielone, jeśli przesadzisz to złapiesz 5 kg tłuszczu osobiście wolałbym kupić jakieś tanie białko a węgle dostarczyć z normalnego jedzenia pozdr