tanie białko

zaupiłeś białko hitec protein80?? białka różnych firm maja różną konsystencję; proponuje spożywac białko: ok.30-60 minut po treningu i przed snem; ewentualnie w ciągu dnia <możesz mieszac z węglowodaniami>; następnym razem jeżeli chcesz kupić tanie i sprawdzone biało to polecam wpc ostrowia <32,10 za 1 kg + koszty przesyłki>

Odpwiadam na pierwsze pytanie: gainery różnią się w swym składzie. Poza tym to droga inwestycja jeżeli chcesz kupić dobrego gainera, np.Ultra Massa Kaizena. Chodzi o to że ten rodzaj gainera ma różne rodzaje cukrów i białek, dzięki czemu jego wchłanianie rozłorzone jest w czasie. Inne gainery(większość-nie uogólniam bo są też te dobre, ale za to [...]

NAJLEPSZĄ ODŻYWKĄ NA MASĘ JEST DIETANABOL. WIĘC SUPPLEMENTY ZA ROK ATERAZ DIETA DIETA I JESZCZE RAZ DIETA DOKUP SOBIE BIAŁKO ALBO GAINERA DLA BRAKÓW W DIECIE GAINER(MONSTER MASS, MUTANT MASS, MASS XXL, GAIN BOLIC 6000) BIAŁKO (WPC OSTROWI TANIE A DOBRE / PRO LONGATUM BIOGENIXA)

[...] 2d barki+triceps 3d plecy+kaptury 4d nogi+brzuch,a co do diety to się staram .20 lat temu chodziłem przez 3lata więc troche pamiętam i durzo czytam .Mam jeszcze jedno pytanie jakie białko jest najlepsze nie musi być tanie tylko dobre.Chdzę od 3 miesięcy i kolega Vincol mi napisał że naraźie brać tylko hmbolon.białko,tribulon i zma areszta [...]

twarog, piers z kurczaka, tunczyk, bialko tanie jak ty chcesz z budyniu zbierac bialko? a weglowodany i reszta smieci?

[...] to tez zwiekszy ilosc bialka, rano do platkow owsianych dodaj szejka z odzywki bialkowej (sam nie preferuje ostrowi i innych wynalazkow, polecic moge Tobie syngexa vpx dosc tanie a bardzo smaczne i dobre skladowo bialko) staraj sie utrzymywac bialko w podobnej ilosci w kazdym posilku np 5 posilkow po 30 gram bialka = 150 penowartosciowego

[...] Bv 88 jest to białko z 250 białek jaja polecane na noc szczegulnie długo wchłanalne. Kosztuje 36zł za kilo u Hossego lub atleta.pl. A co do wegli to Carbo jest to tanie nie pamiętam ale zajżyj na atlete.pl Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, [...]

bialko ostrowia , tanie i naprawde dobre jakosciowo !!! a bialko do uzupelnienia diety jak jej nie masz staraj sie szamac 2,5 grama bialka na kg

Tak , widzialem go i chce to wyprobowac. Tam byl polecany ten preparat anginine i chcialem sie dlatego dowiedziec , czy jest bezpieczny. Rowniez tam bylo , zeby spozywac duzo produktow gdzie znajduje sie bialko , dlatego zapytalem sie , czy jakis preparat bialkowy sie nadaje do tego , czy ow bialko jest identyczne jak w produktach. Jesli tak , to [...]

Moge tylko powiedziec, ze bialko z podpunktu c, jest tak tanie poniewaz jest to bialko pochodzenia roslinnego i w dodatku bardzo ale to bardzo slabo sie przyswaja. Nawet gdzies tu na sfd jest temat o przyswajalnosci konktretnych bialek... http://www.sfd.pl/temat216491/ Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-10-11 14:38:43

[...] jednak czytając to forum prawie zawsze spotykam opinie że na samych zwykłych pokarmach zaduzo nie da sie osiągnąć teraz wiem że na 100% nalerzy kupić białka a czy do tego kupić gainery carbo kreatyne itd czy na początek tylko samo białko ?? aha i jakiej firmy białko polecacie ?? oczywiście wmiare tanie i dobre bo mam zaledwie 60zł funduszy

ja bym krete brał przed i od razu po treningu w DT, w DNT tak jak piszesz, carbo po treningu rozmieszane z białkiem, oprócz tego białko 1 do 3 razy dziennie po 40g (mówimy o białku wpc80-dobre i tanie) w zależności ile Ci tego białka brakuje, białko dobrez jest przyjmować na pusty żaładek i przed snem...

[...] noc, a opdczas dnia zjedz sobie np cycki z kurczaka , jedz ciemny chleb , albo cheleb WASA z twarogiem...bardoz dobre źródła białka...możesz też zakupić sobie bardzo tanie białeczko (tylko że 65%) , a i dobre(wiekszosc ludzi mysli ze jest nieza dobre , ale moim zdaniem i zdaniem leyusa jest dobre)białko sojowe...to jest już wydatek [...]

[...] celu diety i typu bodowy, opisz jakie są a napewno coś zaproponujemy) Przedewszystkim to śniadanie. W tym posiłku można jeść węglowodany, tłuszcze i białko. Polecam bardzo tanie płatki owsiane i jajka. Druga ważna rzecz to posiłki okołotreningowe w których powinny znajdować się wegle i białko (pełnowartościowe - mieso, chude ryby, odżywka [...]

ostrowia - tanie sprawdzone i cenione bialko lowickie - nie bylo jeszcze badan jednak z poczatkowych opinni wychodzi na to ze smakowo jest bdb no i cena podobna do ostrowii vitamin-shop tam maly blad ci sie wkradl cena srednia troche sie pieni ale dobre bialko

[...] do rozwoju mięśni mdzi. białko, węglowodany, tłuszcz, wartość odżywcza. Twój trening powinien się mieścić w 1 godzinie z czego musisz tak sobie dobrać ciężar abyś był w stanie na daną partię mięśniową zrobić 3 serie po np 12 powtórzeń. Pamiętaj, że czym bardziej intensywniejszy i krótszy trening tym lepsze efekty. Nie zapominaj też o [...]

jak dla mnie - dobry wybor jesli chodzi o tanie i w miare dobre zrodlo bialko do uzupelniania w diecie wiec moze byc. A proporcje wg Olimpa to : koncentrat białek serwatkowych /60% udziału białek/ , ultrafiltrowane białko jaja /40% udziału białek/ Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

nie bój żaby białka z Czech są ok, zawsze jak jakis koles bedzie tam jechal to powiedz mu zeby Ci białko kupił bo tam ono jest bardzo tanie, reszcza supli racze nie zaskakuje niskimi cenami ale czeskie białko tak

[...] 1,5% 300ml, porcja 50g 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz 8, trzyma fason raczej ;-) chyba najsłodsze z testowanych.. faktycznie w smaku bardziej czekolada niż chamskie "tanie kakao", co miałem okazję już pić parokrotnie z obrzydzeniem. Dla mnie ok jak najbardziej. 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz 8, podobnie jak w przypadku [...]

Koksem to nie jestem.Ale co do bialka to System Protein 80 jest dobre i stosunkowo tanie.Bierz 30 min po treningu i przed snem wiecej nie bo bialko w duzych ilosciach szkodzi zdrowiu. A co do dietki to samo bialko duzej masy Ci nie zrobi.Rozrost miesni to bardzo skomplikowana reakcja.Nie tak jak w ksiazkach przyrody w podstawowce pisza ze miesnie [...]