Siema i sorry za taki refresh ale należy się jakaś mała aktualizacja. Mieszkam na północy także zaraz Wam opiszę jak teraz jest z supermarketami oraz sklepami w Anglii: Saintsbury's: Warzywa wysokiej jakości, duży wybór mięsa które niestety jest niewyobrażalnie drogie (w szczególności wołowe). Dużo nabiałów, serów oraz makaronów jak i chlebów. [...]
[...] tarczycy utrudnia zdobywanie upragnionych kilogramów u chudych.Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne i atakuj. Weglowodanów od 3-6 g/kg masy ciała z owsianki,, ryzu białego (tani choc nie najlepszy na mase lepszy brazowy) ,kacza gryczana jeczmienna ,chleb razowy lub pełnoziarnisty.Unikamy makaronu gdyż jest na białej mace która nie jest polecana [...]
Melon kozacki i tani. Nie wiem czy to polędwica wołowa była. Zjadłem to przedwczoraj. To było "mięso wołowe na gulasz" praktycznie tłuszczu nie miało, więc wpisałem jako polędwica. w 5 min usmażyłem i zjadłem %-)
Brałem tylko mete w tabsach. Rok temu też zblokowalo apetyt ale po niecałych 2 tyg było ok, a teraz jest totalna lipa. Tani lab więc kto wie co tam było za wypełnienie. Wątroba nie ucierpiała- stawiam że flora. Jak vivomixx nic nie da to zrobię gastroskopie i ewentualnie kolonoskopie.
[...] mocy , i tak bede trenowac , podczas biegania znowu jakoś nogi mi puchna i cięzko mi sie biega chyba musze zmienic na jakiś czas na rowerek albo steper zobaczymy.W biedronce tani olej kokosowy wiec kupiłem nie wiem jakiej jakości jest ale jest :-D SFD/Images/2015/7/27/6aada0fde3a944b3bcae8a26fdbd35f5.jpg [...]
Trec Mega mass xxl ???? PIERWSZE SLYSZE!! jest trec mass xxl Ew, Mutant mass, tani i dobry gainer. -tani nie jest ale jakosc /cena super wychodzi gainer to zarcie w proszku jesz kiedy nie mozesz zjesc posilku lub kiedy posilek jest ubogi
[...] rzadkiej egzotyce.. to czego nie spotkasz w przecietnym net shopie.. to powinno byc pewne niestety tylko to.. farmak poki co jeszcze powinien byc real na stezeniu 80% /lub tani wal 0%/ farmadon musi dzialac.. ale jak? heh... flakon LL? trzeba byc odwaznym.. chinski prop? nooo.. sa szanse.. ale jakie hehe viromone? albo kosmiczny legit albo tani [...]
Gainer masówka + bcaa = Mutant Mass Najlepszy (imo) bulk - bardziej wyrównane proporcje BWT = Up Your Mass z MHP (pycha, ale tani nie jest ;-( Gainer z kretką - słyszałem, że dobry jest Jumbo z Scitec, ale nie próbowałem Iso Mass Extreme Gainer z Ultimate Nutritiom (też nie tani) mam nadzieję, że pomogłem, pozdro p.s. dieta ponad wszystko - dobrze [...]
Witam Sory ze przerwe wam dyskusje ale nan nake pytanie Zastanawiam sie czy mieszanka przed snem milk i egg protein activity + sojavit była by dobrym pomyslem? konkretnie 20g milk i egg + 10g sojavit ? Byłby to dosc tani posilek na noc m&e activity 130zł za 2,6kg no a sojavit 80zł za 2,2kg
[...] brałem w dni treningowe 1 porcja przed Mnóstwo pochlebnych opini ma ten „staczek” odemnie również taka zbiera. Spełnia kryteria dobrego jabola, tani i dobry, ale tak samo jak jabol nie klepie jak czysta, tak cel pump nie pompuje jak te z wyższej półki (choć w sumie nie próbowałem innego stacku, więc możliwe ze meni [...]
zadnego miesa w sainsbury m!!! Co do kurczaka najlepszy ma morrison. Jak dlamnie chyba morrison najlepszy i dosyc tani. Mieso kupuje tylko tam u ciapakow i na targach sie zwyczajnie boje:p Ceny hmmm Kurczak 400g 3 funty Mleko organiczne 2 litry 1.30 1.5 litra Jacka danielsa w makro 34 funty:p Mleko zwykle 2 litry 80 pensow Jajka najdrozsze [...]
Oglądając też miałam podobne odczucia co do przerostu ozdobników nad formą. Niestety coraz bardziej wygląda to jak tani jarmark błyskotek i tandety. Fajnie, że byłyście - nasze Lejdis Pro;-) ale jednak by Was sprała po tych jędrnych zadach za pełne majty i brak brązu!}:-(((