tad

Sam stosuję taki shake z twarogu chudego, jednak zawsze dosypuję trochę WPC. Posiadanie WPC w domu to obowiązek:) Co do Twojego shake, to ja bym wywalił z tam tąd te orzechy. Po co Ci tłuszczu po treningu, żeby jeszcze opóźnił wchłanianie? Zamiast tego dorzuć coś węgli aby uzupełnić glikogen, ja np, dorzucam owsiankę w postaci proszku (wcześniej [...]

GSP podobno nie wdział na lewe oko od trzeciej rundy, byc może z tąd tak nudna walka.

Panowie ja dzisiaj wypiski nie dam raczej, od rana boli mnie brzuch więc dieta trzymana tak że wyjdź z tąd i nie wracaj. Zrobiłem dzisiaj trening- 8x 200m biegu/200m marszu. Suple wzięte- 2 kaps Thermo Fat burner, 1 kaps Kofeiny, 1 kaps Silimaxu. Licze ze do poniedziałku się poprawi...

Robert P: KL: Missing a few body parts, could be harder in glutes and hamstrings. A tad more back thickness will help him too! GF: Always in shape this guy! Needs more legs and biceps!

Polecam winpocetyne. Dobrze się na tym uczyć. Ostatnio słyszałem, że TAD pomaga, ale informacja trochę niepewna. No chyba, że chcesz się szprycować...

[...] mialem 9 miesieczna przerwe. Cwicze teraz od 4 miesiecy i mysle wlasnie o takim cylku. Mam za soba 4(jesli dobrze pamietam)cykle kreatynowe 3 razy mono i raz na jabluszku. Z tad 1 pytanie: czy CP+KA jest dobrym rozwiazaniem na moj staz? 2. Jak dawkowac? jest milion wersji - ja chce uslyszec ta standardowa, poparta i doswiadczeniem i logika. [...]

Ostatnia walka była w stylu UFC a'la fintch (zesraj się a obal za wszelką cenę) chociaż to i tak jak do tąd najciekawsza ktoś chyba przegapił poprzedni odcinek

Ostatnia walka była w stylu UFC a'la fintch (zesraj się a obal za wszelką cenę) chociaż to i tak jak do tąd najciekawsza, ogólnie to sezon c***owy tylko JDS ze swoim za***istym angielskim zachęca mnie do oglądania. Brock jest przy***any jak 2 deski do podłogi tak jak sądziłem.

solaros dobre plecy, widac ze fatu juz mniej Marshall bo czasami jest już nawet nawet, a czasami że wyjdź z tąd i nie wracaj skąd ja to znam Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-04-21 22:13:04

no właśnie i przez ten bebzon mam mniejszą motywacje, bo czasami jest już nawet nawet, a czasami że wyjdź z tąd i nie wracaj. Ale walczymy, dzisiaj bilans dużo większy bo orzechami jeszcze dobijam. Ale w końcu to tłuszcze

TAD: http://www.sfd.pl/TAD_glutatione_600mg%2F4ml_Bimoedica_Foscama%2FW%C5%82ochy_-t480043.html

jestes ok malo kto tak mi pomogl na tym forum kazdy sie tylko wymadza.a co znaczy to TAD

Ja nie schodzę z cyklu. Co jakieś pół roku robię miesięczny most. HCG + Clomid + TAD + Kreatyna + minimalne dawki teścia. HCG walisz jeszcze na cyklu na samej końcówce. Clomid po enanie bym brał już gdzieś po 7 dniach z tym, że schodziłbym ostatnie tygodnie taperem: 10 - 250mg 11 - 150mg 12 - 100mg + HCG + Kreatyna + booster 13 - Kreatyna + [...]

[...] jednak z moja tendencja do szybkiej przeminay materii i srednim apetycie boje sie ze efekty moga byc jeszcze gorsze niz zakladam (nie mam co przerabiac na mase/miesnie). Z tad moje pytanie do eksertow czy moglbym wspomoc sie jakimis odzywkami - czy bedzie to dla mnie zdrowe skoro nie jestem kulturysta a chcialbym jedynie troche przybrac na [...]

Wtorek –12 Kwietnia- DT DIETA & SUPLEMENTACJA: 4 kapsułki omega 3 przy śniadaniu zapominam wziąć je wieczorem. TRENING: *tego podejścia standardowo bym na 8 nie zaliczył, zrobiłem 6 powtórzeń, zrezygnowałem, cofnołem się 2 kroki, i znowu wróciłem żeby zrobić jeszcze 2 Moje uda mnie nienawidzą, nie wiem czy jutro będę robił sprinty [...]

Ja np teraz uderzam most tak przez miesiąc: - Prop 50 mg/e2d - TAD Glutatione 1 amp/e7d - HCG pierwszy tydzień mostu 5000 ui podzielone na trzy strzały e2d - Clom 1 tabs/ed - Potrójna dawka kreatyny + Arginina

Witam, Trenuje tak około 16-17msc.Bez rewelacji,postanowiłem spróbować treningu HST i z tąd kilka pytań: Czy nie za wcześnie na tego typu trening,biorąc pod uwage mały staz? Ponieważ miałem już 2tyg. przerwy,sprawdziłem swoje maxy dla 15,10 i 5 do następującego planu HST: Nogi na suwnicy Wyciskanie sztangi poziom. wyciskanie hantli skos dodatni [...]

jesli w avatarze Twoje ramie to widze z tad ze tam z 5gram tłuszczu jest

Ja obecnie na mostku jadę 50mg Prop e2d. HCG 5000jm podzielone na trzy rzuty e2d. TAD Glutatione e7d - ze trzy ampuły pójdą. I cały liść Clomu po jednym tabsie ed. Do tego idzie potrójna dawka kreatyny + Arginina. Tak przez miesiąc będę leciał.

Witam mam takie pytanie o ćwiczenie klatki piersiowej ponieważ zauważyłem ze większość osób robi tylko ćwiczenia na płaskiej i skos górny z tąd moje pytanie czy skos w dół jest ważny jeżeli tak to dlaczego. Z góry przepraszam za trochę idiotyczne pytanie.:D