tad

aha :) a jeżeli juz będę wprawiony w ćwiczenia na klatke (dużo pompek z obciążeniem itp) to trening na siłe (do 6 powtórzeń) to stosować tak że ten ciężar który wyciskam max 6-8 razy ćwiczyć np. 50kg - 6powt. 50kg - 6powt. 50kg - 6powt. ? i tak ile serii ? do tąd aż ledwo raz podniose ? :]

DO Japoni to ja niechce, bo slyszałem ze białych traktują tam jak małpy.Tzn. wiem to z tąd ze jak mój trener był w Japoni u swojego mastera to minęło wile czasu zanim przestali na niego mówić "gajdżi" czy coś takiego, wkażdym razie to raczej obraźliwe i pogardliwe określenie.Mniejsza z tym. Uważam Japonie za rewelacyjne miejsce na [...]

[...] albo ma byc malo(ok.5g) poniewaz na niektorych tluszcze zle wplywaja przed treningiem.Tak samo z warzywami nie powinno byc tu byc a jak sa to w znikomych ilosciach 5.Wywal z tad oliwe gdyz ona zwalnia wchlanianie wartosci odzywczych pokarmu a maja sie one wchlaniaac po treningu jak najszybciej na odbudowe i regeneracje sil...Warzywa nie wskazane [...]

Wiem ze bede musial robic szoty to przeciez nic takiego w szpitalu tez robia szoty:Da TAD jest prozdrowotny warto sprobowac ;)

[...] czasami lekkie cardio zalezy od dnia. Chce tez skorzystac z tego ze wracam na silownie bo dluzszym czasie i wykorzystac potencjal rekompozycji w jak najwiekszym stopniu. Z tad jedynie delikatna obcinka kalorii. Narazie idzie ladnie. Jak przyhamuje to zrobie mniej kalorii badz wiecej cardio, ale to jest inna kwestia. Poza tym nie spieszy mi sie [...]

stosuje Tad ale na syfy nie pomaga

Qazara widziałem artykuł w jednym z numerów na temat CKD jako współautora tekstu, być może więcej tego było. Myśle że to dobry pomysł wyławianie ciekawych artów z tąd i umieszczanie na łamacha gazety. Zmieniony przez - Siłownik w dniu 2006-10-08 16:03:17

[...] tez juz za bardzo niewiesz forum jest platne co do tego posuniecia moglbym polemizowac w koncu to tez czyjas praca utrzymanie kosztuje ale z drugiej strony to net jak mnie z tad wywala to pojde gdzie indziej a szkoda by bylo a co ci z tymi ochraniaczami i gi odbilo jak bedziesz dobry to pojedziesz na zawody i moze znajdziesz sponsora ale co za [...]

[...] to kwestia personalna , nie zamierzam sie przygotowywac do zawodow zadnych jeszcze. I dlatego waham sie miedzy mostkowaniem badz odblokiem w mojej zaistnialej sytuacji . Z tad artykul oraz chec porady , takze dzieki za uwage i czas. Mysle , ze zastosuje Mostek na Tym Hcg . I oslonnie zostawie przy Tym Bromke // Dostinex // Cabaser oraz Ari [...]

[...] dla mnie Bruce i mysle ze zalamal by sie tak samo jak ja jgdyby np. poszedl na leksje "JKD" do pana ... zreszta to wywola kolejna sprzeczke wiec bezsensu... ide z tad i do tematow JKD nie wracam.. wogole to proponuje wziasc sie za trening a sprzeczki na temat nazw i styli zostawic takim co maja za duzo wolnego czasu :).. ja mimo [...]

jedz pomidory duzo pomidorow to ni ebedziesz miał ****a do moich drzwi puka miazdzyca uciekam z tad

czytalem wieole opinii, ze glutation (nap tad-600) robil swietnie na odbloku

Z tego co sie orientuje to TAD'a z Solco w jednej kroplowce nie powinno sie podawac. Solco najlepiej z wit C np 3-4 ampy

Do 15 tez dodaj biceps i triceps z tad ta pomysła . Sorki przysiady ZAMIENNIE Z MC RÓB RAZ TO RAZ TO uginanie leżąc na maszynie WYRZUC wspięcia na palce MOGA BYC wyciskanie na płaskiej OKEY PODCIAGANIE BADZ DRAZEK ZZA KARKU wyciskanie na skosie w góre SZTANGIELKI POLECAM wiosłowanie SZTANGA wyciskanie z klaty DOBRZE unoszenie bokiem DAJ [...]

zrób trening z tąd http://www.sfd.pl/Trening_na_klatke_dla_And1Player-t453236.html robiłem go i na prawdę bardzo dobrze działa pozdrawiam

Chyba troche przesadzone z tym nic ;) Najlepiej codziennie albo co drugi dzien ale wydawac codziennie 100 pln ( tad, wit c, solcoseryl) to moze troszku przybolec. Big Majk nagrywal filmik, w ktorym mowi wlasnie o kuracjach co tydzien przez miesiac I powtarzanych co 3 miesiace. Wiec tym sie zasugerowalem :D

Sorki ze głupio pytam ale na czym dokladnie polega progresja?? Nigdy jej nie uzywalem i z tad moje pytanie

Pocenie się najprawdopodobniej spowodowane jest przez masę ,której na pewno ci przybyło i to sporo .Im więcej ważysz ,tym więcej się pocisz .Proste .Dodatkowo jest gorąco ,co ma również bardzo duży wpływ na potliwość . Ew. koksy mogły zachwiać równowagę hormonalną i z tąd ta przyczyna.Ale czy to wogule możliwe ? Bo to tylko domysły niczym nie [...]

HCG 5000 na raz w 6 i 12 tygodniu ? Czy moze to podzielic po 2500 ? 10 dni po ostatnim testo ma byc HCG 15000 jak to dawkowac ?? Nie mam o tym zielonego pojecia wiec z tad te moje dowciapne pytania ;)).. No i co z clom i nolva jakie dawki i jak czesto ? Zmieniony przez - Kepson w dniu 2016-05-21 10:57:58

Nie mam pewności , ale wyeliminowałem dwa inne prawdopodobne przyczyny 1. Jelitową – przeszedłem 10 dniową głodówkę oczyszczającą z lewatywami która wyeliminowała wszelkie złogi , zalegania , bakterie , etc. w jelitach . troszkę pomogło ale nie tak jak bym się tego spodziewał ale na pewno wyszło mi na zdrowie . polecam generalnie [...]