SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tad

  • Wyciskanie "3x3"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hey chlopaki, Jesli zaczniecie sie zastanawiac czy warto czy tez nie, a moze co gorsze przestaniecie zalaczac jakies inteligentne posty to JA SIE Z TAD WYPISUJE!!! Wlasciwie to troche nie fair . . . jestem troche jak ten pasozyt czytajacy wszystko co lepsze a niedajacy wiele... Cóz, niewiele mam ostatnio czasu na produkcje oraz dzielenie sie tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2003-07-02 13:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutation podobno obniza. Szukaj glutationu do wstzrykiwan (np tad-600) a nie substancji, ktore podwyzszaja jego poziom. Moze byc trudno obecnie z dostepem w Polsce...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2011-11-12 21:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAD 600 glutatione, z tgo co pisalem to syfy znikaja, z tego co widze po sobie to naprawde znikaja i nie wyskakuja nowe.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2009-05-24 20:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy mam rozumiec ze trening FBW jest zly i w odruznienu od splitu jest lzejszy???bo tak to zrozumialem???wydaje mi sie ze jeszcze nigdy nie stosowales tego systemu i z tad tez twoje zalozenie.Pewnie wiele osob zgodzi sie ze mna ze FBW moze byc naprawde ciezkim treningiem i efektownym pod warunkiem ze wie sie jak go wykonywac i jakie ciezary [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2009-11-16 16:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w moich wczesniejszych postach pytalem o black and white labs. i z tad wlasnie mam propka ... to jest od pewnego kolesia z Anglii ktory robi undery... ma taka mini "fabryczke". Czyli wg Was co mam zrobic? trzymac do konca propa czy wrzucic ta metke?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2009-01-10 08:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 16:30-18:00 trening IV posiłek (18.30) potreningowy Mintaj 200g Orzechy włoskie 30g Wazrywa 200g tutaj daj zródło wegli bo to potreningowy np. ryż biały+mintaj orzechy z tad wyrzuc(po treningu nie jadaj tłuszczy) warzywa tu ogranicz 33g białka, 19g tłuszczów, 7g węglowodanów, 320 kalorii V posiłek (21.00) Serek wiejski 200g ok. chodz czesciej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-07-25 18:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruby22 /DZIENNIK/kulturysta vel. Siłacz amator

    Post
    Trening dla początkujących

    28.12.09 poniedziałek Wyc. leżąc 60/6 100/6,6 120/6 130/5,5,4,4 wyc stojąc 60/8 70/4 60/6,6,6 70/4 wznosy bokiem 21/8,8,8 wznosy w opadzie 21/8,8,8 brzuch Czuje że siła do mnie powoli wraca, waga pokazałą 101kg ale to wina rozpasanych świat.Wznosy były robione ze sporym zapasem, nastepnym razem duzuce troche wiecej kilo na hantelki.przy wyc [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2009-12-28 12:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przesadzam?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaczynalem od 71kg przy 184 w klatce a zwlaszcza w rekach mialem i mam najwieksze braki z tad ten system

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2018-06-25 17:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz dostałeś odpowiedz w innym temacie idz z tąd! Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-02-17 12:17:35

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2009-02-17 12:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w sw

    Post
    Doping

    "ja ogolnie trenuje sztuki walki. nie cwicze w zadnej sekcji. duzo czytam duzo ogladam filmow i z tad czerpie pomysly." To faktycznie potrzebny ci doping pod sw :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2012-12-04 12:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gadżety kulturystyczne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ostatnio dostałam też za darmo gadżety z firmy Tad-Len. Pisałam do nich na maila podanego na ich stronie. Przyznam, że nawet się wtedy nie wysilałam za bardzo na jakąś kreatywność i napisałam zwykłego maila, więc chyba nie trzeba się za bardzo męczyć z tekstem, żeby coś od nich dostać. Ja dostałam od nich smycz na komórkę: Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6022 Data: 2010-12-11 07:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutation - TAD

    Post
    Doping

    Future: Ile mg Tad'a tygodniowo wbijasz przy cyklach ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2013-01-09 00:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutation - TAD

    Post
    Doping

    Tad świetna sprawa

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2013-01-09 07:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    no właśnie o to chodzi nie mam rozeznania w tycz metodacz treningu zawsz było po staremu z(mam 38 lat) i nz tad moje pytanie a ankiete zaraz znajde i uzupełnie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2010-01-11 13:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajeczny problem %-)

    Post
    Doping

    wysoka dawka z tąd że z koxem mialem do czynienia już od dawna no i lączylem rozne środki ze sobą, co prawda dawki nie były wysokie ale jak teraz zdecydowałem sie na sam metanabol to musialem podnieśc dawkę , w cyklach gdzie meta byla na kika albo z propem nie wiecej niż 30mg jadłem ,,

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2008-05-03 11:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem że piwo ma sporo kalorii, i pobudza apetyt, z tąd wiele osób zwala winę na piwo podczas tycia. Tak naprawdę tyjesz, bo więcej jesz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2012-01-06 13:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a waga ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    B-3g/kg 3*55=165g B = 660kcal T-2g/kg 2*55=110g T = 990kcal 660 + 990 = 1650kcal moje zapotrzebowanie na energię to 4000kcal, a więc 4000-1650=2350kcal z węglowodanów, z tąd: 2350:4=587,5g więc 587,5:55kg=10,68g na jeden kilogram masy przypada :/ W-10,68g/kg 10,68*55=587,5g = 2350kcal i teraz bardzo wązne pytanie: 69% mojej diety stanowią [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2006-04-01 02:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz + pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    probowałem Cie naprowadzic na prawidlowy tok myslenia o tym co jest wazne, a spanie co 3 noc to jakies nieporozumienie, z tad takie a nie inne wypowiedzi, i nie chodzi o spanie w czasie kiedy mialbys trening przez te 1,5 g ale jak pisał Tomq, przychodzisz z pracy i kladziesz sie spac na porzadna dawke snu, ale skoro dla Ciebie to nie istotne a [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2012-11-21 18:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup orbitreka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pole do parku polatac! Hehe, mozna przynajmniej posluchac jak ptaszki cwierkaja. Takie ustrojstwa juz na pierwszy zut oka nie wydaja sie skuteczne, mówie tak dlatego ze nie raz obiło mi sie o uszy ze te wszystkie gadzety typu : "z tym uzadzeniem po 2 miesiacach uzyskasz wygląd Colemana" sa przewaznie nieskuteczne. Wiem to z tąd ze moj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2005-04-06 14:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hurricane Extreme firmy MYPROTEIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    W angli sporo osob chwali ta firme, teraz wlasnie weszli na rynek niemiecki i bija wszystykie ceny niemieckich firm na glowe... z tad zainteresowanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2012-04-25 10:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)