Cześć jestem na 1 cyklu od 3 tygodni i używam propa 350 mg/tydzień. Wywaliło mi estrogen z 26 na 123 i prolaktyne z 13,8 na 35. Mam dostępny Letrozole tabletki 2,5 mg i cabaster 0,5 mg. na początki przyszłego tygodnia przyjdzie jeszcze adimex. Zastanawiam się czy poczekać na adimex i zacząć od niego. Usłyszałem głosy, że prolka mi skoczyła przez [...]
[...] zapytac was czy moze lepiej nie ryzykowac i kupic nolvadex do tego lub cos o podobnym dzialaniu ? I przy okazji chcialbym zapytac jak sie odblokowac konkretnie mam 24 tabletki Clomidu myslalem o czyms takim: 1-2 4x 3-7 2x 8-12 x1 Tabletke 10 dni po ostatnim strzale. W celu zminimalizowania spadkow Horse Power + Xpand, zaczac od kiedy brac [...]
[...] serek wiejski, jakis słodycz Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia: troche za wysoki cholesterol, trójglicerydy sporo czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: chodzenie, silownia, fitness Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] coś innego polecicie? Może jakieś witaminki ? Piję magnez zazwyczaj na wieczór, ale słyszałem też o ZMA. Jabłczan kreatyny kiedyś przyjmowałem jako stałą suplementacj 1-2 tabletki dziennie, ale zrezygnowałem. Głównie chodzi mi o to żeby na meczu być wypoczętym, a wiem że to trudne trenując codziennie, czasem 2 razy dziennie. A zdarza się, że [...]
[...] 110 Proszę o radę jaki zrobić pierwszy cykl na metanabolu. Zakupiłem 100 tabletek Methadendion 10 mg Global Labs, mam też już sylimarol. Zastanawiam się nad stalą dawką 2.5 tabletki dziennie. jak to brać ? Czy potrzebny mi będzie odblok jakiś clomid ? Jaki suplement do tego brać, jekiegoś geinera czy raczej białko? Myślałem o Uns mass attacker [...]
[...] mocniejszych suplementów które próbowałem w życiu. Próbowałem tylko OLIMPA (nie jest to reklama) ale czytajcie dalej. Owszem gdy byłem w trakcie cyklu około 3x dziennie po 2 tabletki to siła szła w górę oraz masa mięśniowa połączona lekką rzeźbą . mniejsze zmęczenie i w ogóle czułem sie napakowany. Trenowałem wcześniej wyłącznie na sucho około 5 [...]
[...] wzrost 190cm no ale mniejsza teraz jest pytanie chcialbym wziasc 100tab mietka ruska albo polaka ?? czy warto samego wziasc tymbardziej w moim wieku jadlbym do tego jakies tabletki do ochorny watroby . Pozdrawiam i dziekuje za odp. jakies uboczne ? czy wogole moze za mlody tylko kurde strasznie mnie korci ... cwicze juz od roku jakos i [...]
[...] (wiem ze to brzmi paradoksalnie, ale wyczytalem ze tak sie robi kiedy chce sie pozbyc wody), do tego chodze na saune i od czasu do czasu jakies aeroby. stosuje rowniez tabletki hydrominum, ktore podobno usuwaja wode z organizmu, chociaz nie widze wielkiego efektu w polaczeniu tych wszystkich czynnikow. moja nadwaga wynosila 25 kg, teraz [...]
[...] układu kostnego. Odpowiednia ilości magnezu i wapnia jest niezbędne dla prawidłowej pracy układu nerwowego, kostnego i mięśnia sercowego. Zalecane dawkowanie Przyjmować 3 tabletki dziennie wraz z jedzeniem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Magnesium & Calcium Porcja 3tab Ilość porcji w opakowaniu 33 Opakowanie 100tab Zawartość [...]
[...] 3 razy w tygodniu po 35,40 min Oto dieta: Śniadanie: -3 białka jak + 1 cało jajo -Chleb razowy (100g) -Szynka konserwowa 50g -10g oliwy z oliwek -Uni Liver(3 tabletki) 32B,9T,64WW Drugie śniadanie(przed treningiem): -Twaróg 100g -Banan 100g -Orzechy włoskie 20g 24B,14T,26WW Od razu po treningu Białko 30g + banan [...]
[...] i boczków. Obecnie biorę: -ActivLab BCAA XTRA 10g przed treningiem i 10g po treningu -Perfect Creatine Monohydrate z Perfect Body (na wieczku napisane jest olimp) 2 tabletki na czczo, 4 przed i 2 po treningu. Posiłki często przygotowuję na parze. Nie posiadam specjalnej diety ale staram się dostarczać ok 1-2g/1kg białka. Ograniczam cukry [...]
[...] że wyglądasz jakbyś był miękki i spuchnięty. Jest to najsilniejszy produkt, jaki możesz kupić bez recepty! Zalecane dawkowanie Należy stosować jedną porcję dziennie (3 tabletki) rano nad czczo. Zaawansowani zawodnicy mogą stosować 2-3 porcje. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Arbuterol Porcja 3tab Ilość porcji w opakowaniu 20 [...]
[...] ; marchew z tartym jabłkiem, serek wiejski + banan, Ograniczenia żywieniowe: chcę ograniczyć cukier/ węglowodany Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne: nie miesiączkuję regularnie, w tej chwili stosuję: klimonorm. 2mg estradiol valeras + 0,15 levonorgestrelum. zawiera laktozę i sacharozę. Preferowane [...]
[...] uwagi na to jak cwicze , glownie sa to biegi, cwiczenia obiegowe na wytrzymalosc i raz w tyg chodze na silownie glownie robic przydiady z wyskokiem, wyciskanie i martwy ciag.Chcialem dawkowac na poczatku po 25 mg z racji tego ze mam tabletki po 50 mg i latwo bylo by podzielic mi to rowno po pol i leciec tak do konca czy to dobre rozwiazanie ?
[...] h. Po obudzeniu było trochę lepiej, ale wieczorem znów byłem znużony. Dziś w szkole nie mogłem się skoncentrować, ciągle jestem zamulony, mam opóźnioną reakcję... - dziś tabletki jeszcze nie łykałem. Moje pytanie brzmi czy podane wyżej objawy mogą być spowodowane multipackiem. Oprócz tego spożywam cm3 i magnez z B6. Czy powinienem spróbować [...]
[...] z głupiej choroby mam cos takieo jak suchosc w gardle czasem mnie swędzi i stale mam flegme taką mocną ze cięzko mi sie przez to oddycha i ćwiczy lekarz mi przepisał tabletki pecto dril odksztuśnie ale nic nie pomaga pale fajki moze rok czasu nawet nie mam 2 pytanie co zrobić by wydzielanie tej flegmy mi przeszło bo naprawde dużo jej mam
[...] trochę mięśni, przez okres 8 miesięcy przybierałem skutecznie wagę ćwicząc i robiąc areoby, wszystko fajnie ale miesiąc temu miałem problem z serduchem i brałem proszki i tabletki przez które zwiększyła się moją wage (duuzo) i co z tym idzie musiałem zrobić sobie miesiąc przerwy i z wagi 82-84 zrobiło się 98 :-/. 2 tygodnie temu wróciłem do [...]
[...] w ilości ok. 4 - 6 g dziennie po treningu - tak przez około 4 tygodnie) HI-TEC Whey Mass Gain (Gainer po 50g 2 razy dziennie przez 2 miechy) OLIMP HMB Mega Caps (po 3 tabletki starczy mi to na 100 dni to tyle będe brał) Oczywiście jeśli zacznę taki eksperyment to jeszcze postaram się polepszyć diete... i teraz proszę o opinie czy coś [...]