SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki z

  • Dieta na masę. potrzebna porada

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. potrzebuje porady w sprawie diety na masę Przed każdym posiłkiem aktualnie biorę 2 tabletki amino 5400 Posiłek I płatki żytnie 100g mleko UHT 2% 300ml Jajka 150g KCAL/B/T/W = 752,5 35,65 23,75 87,2 bezpośrednio przed treningiem bcaa 10g Po treningu carbo 70g i 15-20min później 2 tabletki amino 5400 i białko 30g = 25g białka. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-01-18 13:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ginekologa, ktory stwierdzil ze moze byc to powodem zbyt restrykcujnej diety i treningow ktore mogly obciazyc uklad nerwowy. Przepisal mi (HTZ) hormonalna terapie zastepcza, tabletki o nazwie - Divina. Po 9 ciu dniach ich stosowania przerwalam, gdyz pojawily sie u mnie straszne skutki uboczne, z poczatku mialam wrazenie ze moze to byc zwykle [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2016-11-02 13:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza Redukcja a dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : siłownia + rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Posiadam takie tabletki Tabletki gdzieś wyczytałem że pomagają na odchudzanie, i zastanawiam się czy warto je zacząć stosować /SFD/Images/2015/9/27/3418750f5843425e8172730db1785398.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2015-09-27 18:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - help needed!

    Temat
    Ladies SFD

    Witajcie! Jakiś czas temu napotkałam w internecie na następujący cytat: "It is a shame for a woman to grow old without ever seeing the strenght & beauty of which her body is capable". I zdałam sobie sprawę, że tak naprawdę nigdy nie byłam zadowolona ze swojej figury i ze swojego ciała. :-{ Już w wieku 11 lat zbierał się u mnie tłuszczyk na udach, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2015-04-12 14:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (BCAA) zawiera również witaminę B6, witaminę C, witaminę B1, które są bezpośrednio zaangażowane w metabolizm i syntezę białek mięśniowych. Zalecane porcjowanie Spożywaj 3 tabletki rano i 3 tabletki po południu, popijając wodą. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/a1e8fe73a72645789d96e0bab4291087.jpg KUP TERAZ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2018-09-11 11:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z rana w domu przez 30 min) i powtórka z rozrywki z kolejnych dniach Wspieram się białkem WHEY Nutrition rano i po treningu,spalaczem Iron Horse Burn and Shape -3 tabletki godzine przed treningiem a wdni nie treningowe 3x po 1 szt do posiłków,witaminami oraz BCAA 6400 Scitec Nutrition 4 tabletki rano,30 min przed treningiem,po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2015-03-26 22:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta693- redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] (słonecznik, orzechy), banan, jabłko Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: świetny czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieżnia, rowerek eliptyczny, rowerek stacjonarny, [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 10:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczy (od dziecka, " taka Pani uroda") czy regularnie miesiączkujesz: tak, choć czasami cykl się przedłuża o tydzień bez żadnej przyczyny, ale jest co msc czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, aeroby, pilates, basen Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 13:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie co i jak z treningiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich ;) Od miesiąca biorę Gainera Mass XXL i tabletki BCAA anabolic. Chcę kupić sobie jeszcze jakieś odżywki ( pieniądze nie grają roli). Aktualnie ważę 72 kg i mam 187cm wzrostu. Planuję przytyć przynajmniej do 80 kg w ciągu tych wakacji. Co mam kupić z odżywek aby nabrać masy i mieć ładne wyrzeźbione ciało ? oczywiscie nie mowie , że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2009-07-18 18:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl , czy dobrze?

    Temat
    Doping

    [...] odpowiedzi. A więc tak. 1-12 enan e5d 1-10 deka ew Pod ręką nolva w razie sutki by zaczęły swędzieć. 2 tygodnie po ostatnim strzale odblok: clomid 24 tabsy 1dzień 3 tabletki ,3 kolejne dni 2 tabletki i do końca po 1 tabs i tu mam pytanie jak dołączyć do tego nolve? 20 mg co dziennie równo z clomidem zacząć czy jak? i jak dać i kiedy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2015-04-09 23:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy-biodro pośladek lędźwia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie zmniejszył się i we wrześniu poszedłem do ortopedy. Ortopeda powiedział, że jest to jakieś przeciążenie w odcinku lędźwiowym i ból pochodzi od kręgosłupa. Przepisał mi tabletki na bazie KETONALU i jeszcze jakieś rozluźniające mięśnie. Tabletki działały super bo przed ich braniem nie mogłem zawiązać butów. Szybko się skończyły a ból wrócił. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2014-11-20 12:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matysek86 / odchudzanie/forma

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] plus :) dziś ważę 82,1 więc już prawie dyszkę zrzuciłem Aha cel jak narazie to 72 kg :) Od dziś piszę co i jak :) doradzajcie doradzajcie :) 20 minut przed śniadankiem 2 tabletki Cutting Edge Śniadanko : 180 g jogurt naturalny 130 g tuńczyk 2 kromeczki chlebka ciemnego z ziarnem banan :) 1,5 godziny po śniadanku koktajl białkowy Obiad : 150 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2009-03-09 09:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie dotyczy silimarolu zawartego w kilku lekach oslonowych chronaicych miasz watroby przed toksycznym dzialaniem np metanabolu. jak go brac?? i nie chodzi mi czy 1 czy 4 tabletki bo to zalezy od rodzaju tabletki (od 35 do 150 mg) ALE CZY BRAC W TRAKCIE PRZYJMOWANIU DOUSTNEGO ANABOLIKA np metki??????? slyszalem ze moze to oslabiac ich [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11199 Data: 2003-02-19 18:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • optymalna suplementacja - ogólny rozwój

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brzuuchu no i jeszcze tłusszcz na biodrach. W tym czasie non- stop ćwiczylem aeroby ( eliptyk, bieganie, rower, basen). Z suplementów stosowałem: cutting edge codziennie (4 tabletki), AMP-2 przed treningiem ( 2 tabletki) i białko na dobranoc. W związku z tym iż zostało jeszcze tego troche ale też już sporo straciłem, chcę wprowadzić ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2009-07-13 10:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GymBeam - Carnitine

    Temat
    GymBeam

    [...] OPIS Zawiera 1000 mg winianu L-karnityny w jednej dawce Forma tabletki – łatwa aplikacja produktu Dobrze wchłanialna Skutecznie spala tłuszcz i wytwarza energię Polepsza wydolność fizyczną Wspomaga układ krążeniowy Wspomaga regenerację [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2016-12-14 22:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyczytanych na forum wyliczylem ze moje dzienne zapotrzeboanie kalorii to2.800 Cel jaki che osiagnąć to masa mięśniowa bez tłuszczu.. dieta ma sie mieć następująco 7.00 2 tabletki kreatynki 1 posiłek 7.20 50g płaków owsianych 100g sera TWAROGOWEGO 20G ORZEWCHOW 2 POSIŁEK w szkole 10.30 3kanapki chleba razowego z twarogiem 3 POSIŁEK 14.30-15.30 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2011-04-25 19:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre czy niedobrE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    LITORSAL firmy ZDROVIT - 24 tabletki CENA OK 14,- Postać: Opakowanie - 24 tabletki. Opis: Sód jest podstawowym elektrolitem regulującym dystrybucję wody w organiźmie, glukoza to podstawowe źródło energii dla pracy serca i mózgu. Odkrycie wspólnego transportu cząsteczki glukozy i jonu sodu przez błonę komórkową nabłonka jelitowego jest podstawą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2007-06-26 09:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan żywieniowy + kreatyna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owoce 19:00-19:30 kolacja (j/w) weekendy: ok. 8-9 pobódka 9:00 śniadanie 11:30 II śniadanie 14:00 obiad 16:30 podwieczorek 19:00-19:30 kolacja Kreatyna od poniedziałku (tabletki po 1250mg), mam w planie bez zwiększania dawki przez 5 tygodni stale: DT 10gram: 4 tabletki rano (pół godziny przed śniadaniem przed śniadaniem) i 4 po treningu (pół [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-01-01 19:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze BCAA ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] biegam , jeżdżę na rowerze oraz robie trening ACT do tego chciałbym kupić Venom oraz BCAA tylko właśnie nie wiem które będzie najlepsze tzn: Z jakiej firmy bo jak wiadomo z każdej firmy jest inny . Dodam że interesowały by mnie tabletki bo jak sami wiecie są wakacje i Np: nad wodę lepiej wsiąść tabletki niż suple w proszku i sie z nimi bawić ...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11537 Data: 2010-06-17 10:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa. Dieta i trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masy mięśniowej. Po wykonanym cyklu? Redukcja, redukcja, redukcja... tkanki tłuszczowej. Suplementacja:Kre Alkalyn 120 tabsów, Olimp - Dextro Juice- 1000g. Na czczo: 2 tabletki KA, 40g dextro juice. Śniadanie: - płatki owsiane - jaja kurze 120g (2 szt.) - rodzynki 10g II Śniadanie: - chleb ciemny - szynka (?) - twaróg chudy 50g (Przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2008-02-20 08:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)