ta

Neutrocyty + limfocyty obstawiałbym, że byłeś jakoś delikatnie podziębiony, albo po prostu ta redukcja delikatnie wpłynęła na wynik. Generalnie pojedyncze wskaźniki w morfologii rzadko kiedy coś poważnego będą sygnalizować, bardziej je się interpretuje z całą resztą, albo szuka się przyczyny razem z objawami, których u ciebie brak :-) . jeśli [...]

bardzo czuć tą ciecierzycę w smaku??

Jak wyżej, źródło jest dość spoko, tym bardziej że mamy je za darmo. Jeśli jednak ktoś wsuwa dobre źródła w odmianach mlecznych, pije przykładowo tą muszyniankę, to w mojej opinii nie opłaca się walić skorupek, które przełyka się niezbyt komfortowo w moim odczuciu :-)

Taki zbitek myśli pomieszane wszystko co mi się przypomniało to pisałem. Challenge Poznań dystans IM Założenia startowe Do Poznania jechałem z ambitnym celem zbliżenia się do bariery 9 godzin i 30 minut. Na złamanie tego wyniku jestem zbyt słaby dlatego piszę na zbliżenie się do tego czasu interesowała mnie linijka 9:3x. Założenia czasowe były [...]

A nawet zazwyczaj to nie jest ta kwestia jeśli nie doszło do uszkodzenia strukturalnego na skutek urazu.

Witam wszystkich forumowiczów. W sumie długo zastanawiałem się czy założyć tu konto. Dziś zdecydowałem się. Mam 31 lat i od 16 zmagałem się z powiększonymi otoczkami brodawek sutkowych + tłuszczyk na cyckach. Nigdy nie brałem żadnych sterydów, nie ćwiczyłem na siłce itp. Standardowo kiedy zimno wszystko pięknie ładnie, kiedy ciepło suty [...]

[...] : Smakuje nieziemsko! :-P DZIEN 7 Dzisiaj wlecial zalegly trening z zeszlego tygodnia i wszedl jak... maslo! Mimo, ze dzisiaj spalam malo (nawet bardzo {{:-(, ale zawsze tak mam jak koncze popoludniowki a zaczynam ranki) cwiczylo mi sie super i mialam mnostwo energii! Na koniec standardowo wpadly interwaly na rowerku :-) FBW 4 [...]

Gdzie ta cola ?;o

Kolejne sosy z WK przetestowane: Peanut Butter Chocolate Cups - kur**, ale dupneli marketingową nazwe... bo równie dobrze tak jak Milky Way mógłby być jako smak "czekoladowy" tak ten równie dobrze mogli nazwać "orzechowy" - tam mi właśnie smakuje, prosty orzech. Konsystencja tak jak w pozostałych sosach od nich jest bardzo okej, dość gęsty. Sam [...]

O ile wyciąg jeszcze się przydaje to ta prasa do nóg zupełnie zbędny sprzęt i mało fukcjonalny

Ta pizza wygląda przekozacko, będzie trzeba ją zrobić na następnym cheat day'u %-) Blog do zjedzenia, na pewno będę zaglądał :-) Zmieniony przez - bialutki21 w dniu 2017-06-26 18:08:28

kujon w okularach, chodzi na silownie + gotuje nie dam sie wkrecic, że to jedna i ta sama osoba \-) gratuluje, pozdrawiam%-)

No siema ;-D. Jest poniedzialek, nowy ja, nowy cel, motywacja 100% albo nic, j**ac leszczy i co tam sobie jeszcze wymyslicie %-). Co tam u mnie ? No w sumie sporo wiec po kolei ;P 23.06.2017 - DNT Wesele ;). Nasi znajomi sie hajtali, wiec od rana wyjazd do Klodzka, oczywiscie zapomnielismy wziac paska, wiec po 20 km powrot do domu, znowu do [...]

Ładnie proca naciągnięta, wstanie więc było formalnością. No i ładnie, książkowo wręcz ta dolna pozycja

ja to jestem w szoku w jakim tempie idzie Ci ta redukcja :-)

Ziemniaki i ryż są tańsze od zółtego sera. I zdrowsze. Moim zdaniem ta dieta jest wydumana i zupełnie nie ma uzasadnienia tak podaż tłuszczy. 50 g słonecznika to absurd, ale w sumie.. no nie jedyny w tym jadlospisie ;-) Lepiej wydac pieniadze na normalne jedzenie niż syntetyczne witaminy suplementowane bez uzasadnienia.

Tak, ale Krzysztof już w Polsce zrobił 400 kg. Litwin komentujący tą kategorię nawet o tym wspominał, nie wiedział konkretnie co to były za zawody, wiedział jednak, że krajowe.

Co jakiś czas zmieniaj zakresy. Aby ta siła w podstawowych ćwiczeniach też szła. Np przysiad na 15-20 powtórzeń przetarga nogi po całości ale czasem trzeba zejść na niższy zakres aby siłowo też nieco poszło do przodu.

REDUKCJA Dzień nietreningowy. Wstałem rano i poleciałem ogarnąć praktyki w...przedszkolu \-) Wicedyrektorka okazała się sąsiadką i podpiszę mi na luzie bo pamięta jak za smarkacza latałem całymi dniami za piłką po osiedlu i rozrabiałem %-) Ale jeszcze dwa warunki - że przeprowadzę dzieciakom WF + jak się pojawi na siłowni to rozpiszę jej trening i [...]

1. Oczywiście baza ćwiczeń powinna być ta sama rotować można wariantami ewentualnie akcesoriami 2. Periodyzacja to bardzo szerokie pojęcie 3. Oczywiście ale poprawnie wykonane 4. Tak może być