ta

nie to nie ta strona :( chyba juz nie znajde. Byl tam plan treningowy na poszczegolne tygodnie z fajnymi kombinacjami ciwczen, chodzi o to ze wczesniej takiego nie znalazlem a przegladalem rozne

ta kreatyna z treca to : jedna porcja 6,5 g a w niej 5 g kreatyny i 1,5 g tauryny

Ja podczas brania krety sie raz też przeziębiłem i wszystko wypociłem waga poszła 3 kg w duł w bicu 1cm spadł ale nieprzerwałem cyklu i po przeziębieniu ta kreta mi nic prawie nie dawała więc nieweim czy jest sens coś ćwiczyć dalej.

Wlaśnie Sustanon ma tą sama serie omy beznadzieja Stawy nap*****lają a przyrosty mialem małe przy duzej dawce.Oma ostatnio daje dupy bierzcie suste.

Wolferine nie we wszystko, bo ta bajka z hipnotyzowaniem (i kilka innych) to poprostu legenda którą stworzyli ludzie pare wieków temu

Tu jeszcze sobie zobacz: http://www.sfd.pl/temat24588/ Cos mozna pokombinować. Możesz oczywiscie z tą iloscia białka co podałeś też spróbować, ale wtedy mniej tłuszczu jak węgli 4-5 g/kg. To wszystko zależy jak bardzo jesteś zmotywowany i co chcesz osiagnać.

lukkii ja biore grecka i jestem zadowolony. jesli masz pewne zrodlo to polecam ta. a jesli chodzi o krotki nandrolon to na duraject nie narzekaja

ando morda miczelx jak nie wierzysz w doswiadczenie kolegi GREGORA to moze ta wypowiedz cie przekona http://www.sfd.pl/temat203732/ : "jezeli nie odstawisz finka na czas kuracji powaznie ryzykujesz gino... 5αR slabo rucha metandienon wiec i tak wiele nie pomoze.. na mete w sumie nic nie pomoze ew spinorolakton na [...]

ktos inny wie co z tą maltodekstryną ?

A jak z tym Zma aptecznym , moze co nieco opisac ta cała konstrukcje bo zamierzam sobie je wziaśc do Hmb Mega caps tylko chiałem sie upewnic jeszcze co do tego , wiem ze powinno to wyladowac w dziale suplementów ale zobaczyłem twoja rade z Zma i postanowielm zapytac:):P Za Odpowiedzi nz góry dziekuje jesli je otrzymam :D

[...] masz dobrego lekarza to Ci powinien jakis agonsitow receptorow dopaminergicznych przepisac; napsz co bierzesz teraz. Z supli vitex agnus castus, w aptece bez recepty pod postacia preparatu Agufem firmy Biofarm bodajże 1 tab przez 3 miesiace; ZMA PM (tylo PM) zawiera L-DOPE, jedynie ta forma przekracza bariere krew-mozg i w mozgu poprzez [...]

zauwazylem ze mam kurza peirs lewa jest bardziej wystajaca od prawej kolega poradzil mi zebym robil pompki bo to ze mi odstaje jest wina nierownego mostka a po cw sie wyrowna od dluzszego czasu robie pompki tak rekreacyjnie z podwyzszeniem tzn konkretnie z lozka czy mam dalej robic pompki zeby zlikwidowac ta nierownosc czy robic cos innego ps [...]

sorry za ta gafe z magnumem po***aly mi sie odzywki (ale wstyd) sorry jeszcze raz.

maju1987 - sadzac po twojej ortografii to cos nas sciemniasz z ta szkola , rocznikowo za rok matura a ty takie byki odpier**lasz !!!!!!!!! WSTYD, a jak masz dyslekcje, dysgrafie, dysmozgowie, dyscokolwiek to SŁOWNIK albo autokorekta w wordzie! wrrrrrrr jesli specjalisci odpowiadaja ci ze dieta jest do dupy to JEST DO DUPY i nie ma co dyskutowac [...]

Przemysław Saleta został znokautowany w czwartej rundzie. Jedynym jaśniejszym punktem wieczoru były śliczne piersi Kasi Kraszewskiej. Przemysław Saleta (37 l.) został znokautowany przez Olivera McCalla (40 l.) w czwartej rundzie. Mimo przegranej Polaka, 15 tysięcy fanów boksu, którzy przyszli do chicagowskiej sali United Center, obejrzało dobry [...]

Wczoraj dyskutowaliśmy nad walką LeBanner - Botha,dziś ją sobie obejrzałem na spokojnie i moje odczucia są takie że LeBanner tą walke wygrał,nie daltego że jest moim ulubionym zawodnikiem,ale dlatego że był lepszy w tej walce. Do dodatkowej rundy nie wyszedł,ale w 3 wcześniejszych był lepszy. Botha jest wg mnie boksersko słabym zawodnikiem mimo [...]

[...] sobie diete w ten sposob ze jesz np: 5 posilkow. Powinienes jesc 1.6 g bialka na kg masy , 5g wegli no i w tych posiłkach to 20% powinno byc tluszczy nie wiecej... To tak z grubsza Ci wyjasniam to nie polega na tym zebys jadl zdrowe jedzenie z duza zawartoscia białka tylko na tym ze masz sobie policzyc ile czego potrzebujesz i tak jesc [...]

Najpierw dieta.. bo ta, którą proponujesz w odżywianiu jest tragiczna, a próbujesz sie za odżywki brać.. echh

Jak ja kocham to forum Jest tu chyba największe zagęszczenie matołów na cm tekstu pisanego Mam niski poziom teścia bo mi wolno zarost rośnie I galaretowata spermę Ta szczegółowa diagnostyka poprostu mnie powaliła na kolana Uwielbiam cie stary jestes moim nowym idolem !

Mati_16, ja robie podobne do Twojego co Ty mówisz, z tą różnicą, że pomiędzy rękami mam ściskacz :D Naprawda fajne ćwiczenie na klatke i troche na najszersze wg. mnie