t4

[...] coś siedziało na gardle po kilku h. przechodzi. Wczoraj przy 25 mcg też tak było. Czuję że jak dowalę za godzinę 12,5 to znowu zblokuje i jutro po nocy puści. Czy to nie jest tak że tarczyca już się odblokowała (no bo przyjmowałem w sumie 2 X 25 mcg w odstępie 10 h.) a ja ją przyblokowuję znowu tymi małymi dawkami ? Przy t4 tak nie miałem. Pzdr.

Jestem mężczyzną (23l), moim problemem jest nadmierna potliwośc całego ciała, łojoto skóry głowy, trądzik na twarzy i ramionach. Wszystkie dolegliwości zaczęły się w okresie dojrzewania (jakoś tak 2 kl. gimnazjum) Nie jestem otyły ,nie mam cukrzycy ani problemów z tarczycą. Nie mam nerwicy, ponieważ pocę się obficie również w domu leżąc na łóżku. [...]

[...] z 4 miesiace temu po tym 15 tab clomidu i booster tescia black devil poszedlem na badania odebralem i wynik taki; testosteron 5,17 ng/ml 2,25-10,4 fsh 2,0 mlU/ml 1,7-12 estro 8,8 pg/ml przy okazji tarczyca tsh 4,27 ulu/ml 0,27-4,2 t3 6,04 pmol/l 3,1-6,8 t4 15,60 pmol/l 12-22 czego az mi tak test polecial na leb na szyje i to fsh takie niskie

Witam, chcialbym podejsc powaznie do drugiego cyklu na celu zbudowania jak najlepszej jakosci masy miesniowej. Wiem, ze jestem mlody itd. ale jak tu juz ktos pisal - to nie dzial do umoralniania ludzi :D Do reki mam na chwile obecna 3amp propy z Eurochem (sprawdzone) + Meta 100Tab + Deca 1amp, oba te specyfiki z Genamed Pharma. Daloby rade cos [...]

W końcu odważyłam się wrzucić moją dietę która jest jeszcze na etapie tworzenia i zmian... I. (wstaje koło 5, nie wiem czy jeść w pracy tj. koło 7.30 czy zaraz po obudzeniu tj. koło 6) tak czy inaczej: owies 40g, orzechy włoskie 15g, rodzynki 15g, mleki 0% 100 ml B11/T13/W40 II. jeśli o 6 to następny posiłek 9 rano: sałatka warzywna z łososiem [...]

[...] po owsianych mam ciężko w kiszkach ) b16.2 t8,4 w60 = 64.8 + 75.6 + 240 = 376,4 kalorii 2posiłek-2 kromki chleba razowego b7.5 t2.5 w 64.5 + ser b14 t11.5 wędlina b10 t4.5 w 0.5 = b34.5 t18 w65 =260+162+138= 560 kalorii 3posiłek -pierś150g kurczaka plus warzywa200g =b6 t0.5 w8 + b32.3 t2=b38 t2.5 w8=152+22.5+32=206.5 kalorii 4posiłek serek [...]

Witam to moja dieta na mase prosze poprawki ;] Zapotrzebowanie Kalorie 2700 Białko 168 / 2,1 kg Tłuszcze 80 / 1.0 kg Węglowodany 317 / 4,0 kg 1 Śniadanie 7.00 Płatki owsiane 100g : B12/T7/Ww62 3 jaja kurze cale: B22/T17/WW0 rodzynki suszone 30g: B0/T0/WW19 kakao 20g: B4/T4/WW92 kCAL 781 2 Posiłek 2 11.00 Tuńczyk w sosie własnym 70g : B15/T1/WW0 [...]

Witam, po przerwie planuje wrocic na silke, wiec prosze o sprawdzenie diety. Drugi posilek niestety w pracy ;/ Dodal bym do tego jeszcze gainera o jakiejs 12, bo przerwa miedzy II-III posilkiem to jakies 6-7h ;/ Jakies Carbo po treningu do uzupelnienia? Dieta nie musi byc przeciez taka dokladna wazne zeby zjesc pelnowartosciowe posilki, [...]

[...] i prosze o pomoc i ewentualne opinie na ten temat. 1-6 clen (ketoza) 4-8 meta 30mg 4-8 wino 30mg 1-8 cypio 250 e5d 9-14 cypio500mg e5d 11-14 antek lub tura 50mg 11-14 t3/t4 (ketoza) 15-23 prop 50-100mg (ketoza) 15-23 tren ace 50-100mg (ketoza) waga po redukcji 87kg obecnie 10 tydzień waga 98-100 w dzień treningowy. obecnie jejstem zadowolony [...]

[...] 50g mieso kurczaczka 100g oliwa z oliwek 20 razem b24,85 t21,57 w39,45 razem 451,3kcal przed treningiem 20.00 jajko 100g pomidor 100g makaron dwujajeczny 80 oliwa z oliwek 20 razem b22,44 t33,06 w67,32 razem 619,8kcal po treningu 23.00 ser poltlusty 100g 1 banan razem b18 t4,76 w8,2 razem 153,2kcal suma: b151g, t135g, w284g i 2860kcal

Witam wszystkich bikerów!!! Miałem rok temu amortyzator RST Capę i rozkręciłem ją - od dołu tymi dwoma śrubami na imbusy. Wtedy wyciągłem golenie górne z dolnych. Teraz posiadam amor RST OMEGA SC '04 i także muszę go rozkręcić ale nie wiem jak się do teog zabrać. Niedawno rozkręcałem RST Gilę T4 właśnie tymi śrubami od spou ale nic to niedało nie [...]

[...] masa. Zapotrzebowanie: 3300kcal + 800 (LC). 1.Śniadanie Płatki owsiane 50g / w34 4 jaja kurze całe / b32 t24 Kompleks witaminowo-mineralny 2. Po treningu WPC 50g / b40 t4 3. Posiłek po treningowy Ryż brązowy 100g / w76 Pierś z kurczaka 150g / b32 Warzywa 4. Kolejny posiłek Łopatka/Karkówka 200g / b32 t44 Warzywa + Olimp omega-3 caps / [...]

Od razu zaznaczam że dieta nie wygląda na zbyt masową ponieważ nie ma robić nadmiernego przyrostu mięśni w tym tępię jak przy tej dziecię by mi wystarczyło. Liczyłem białka roślinne bo je uważam za wartościowe z połączeniu z zwierzęcymi. 7.00 Kasza gryczana(100g) B12 W63 T3 Serek wiejski (100g) B12 W6 T8 Warzywa różne B: 24g W: 69g T: 11g 10.00 [...]

Jestem mężczyzną (23l), moim problemem jest nadmierna potliwośc całego ciała, łojoto skóry głowy, trądzik na twarzy i ramionach. Wszystkie dolegliwości zaczęły się w okresie dojrzewania (jakoś tak 2 kl. gimnazjum) Nie jestem otyły ,nie mam cukrzycy ani problemów z tarczycą. Nie mam nerwicy, ponieważ pocę się obficie również w domu leżąc na łóżku. [...]

Witam mam 24 lata i zrobilem sobie ostatnio badanie na poziom hormonow poniewaz podejzewalem niski poziom testosteronu juz od jakiegos czasu, ale nie spodziewalem sie az tak niskiego. Moje objawy niskiego T zaczely sie okolo 5 lat temu i objawialy sie w postaci depresji, ciaglego zmeczenia, zniechecenia do wszystkiego oraz brak energii, [...]

Na wstępie zaznaczę, że szukałam w necie, ale jest napisane żeby poczekać na wizytę i wtedy coś robić... Od półtora roku staram się zarejestrować do endokrynologa i w końcu zwolniło się jakieś miejsce i w zeszłym tygodniu pani zadzwoniła że może mnie wcisnąć bo ktoś odmówił. Idę 16 stycznia, do tego czasu chce zrobić badania, które będą mi tam [...]

Fasolowo-twarogowe niebo Różne wariacje na temat tego ciacha pojawiały się na forum, ja inspirowałam się przepisem Malinowej :-) Składniki na placek: 200g banana 500g fasoli czerwonej/białej (podejrzewam, że z ciecierzycą też by wyszło dobre) 50g kakao 100g jaja (2) 100ml mleka słodzik łyżeczka proszku do pieczenia Składniki na farsz 250g chudego [...]

[...] 6b 5t warzywa (pomidor lub ogórek, sałata) 15.00 48b 32t 41w pierś 150g ryż/kasza gryczana 50g łyżka oliwy z oliwek buraczki 50g/surówka 50g 16.30 trening – gainer b16 t4 w53 (tylko przy treningu siłowym) 19.00 57b 12t 54w pieczywo pełnoziarniste 50g pstrąg wędzony 200g 21.00 36b 25t twaróg 200g łyżeczka oliwy z oliwek Chyba za dużo [...]

[...] cieżarami Pytanie Niedługo 10 tydzień cyklu planowałem 12 tygodni ale mam zamiar go przedłużyć i dodać środek zastanawiałem się na oxa lub masteron, albo na długie estry wjechać. co myślicie co dodać czy wogóle coś innego ? Wino i tren odpada. Aktualnie Prop 120ml e2d t3 60 t4 300 ed GW 20 mg ed HGH 5ui ed Ari 1/4 tab e3d HCG 500 ui e3d

[...] SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Robię redukcję, przede mną jakieś 40 kg. Mam niedoczynność tarczycy i leczę ja euthyroxem 50 mg. Wynik sprzed miesiąca TSH 1.91 Ft4 0.93 ( norma do 1.44) Zastanawiam się nad zmianą euthyroxu na novothyral. Bralbym 1 TAB 100/20 T4/T3. Mam fajnego lekarza rodzinnego i bez problemu zamieni mi jedno na [...]