Wtorkowy trening przebiegł bez problemów. Martwiłam się, że po przerwie nie dam rady progresować z ciężarami, albo nawet będę musiała nieco odjąć, ale poszło zaskakująco dobrze. Tydzień 6 treningu A. Przysiad ze sztangą na plecach 2 rozgrzewkowe: 12 x 20 kg / 12 x 25 kg, dalej: 12 x 30 kg / 12 x 35 kg / 12 x 35 kg 2 rozgrzewkowe: 12 x 20 kg / 12 [...]
Oj tak, łatwo nie jest. A psychika nie pomaga wcale, niby wiem, po co to robię, ale czasem pojawi się z tyłu głowy jakaś głupia, przygnębiająca myśl, że idzie lato, a tu brzuch coraz większy ;-) Tydzień 11 treningu (trening z 10.05) A. Martwy ciąg 2 rozgrzewkowe 12 x 25 kg, 12 x 40 kg, 12 x 45 kg, 9 x 50 kg 2 rozgrzewkowe 12 x 25 kg, 12 x 35 [...]
za tydzień idę do szpitala, mam nadzieję, że zamkną mnie tam na dłużej i zlecą konieczne badania. wszystko się okaże. ostatnio oznaczałam tsh, wynik wyszedł w normie. myślę, że to zasługa ciągłego przyjmowania euthyroxu. niestety nie wiem, jak sprawa wygląda z T3 i T4. no i ten podwyższony kortyzol;/ wprawdzie niewiele, ale doskonale wiem, co ten [...]
no to masz delikatnie mowiac "burdel" w gospodarce hormonalnej poki sie nie wyjasni wszytsko dokladnie twoje starania beda skazane na porazke bo nie wiesz co robic, a przy zlym ukladzie sobie jeszcze pogorszysz. Rodzaj diety, obnizanie kalorii, rodzaj cwiczen maja ogromny wplyw na nasza gospodarke hormonalna, przy niskich poziomach T3 i [...]
własnie skonczylam 2 tygodniowy pobyt w szpitalu. niewiele wiadomo, bo nie sa dostepne jeszcze wszystkie wyniki badan. z grubsza to mam tsh=4, niewiele ponad norme testosteronu, za wysoki kortyzol i lh, podejrzewane pco (duzo drobnych torbieli na jajnikach), cukier niski- 58 na czczo, a przy tescie obciazenia glukoza (75g gluzkozy) po 2h we krwi [...]
Cześć, odebrałem dziś wyniki badań krwi. Były robione tydzień temu, mimo że koło 12:00 to ciągne na czczo. Od 3 tygodni jestem na redukcji (czyli badania robione były po 2 tygodniu redu) Martwi mnie niski testosteron i prolaktyna mimo młodego wieku (niecałe 20lat ) i suplementacji DAA. Kortyzol też dość wysoko biorąc pod uwagę, że badanie nie [...]
Witam, dostałem od lekarza rodzinnego skierowanie na USG tarczycy oraz, badanie krwi na TSH, T3 oraz T4. Dostałem również skierowanie do endokrynologa lecz na kase chorych muszę czekać ponad rok. Dlatego przed pójściem prywatnie chciałbym wiedzieć czy dodatkowo wykonać ANTY-TPO i ANTY-TG żeby podwójnie nie chodzić prywatnie ;). Wyniki wskazują [...]
[...] wyświetliły mi się, faktycznie teść i prolka spoko, ale TSH wysoko jak na leczenie niedoczynności ja sam mam wyregulowane na 1,5. 4 to w niektórych krajach niedoczynność tylko w pl mamy dość wysoko widełki, plus dodaj do tego słabą konwersje t4-t3 i kicha gotowa na bank ze zmęczeniem i zapuchnięciem a czy to podziała na libido, warto spróbować.
Moze futurebody nie ma lasera w oczach ale chyba wie ile on sam ma wzrostu, nie jest to dla ciebie logiczne? Czyli Kai nie wie ile ma wzrostu, a Future wie lepiej, to jest dla Ciebie logiczne?. Pomiar do siatki centylowej powinien odbywac sie w polowie dnia, w pozycji naturalnej, stopy na szerokosci obojczykow, wzrok prosto przed siebie, szyja i [...]
przy 5 jm daje 1-1.5 tabsa zalezy od badan przy 1 tabsie ft4 mam dość nisko a przy 1.5 znowu ft3 troche za wysoko :-) tak kombinuje czy nie dawać 1 novo plus z 50 mcg t4 dodatkowo od poniedziałku odpalam znowu hgh to zaczne od 1 tabsa i po 3 tyg badania i bede korygował
Pany, trochę zmieniając temat - ktoś z Was testował na sobie co najlepiej działa - T3, t4 czy novo? Przy delikatnie przyblokowane tarczycy ( 5ui dziennie )