[...] pol banana, arbuz, jog naturalny 3 lyzki woda kokosowa 500ml - w czacie treningu 3.kanapka z wedoznym lososie, serem plesniowym, pomidorem, spzinakiem 4.indyk, dynia, oliwa, szpinak, pomidor, burak na imprezie: kawalek swojskiego pacztetu, pol jajka z nadzieniem z lososia i majo, kabanos, maly kieliszek wytrawnego wina Niedziela DT Dzien silowy B [...]
[...] i pomiary będą. A że wczoraj o nich zapomniałam to dziś dam. 22.09.2013 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: fasolka szparagowa żółta, cukinia, brukselki, szpinak, pomidory Płyny: 2l wody, mięta, malina 1. pieczona owsianka z ananasem i pestkami dyni 2. wątróbka z jabłkiem, gryczaną i serem 3. schab z ziemniakami, fasolką [...]