szkolenia

Ogarniam bo jestem po Mechatronice to też miałem te szkolenia tylko nie odnawiałem bo mi w pracy teraz zbyteczne :P

[...] umiar, aby w sobotę zobaczyć zawody street workout i iść na trening. W niedzielę mam szkolenie u Tadeusza, więc pół dnia zejdzie. I może się tak skończyć, że w wyniku szkolenia przejdę na dietę niskowęglowodanową :P Tzn. mam nadzieję usłyszeć argumenty, które usprawiedliwią moje pociągi w tym kierunku. I dzisiejsze śniadanko: [...]

[...] Trochę byłem zmęczony na tym treningu. Nocna jazda nad morze(600km) z czwartku na piątek plus 2 dni nielekkiej roboty i powrót w niedzielę i poniedziałkowe 8 godzin szkolenia dały o sobie znać ( to już niestety nie te lata). Ajazy wiem że w ćwiczeniu zasadniczym pomyliłem troche ilość powtórzeń, zorientowałem sie po fakcie ;-). [...]

haha8-) wrocilem ze szkolenia do domu okolo 17 i podkusilem sie jeszcze dzisiaj zrobic nogi, bo zapowiada sie teraz 4 dni off od treningu ze wzgledu na swieta, szkole i wybory%)

no mozliwe%) no u mnie 3 silownie funkcjonuja na roznych warunkach%) szkolenia remont licencje %)

[...] Coś zmienić? Masz rację te płatki mi się rzeczywiście już przejadają. Co do ćwiczeń to "Kravka" rano, to samo co w dniu poprzednim. Oglądałem filmik na You Tube ze szkolenia "Vip Protection" w Izraelu w Netanya. Piękna sprawa, ech poruszać sie tak jak ci Instruktorzy i wyglądać tak jak oni ( choć większość to już chłopy dobrze [...]

Ja mam pytanie bardziej do osób które już skończyły kurs podstawowy w szkółce, jak wiadomo podczas szkolenia otrzymuje się chyba coś koło 1200 zł( poprawcie mnie jeśli się mylę ) a zastanawia mnie jakie są wydatki podczas szkółki, mam na myśli materiały do nauki itp. Chodzi mi ile z tej kasy tak na prawdę zostaje w kieszeni ?

jakbym pracował od poczatku powstania fabryki tez bym sie załapał na Japonie , bo wysyłali wszytskich tam na szkolenia , no ale ćóż nie mozna mieć wszystkiego :-)

[...] organizowanych przez Kluby Tuningowe z całej Polski Drifting: - Starty w zawodach driftingowych organizowanych przez Polską Federację Driftingu. Inne: - Prowadzenie szkolenia z jazdy sportowej dla firmy handlowej w 2002r Karola to prawdziwa motoryzacyjna kobieta - orkiestra. - W 1997 roku kupuje swój pierwszy samochód - ZAZ Tavria. - Po [...]

17.10.15 Siemano! Dzisiaj dzień nietreningowy. Przynajmniej w teorii, bo nie trenowałem dzisiaj mięśni tylko mózg %-) bo zacząłem szkolenia na trenera personalnego i dziś był pierwszy dzień - zajęcia teoretyczne. Generalnie jestem mega zadowolony i zmotywowany do poszerzania wiedzy, tym bardziej, że dostałem propsy od instruktora i to 'że będą ze [...]

[...] poszły, ale klamot ruszył do przodu, a dopięcie i czucie nadal się zachowuje więc jestem zadowolony :) Dieta: 1.Posiłek: Ryż z białkiem, bananem i płatkami 2.Makaron z dżemem i twarogiem /\ makro takie jak wczoraj 3.Kasza gryczana z orzechami kurczakiem i warzywami 4.Nie wiem Jutro szkolenia z dietetyki i suplementacji, a w niedziele egzamin!!!

Kurde żałuję, że to przeoczyłem bo tak to zawsze jakieś ciekawe szkolenia w innych miastach się odbywały a jak już było w moim to niezauważyłem ;/ Do tego jakbym też wiedział, że będziesz to może jakiegoś wspólnego trejna by dało radę zrobić ;-)

18.11.2018 Niedziela (2 tydzień okresu masowego) Z rana wyszedłem na spacer, zimno niemiłosiernie 88-O godzinkę na czczo sobie pochodziłem, po czym wyruszyłem na drugi dzień szkolenia do chłopaków. Zjadłem swój pierwszy posiłek, a potem popłynąłem z ciastami, ciasteczkami %-) Uwieńczenie tego dnia stanowił potężny burger. Dopiero rozpoczynam [...]

13.04.2022 Środa - masa 11 Już wstałem jakiś taki nieprzytomny. Dobrze, że rest od wszystkiego dzisiaj. Zebrałem się na ostatni dzień tego szkolenia. Jakoś przetrwałem, wróciłem - ból głowy, katar, kaszel, piekące oczy i gorączka. Od razu poleciały jakieś gripexy i polopiryna i tak całą resztę dnia przespałem Cardio: Planowy brak Treningi: Brak [...]

[...] ;) No, człowiek mądry po szkodzie ;-D Na przyszłość będę wiedział, dobrze, że to nie była tak wysoka kwota jak u Ciebie ;-D 15.11.2022 Wtorek - offseason 2 Kolejny dzień szkolenia, tym razem przełożyli mi to na znacznie wcześniejszą godzinę, to też musiałem wstać po 3, wykręcić cardio, zjeść i na trening i zaraz się zbieram ;-D Ale na pewno [...]

Na początku wielkie sorki, bo zaniebałem na pięć dni dziennik, ale powracam. Masa zajęć praca, druga praca, a wniej szkolenia, sprawy rodzinne do tego naprawa auta które w tym tygodniu mi się zepsuło a bez niego ciężko cokolwiek zrobić, jest mi niezbędne wręcz przy obecnym dosyć intensywnym trybie życia. Aczkolwiek postaram się już nie odpuszczać [...]

[...] przeczytania powiązanych ściśle z budowaniem sylwetki, odżywianiem, sporo angielskich pozycji, ale ceny dość wysokie. Czekam w sumie na książkę : http://www.akademiads.pl/szkolenia/203-ebook-dietetyka-sportowa-w-teorii-i-praktyce-on-line, na pewno będzie dużo fajnej wiedzy, raczej nie pożałuję grosza :-PP [...]

[...] czas na 100 i 500 metrów, licząc długościami? ( raczej nie przepadasz za pływalnią, wiem... ) Może kiedyś bym sprawdził ;-) Pisałem niedawno do Najmowicza w sprawie szkolenia, ale bez odzewu. Może coś się we wrześniu wyklaruje, gdy córka zacznie na basen chodzić. Tez jestem ciekawy :) Nie znam się ale wydaje mi się ze to Twoje pływanie [...]

Mimo tego szkolenia formę utrzymałeś bardzo dobra :)

Widzialem właśnie foty ze szkolenia, fajnie bo to zawsze nowe doświadczenia i informacje wiec cos mozna wyłapać dla siebie :)