Po prawie trzech tygodniach przerwy do rywalizacji wracają w Diamentowej Lidze lekkoatleci. W czwartek w Lozannie na starcie stanie trzech Polaków - wicemistrz olimpijski z Pekinu dyskobol Piotr Małachowski, tyczkarz Piotr Lisek i w biegu na 3000 m Renata Pliś. Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) ma, podobnie jak Robert Harting, osiem punktów w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W miescie u mnie nikt nie chce mi pomoc. Mowia tylko jest wszystko ok a jak widac na zdj nie jest. Musze znalezc w wiekszym miescie stargard/szczecin jakiegos specjaliste ,ktory pomoze fachowo i nie wezmie duzo bo raz ze dojazd dwa ze sie ucze
Przeglądałam dzisiaj "troszkę" filmów instruktażowych jak i również z czyimś wykonaniem i zauważyłam 2 rzeczy. Pierwsza to taka, że po nagraniu siebie podczas pełnego przysiadu robię tak zwane "podwijanie ogona". Przeszperałam troszkę internety,aby dowiedzieć się więcej na ten temat i jak ten problem rozwiązać. Ewidentnie czy robię to z ciężarem [...]
Szczecin, Trójmiasto, Mazury, Poznań, Wrocław i Sudety. Teraz łączymy siły z Wiktem i jedziemy do Brna na MotoGP :-)) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2014-08-12 16:50:41
Siema,nie wiem czemu, ale nie dostalem powiadomki PatrykKooksu z pytaniem z sierpnia... Wyciag i klatka jeszcze sa, sprzedane zostaly hantle i obciazenie. Lechu: Szczecin i okolice czy wysyłka? Zmieniony przez - snowee w dniu 2014-10-01 09:23:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
realem każdy głupi umie, ja pogonią szczecin w drugim sezonie na klasie światowej doszedłem do półfinału LM %-) tylko troszkę sobie podrasowałem grę, parę punktów do szybkości zawodników, celności i siły strzału :-D
A z których okolic zach-pom jesteś? Bo genialna burgerownia w Słupsku jest - Milkshake bar. Może będzie CI bardziej po drodze :-)) Przy okazji dobrą (i dużą%-) ) kawę mają. bardziej zachodnich ;) Szczecin i ta linia. Słupsk mi niestety całkowicie nie po drodze. W Szczecinie burgerowni coraz więcej. Jedna jest nawet ok, ale nie robią takich [...]
1. Ja jak zacząłem przygodę z pakernią miałem ok 110kg i 181cm wzrostu. Siłownia to najlepszy sposób na zbicie wagi i nie ma żadnej wymówki ciesz się, że możesz chodzić :). 2. Jak masz pieniądze to czemu nie tylko sprawdź opinie o trenerze jest wielce prawdopodobne, że gdzieś ktoś opisywał współpracę z nim. Moim zdaniem spokojnie mógłbyś wykupić [...]
Arena Berserkerów (wstępnie) 27 marzec na hali w Szczecinie + transmisja w Polsat Sport Rober Siedziako: Mamy wstępny termin na 27 marca w Arenie Szczecin. Według wstępnych ustaleń gala ma być transmitowana przez Polsat Sport. Od nowego roku będziemy ogłaszać nazwiska zawodników z karty walk. Chcemy zapełnić halę, czyli ponad 5 tysięcy widzów. [...]
Marcin Parcheta i Reece Mcallister twarzą w twarz Już jutro w Hong Kongu zawodnik Nak Muay Szczecin, Marcin Parcheta stanie do walki z reprezentującym Wielką Brytanię, Reece Mcallisterem w ramach ćwierćfinałów turnieju Top King World Series w wadze do 70-ciu kg. Trzymajcie kciuki za Marcina, który jest pierwszym Polakiem od czasu Michał [...]
[...] zejść z ww na 25% około 150g, na rzecz b 45% i t około30%, trening pozostaje bez zmian bo to mi pasuje, każda grupa oddzielnie, biceps triceps razem przeciwstawnie. Zobaczę jak to poleci, cięcie węgli no to będzie wyzwanie, przynajmniej dla mnie, ale zaciskam poślady i lecę do przodu cel nadal ten sam redukcja wagi, lecim na szczecin,pozdrawiam.
https://www.youtube.com/watch?v=xA2JjmvE-Qg Dla tych co uważają że Szczecin jest nad morzem (ostatnio zostałem zapytane o to w Wałbrzychu %-)). Polecam dobre, ludkom ze Szczecina tym bardziej.