Szarlotka oczywiście dla gości :-) ale pachnie cudnie. U Was też tak zimno? /SFD/2019/10/31/55221a13b9884126b33acc6a51c04ade.jpg /SFD/2019/10/31/815d78a27c284e55889a4911f0e79cbc.jpg /SFD/2019/10/31/28927a22b2344eea9fb615c1a67fa1ee.jpg /SFD/2019/10/31/b037ec0b55a44297930a4d29320c7f5b.jpg
[...] zmiłuj się komunia siostry ciotecznej -w restauracji nie miałyśmy jak się wymigać od konsumpcji serwowanych tam posiłków do obiadu nie było zastrzeżeń ale deser... klapa szarlotka na ciepło -(wielkie kawał ciacha...) a na wierzchu lody śmietankowe i kawałki czekolady..głupio było odmówić i wszamałyśmy ten zakazany owoc z lekkim poczuciem winy [...]
Wiem, śmieje się. Ale człowiek to jest głupi. Ogólnie to mnie nic w święta nie rusza, ale jak zobaczyłem ciasto napoleonka + karpatka to oba całe sam zjadłem. Niestety, ale matka wie co lubię i specjalnie mi to zrobiła %) Dobrze, że już się skończyło to nie będę żarł. Jeszcze dobra szarlotka jest ale tylko pół blachy, może ktoś zje przede mną.
[...] czy nie lepiej byłoby dojść stopniowo do 1900kcal?Zdaje się że mam rozwalony metabolizm, czy nagłe dobicie do 1900 kalorii nie zaowocuje nagłym przytyciem?I jeszcze tak dla wyjaśnienia to do kolacji tak faktycznie nie była strucla tylko domowej roboty szarlotka ale nie znalazłam w tym kalkulatorze nic bardziej zbliżonego a kaloryczność podobna.
[...] ja jak gotuje kurczaka to też rosół się z wody robi elaine- oliwa tez mi nie przejdzie probowalam i z trudem przelknelam i nigdy wiecej z lyzki nie zjem a ja sernika nie lubię, chyba ze taki gotowy na zimno z owocami, ale tego prawdziwego nie lubie za to szarlotka jest mniamuśśśna! Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-14 14:07:35
[...] Policzcie ile by kosztowala taka suplementacja. Pol opakowania BCAA na dzien. A tak poza tym, to kazdy dobrze wie, ze przesadzanie zle sie konczy, czy to mamy doczynienia z szarlotka od babci, czy np. z DNP. Akurat w Polsce kulturysci sa chyba zbyt biedni zeby z czymkolwiek przesadzic. Oczywiscie zartuje, bo mamy np. metanabol czy omnadren, no [...]
2014-02-12 środa - DT Cykl - 11 / dzień - 45 czuję lekką obolałość w nogach - tylko nie wiem czy to bardziej od poniedziałkowych siadów czy od wtorkowego tenisa gdzie mocno ganiałem PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 95,8 Waga tłuszczu 17,0 Zapotrzebowanie 3 248 [...]
2014-02-20 czwartek Regeneracja / dzień - 4 powoli puszcza mnie ból w lewym nadgarstku po wczorajszym wyciskaniu zza karku dziś boli mnie górna część kręgów szyjnych w którą uderzał gryf podczas opuszczania ciężaru PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 95,7 Waga tłuszczu 17,2 [...]
2014-03-06 czwartek - DNT Cykl - 12 / dzień - 10 po wczorajszym treningu czworogłowe słabiutko, ale to już wczoraj wiedziałem że trening był słaby - zachciało mi się łańcuchów triceps też niewiele lepiej, ale łydki fajnie styrane PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,0 Waga tłuszczu 17,8 [...]
2014-03-12 środa - DT Cykl - 12 / dzień - 16 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,1 Waga tłuszczu 18,0 Zapotrzebowanie 3 561 Dieta 3 839 Bilans 278 DIETA / SUPLE po południu znów mały czit przed snem zrobiłem omleta [...]